Tôi đã chiến đấu với người bạn thân nhất của tôi, tôi phải làm gì?

Tình bạn là một trong những trải nghiệm tuyệt vời của cuộc sống. Sẽ là tốt để ngừng quan sát các cuộc thảo luận như là một triệu chứng của tiêu cực vì chúng cũng là một phần của tình bạn. Đặc biệt, trong số các liên kết của sự tự tin tối đa. Nếu bạn trở nên tức giận với người bạn thân của mình vì một lý do cụ thể, hãy nhìn vào tình huống này vượt ra ngoài tác động của thời điểm này và nhìn về tương lai.

Chắc chắn bạn muốn người bạn thân nhất của mình tiếp tục là một phần của cuộc sống trong tương lai. Do đó, điều quan trọng là tìm kiếm sự hòa giải và đoàn tụ, điều này giúp bạn phát triển và phát triển. "Tôi đã chiến đấu với người bạn thân nhất của mình: ¿tôi làm gì?", Nếu bạn lo lắng về câu hỏi này, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi cung cấp cho bạn câu trả lời.

1. Cách sửa chữa một tình bạn
2. Những gì bạn KHÔNG nên làm để sửa chữa một tình bạn
3. Mẹo để sắp xếp một cuộc thảo luận của bạn bè

Cách sửa chữa một tình bạn

Trong tình huống như vậy, bạn có nguy cơ để cho mình bị mang theo bởi niềm kiêu hãnh, chờ đợi bạn của bạn chủ động xin lỗi. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất không phải là ai thực hiện bước đầu tiên mà là ai đó làm điều đó. ¿Tại sao bạn không thể? Thông qua thái độ này, bạn không chỉ khuyến khích một cách tiếp cận, bạn còn đưa ra một bài học tích cực về sự khiêm tốn cho bạn của bạn. Một bài học mà từ đó bạn có thể học được điều gì đó có giá trị trong tương lai.

Ngoài động cơ cụ thể của cuộc thảo luận, hãy đặt giá trị của những khoảnh khắc sống, những ký ức được chia sẻ, những giai thoại kết hợp bạn, đức tính của người khác và mọi thứ có ý nghĩa đối với bạn. Hoàn toàn có thể khi thực hiện so sánh này trong sự cân bằng, bạn sẽ quan sát làm thế nào các động lực cho cuộc hội ngộ mạnh mẽ và mạnh mẽ hơn so với lý do cho sự xa cách. Trong trường hợp đó, hành động gắn kết.

Nó thúc đẩy một cuộc trò chuyện mặt đối mặt. Đúng là hiện tại có nhiều hình thức giao tiếp, tuy nhiên, nên cung cấp một cuộc nói chuyện trực tiếp hoặc qua điện thoại để nói về những gì đã xảy ra. Điều đó có nghĩa là, để sự xa cách này thực sự mang tính xây dựng, nên nói về những gì đã xảy ra để tránh rằng có những cảm giác bị đóng băng.

Người bạn tốt nhất của bạn vẫn giống hệt nhau bất chấp những gì đã xảy ra. Và bạn cũng là người như mọi khi. Do đó, anh đối mặt với cuộc trò chuyện từ vị trí này và cố gắng giải quyết xung đột một cách quyết đoán.

Những gì bạn KHÔNG nên làm để sửa chữa một tình bạn

Có những vết thương của tình bạn có thể mãnh liệt như chính tình yêu thiếu thốn. Vì lý do này, chúng tôi cho bạn biết thái độ nào bạn nên tránh trong trường hợp này:

