Hệ thống thần kinh 'cảm xúc'

Cảm xúc ngụ ý đến hệ thần kinh hoàn toàn. Nhưng có hai phần của hệ thống thần kinh đặc biệt quan trọng: Hệ thống limbic và hệ thống thần kinh tự trị. Hệ thống thần kinh tự trị, Cùng với vùng dưới đồi, nó điều chỉnh mạch, huyết áp, hô hấp và kích thích để đáp ứng với các tín hiệu cảm xúc. Khi được kích hoạt, hệ thống thần kinh giao cảm chuẩn bị cho cơ thể hành động khẩn cấp bằng cách kiểm soát các tuyến của hệ thống nội tiết.

1. Hệ thống Limbic
2. Các lĩnh vực liên quan đến hệ thống Limbic
3. Hệ thống thần kinh tự trị

Hệ thống Limbic

Hệ thống limbic là một tập hợp các cấu trúc phức tạp nằm phía trên và xung quanh đồi thị, và ngay dưới vỏ não. Nó bao gồm vùng dưới đồi, đồi hải mã, amygdala và nhiều khu vực lân cận khác. Nó dường như là người chịu trách nhiệm chính cho đời sống tình cảm của chúng ta, và có liên quan nhiều đến việc hình thành ký ức.

Vùng dưới đồi

Vùng dưới đồi là một phần nhỏ của não nằm ngay dưới đồi thị ở hai bên của tâm thất thứ ba. (Tâm thất là các khu vực trong vỏ não chứa đầy dịch não tủy và được kết nối với chất lỏng trong dây.) Nó nằm trong hai vùng của dây thần kinh thị giác, và ngay phía trên (và liên kết mật thiết với) tuyến yên.

Vùng dưới đồi là một trong những phần bận rộn nhất của não và chủ yếu liên quan đến cân bằng nội môi . Cân bằng nội môi là quá trình trả lại một cái gì đó cho một số "điểm đặt". Nó hoạt động giống như một bộ điều nhiệt: khi phòng của bạn quá lạnh, bộ điều nhiệt sẽ vận chuyển thông tin đó đến lò sưởi và bật nó lên. Khoảnh khắc căn phòng của bạn nóng lên và nhiệt độ vượt quá một điểm nhất định, nó sẽ gửi tín hiệu báo cho lò sưởi tắt.

Vùng dưới đồi chịu trách nhiệm điều chỉnh cơn đói, khát, phản ứng với cơn đau, mức độ khoái cảm, sự thỏa mãn tình dục, sự tức giận và hành vi hung hăng, v.v. Nó cũng điều chỉnh hoạt động của hệ thống thần kinh giao cảm và đối giao cảm, có nghĩa là nó điều chỉnh những thứ như mạch, huyết áp, hô hấp và kích hoạt sinh lý để đáp ứng với hoàn cảnh cảm xúc..

Vùng dưới đồi nhận đầu vào từ nhiều nguồn khác nhau. Từ dây thần kinh phế vị, thu thập thông tin về huyết áp và sự căng thẳng của ruột (nghĩa là dạ dày của bạn đầy đến mức nào). Từ sự hình thành mạng lưới trong não, bạn có được thông tin về nhiệt độ của da. Từ dây thần kinh thị giác, nhận thông tin về ánh sáng và bóng tối. Từ các tế bào thần kinh bất thường xếp dọc các trung tâm, nó nhận được thông tin về nội dung của dịch não tủy, bao gồm các chất độc dẫn đến nôn mửa. Và từ các bộ phận khác của hệ thống limbic và các dây thần kinh khứu giác (mùi), thông tin được nhận giúp điều chỉnh thức ăn và tình dục. Vùng dưới đồi cũng có một số thụ thể của riêng nó, nó cung cấp thông tin về sự cân bằng ion và nhiệt độ của máu.

Theo một trong những khám phá gần đây nhất, dường như có một loại protein gọi là leptin được giải phóng bởi các tế bào mỡ khi chúng ta ăn quá nhiều. Vùng dưới đồi rõ ràng nhận thấy mức độ leptin trong máu và đáp ứng với sự thèm ăn. Dường như một số người có đột biến gen trong một gen tạo ra leptin và cơ thể họ không thể nói với vùng dưới đồi rằng họ đã ăn đủ. Dù sao, nhiều người thừa cân không có đột biến này, ¡Vì vậy, vẫn còn rất nhiều nghiên cứu để làm!

Vùng dưới đồi gửi hướng dẫn đến phần còn lại của cơ thể theo hai cách. Đầu tiên là về hệ thống thần kinh tự trị . Điều này cho phép vùng dưới đồi có thể kiểm soát tối đa những thứ như huyết áp, nhịp tim, hô hấp, tiêu hóa, mồ hôi và tất cả các chức năng giao cảm và giao cảm.

Một cách khác trong đó vùng dưới đồi kiểm soát mọi thứ là thông qua tuyến yên . Nó được kết nối về mặt thần kinh và hóa học với tuyến yên, luân phiên bơm các hoóc môn gọi là các yếu tố giải phóng vào máu. Như bạn đã biết, tuyến yên được gọi là "tuyến chủ" và những hormone này có tầm quan trọng sống còn trong việc điều hòa tăng trưởng và trao đổi chất.

Con hải mã

Vùng đồi thị bao gồm hai "sừng" mô tả một đường cong từ khu vực vùng dưới đồi đến vùng amygdala. Dường như điều này rất quan trọng trong việc chuyển đổi những thứ "trong tâm trí bạn" bây giờ (trong bộ nhớ ngắn hạn) thành những thứ mà bạn sẽ nhớ lâu (bộ nhớ dài hạn). Nếu hải mã bị hư hại, một người không thể xây dựng những ký ức mới và sống ở một nơi xa lạ, nơi mọi thứ trải nghiệm chỉ đơn giản là mờ dần, ¡ngay cả khi những ký ức cũ nhất trước khi thiệt hại vẫn còn nguyên! Tình huống không may này được mô tả khá tốt trong bộ phim tuyệt vời Vật lưu niệm.

Amigdala

Amygdala là một khối có hình dạng của hai quả hạnh nhân nằm ở hai bên của đồi thị ở đầu dưới của đồi hải mã. Khi nó được kích thích bằng điện, các con vật phản ứng với sự hung dữ. Và nếu amygdala bị loại bỏ, những con vật trở nên rất ngoan ngoãn và không phản ứng với những điều có thể gây ra bệnh dại trước đó. Nhưng có nhiều thứ trong đó hơn là chỉ tức giận: Khi nó bị loại bỏ, động vật cũng trở nên thờ ơ với những kích thích có thể gây ra sợ hãi và thậm chí là phản ứng tình dục.

Các lĩnh vực liên quan đến hệ thống Limbic

Dưới vùng dưới đồi, đồi hải mã và amygdala, có những khu vực khác trong các cấu trúc gần với hệ thống limbic có liên quan mật thiết với nó:

các vòng quay nó là một phần của vỏ não nằm gần hệ thống limbic. Nó cung cấp một con đường từ đồi thị đến đồi hải mã, và dường như chịu trách nhiệm cho sự liên kết của ký ức với mùi và đau.

các vùng kín , được tìm thấy ở đồi thị, có một số tế bào thần kinh dường như là trung tâm của cực khoái (một cho bé trai, bốn cho bé gái).

Vùng não thất của não (ngay dưới đồi thị) bao gồm các con đường dopamine dường như chịu trách nhiệm cho niềm vui. Những người bị thiệt hại ở nơi này có xu hướng gặp khó khăn trong cuộc sống và thường rơi vào rượu, ma túy, đồ ngọt và cờ bạc.