• Hành động bằng xung lực thuần túy. Đúng là cảm xúc rất mãnh liệt vào thời điểm này, tuy nhiên, bạn có nguy cơ hối hận vì đã nói điều gì đó mà bạn không đo lường được trong thực tế. Do đó, hãy chờ vài ngày để bình tĩnh và quan sát tình hình từ một góc nhìn khác.
• Nhầm lẫn thực tế với người. Đúng là hành động nói về tác giả của họ. Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều sai. Học cách chịu đựng lỗi lầm từ sự hiểu biết hướng tới giới hạn của chính người có đức tính và khuyết điểm.
• Giải quyết vấn đề trước mặt nhóm bạn. Nếu bạn đã tranh luận với người bạn thân nhất của mình, thì sự thật này vẫn nên được giữ kín. Tìm thời điểm tốt để nói chuyện trong đó không có bên thứ ba ở phía trước. Họ không phải đặt mình vào một ý kiến ​​nhất định.
• Kịch. Cố gắng tương đối hóa sự giải thích của bạn về các sự kiện, đặc biệt là khi bạn vẫn chưa biết quan điểm của họ và ý định mà họ đã hành động theo cách đó. Kịch nói chỉ tạo ra đau khổ và đẩy bạn ra khỏi sự giải thích khách quan của thực tế.
• Phá vỡ mối quan hệ. Nếu bạn đưa ra quyết định này là vì bạn có nhiều lý do thuyết phục hơn cuộc thảo luận này. Mặt khác, bất cứ ai áp dụng thói quen phá vỡ một trái phiếu khi đối mặt với khoảng cách ít hơn sẽ không có cơ hội đưa vào thực hành các kỹ năng và tài nguyên cần thiết trong tình bạn như quản lý xung đột..

Mẹo để sắp xếp một cuộc thảo luận của bạn bè

Những lời khuyên này sẽ giúp bạn quảng bá đoàn tụ thân thiện:

1. Tin tưởng vào ý định tốt của bạn ngay cả khi anh sai. Anh ấy là một người đánh giá cao bạn và coi trọng bạn. Do đó, bạn không muốn tạo ra đau khổ không cần thiết. Hãy nghĩ về thời điểm mà tình hình đã được đảo ngược. ¿Làm thế nào bạn cảm thấy khi bạn nhận được ân xá? Bây giờ bạn có thể cung cấp cùng một sự chào đón.
2. Lắng nghe chân thành. Đừng tự nhốt mình trong bộ phim giả định của chính bạn. Thực sự tham dự những gì bạn của bạn phải nói với bạn. Đây là một trong những lý do tại sao tốt hơn là có một cuộc trò chuyện trực tiếp.
3. Đừng che giấu nỗi đau của bạn. Thể hiện chân thành những gì đã là lý do cho sự thất vọng của bạn, những gì gây ra vết thương này trong bạn và bạn cảm thấy như thế nào trong những ngày này. Theo cách này, bạn có thể học được điều gì đó có giá trị từ những gì đã xảy ra.
4. Xin lỗi. Có nhiều lý do tại sao rất khó để tha thứ, tuy nhiên, nếu chúng ta muốn làm điều đó, chúng ta phải thừa nhận nghĩa của từ này. Nếu bạn thực sự tha thứ cho một tình huống, thì bạn cho rằng bạn sẽ không đưa ra chủ đề nữa khi một cuộc thảo luận mới xuất hiện. Nếu bạn đóng chương này, bạn thực sự nói lời tạm biệt. Nếu bạn cần thêm thời gian để quên những gì đã xảy ra, thì hãy bày tỏ một cách cởi mở.
5. Aristotle tuyên bố: "Tình bạn là linh hồn sống trong hai cơ thể". ¿Bạn đã bao giờ cảm thấy rằng tình bạn này sống theo thông điệp này? Vì vậy, bây giờ bạn có trách nhiệm đáp ứng những kỳ vọng cao này.
6. Đơn giản hóa thực tế. Một trong những rủi ro của một cuộc thảo luận là vướng vào mọi thứ. Và, đôi khi, một cái ôm là cách tốt nhất để chấm dứt cơn giận.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Tôi đã chiến đấu với người bạn thân nhất của mình: tôi phải làm gì??, chúng tôi khuyên bạn nên nhập vào danh mục Cảm xúc của chúng tôi.