Vỏ não trước trán , đó là một phần của thùy trán nằm phía trước khu vực vận động, cũng được liên kết chặt chẽ với hệ thống limbic. Ngoài việc rõ ràng có liên quan đến việc suy nghĩ về tương lai, lập kế hoạch và thực hiện các hành động, nó dường như cũng liên quan đến các con đường dopamine tương tự như vùng não bụng và đóng vai trò trong niềm vui và nghiện.

Hệ thống thần kinh tự trị

Phần thứ hai của hệ thống thần kinh có vai trò đặc biệt mạnh mẽ trong đời sống tình cảm của chúng ta là hệ thống thần kinh tự trị. Hệ thống thần kinh tự trị bao gồm hai phần, có chức năng chủ yếu là đối lập với nhau. Cái đầu tiên là hệ thống thần kinh giao cảm, bắt đầu trong tủy sống và đi đến một loạt các khu vực của cơ thể. Chức năng của nó dường như là chuẩn bị cho cơ thể các loại hoạt động mạnh mẽ liên quan đến chuyến bay hoặc cuộc đấu tranh, nghĩa là với chuyến bay khỏi nguy hiểm hoặc chuẩn bị cho bạo lực..

Việc kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm có các tác dụng sau:

• Làm giãn đồng tử
• Mở mí
• kích thích tuyến mồ hôi
• làm giãn mạch máu trong cơ bắp lớn
• co thắt các mạch máu trong phần còn lại của cơ thể
• tăng nhịp tim
• mở các ống phế quản của phổi
• ức chế bài tiết trong hệ thống tiêu hóa

Một trong những tác dụng quan trọng nhất của nó là làm cho tuyến thượng thận giải phóng epinephrine (còn gọi là adrenaline) vào máu. Epinephrine là một hoóc môn mạnh mẽ khiến một số bộ phận của cơ thể phản ứng giống như hệ thần kinh giao cảm. Khi vào máu, phải mất một thời gian để dừng tác dụng của nó. ¡Đây là lý do tại sao, khi bạn tức giận, đôi khi bạn mất một chút thời gian trước khi bạn bình tĩnh trở lại!

Hệ thống thần kinh giao cảm cũng mang thông tin, hầu hết liên quan đến nỗi đau của các cơ quan nội tạng. Bởi vì các dây thần kinh mang thông tin về cơn đau của các cơ quan thường đi qua cùng một con đường mang thông tin đau từ các khu vực hời hợt hơn của cơ thể, thông tin đôi khi bị nhầm lẫn. Cái này được gọi là đau, và ví dụ nổi tiếng nhất là nỗi đau mà một số người cảm thấy ở vai và cánh tay khi họ bị đau tim.

Phần khác của hệ thống thần kinh tự trị được gọi là hệ thống thần kinh giao cảm . Nó có rễ trong não và trong tủy sống của lưng dưới. Chức năng của nó là đưa cơ thể trở lại từ tình huống khẩn cấp cho người đã đưa nó vào hệ thống thần kinh giao cảm.

Một số chi tiết về việc kích hoạt kích hoạt giao cảm bao gồm ...

• co thắt đồng tử
• Kích hoạt các tuyến nước bọt
• Kích thích tiết dịch dạ dày
• kích thích hoạt động của ruột
• kích thích bài tiết trong phổi
• co thắt các ống phế quản
• Giảm nhịp tim

Hệ thống thần kinh đối giao cảm cũng có một số khả năng cảm giác: nó nhận được thông tin về huyết áp, nồng độ carbon dioxide, v.v..

Thực sự có một phần khác của hệ thống thần kinh tự trị mà chúng ta không thường xuyên đề cập đến: Hệ thống thần kinh ruột. Đây là một phức hợp các dây thần kinh điều chỉnh hoạt động của dạ dày. Khi bạn bị bệnh dạ dày hoặc bạn cảm thấy bướm khi bạn lo lắng, bạn có thể đổ lỗi cho hệ thống thần kinh ruột.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Hệ thống thần kinh 'cảm xúc', chúng tôi khuyên bạn nên nhập vào danh mục Cảm xúc của chúng tôi.