Các loại hình đính kèm và hậu quả của chúng

Phong cách gắn bó của chúng tôi ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng tôi, từ sự lựa chọn của đối tác của chúng tôi đến cách các mối quan hệ của chúng tôi đang tiến triển. Bởi vì điều này, nhận ra phong cách gắn bó của chúng ta có thể giúp chúng ta hiểu được điểm mạnh và điểm yếu của mình trong các mối quan hệ. Sự gắn bó được thiết lập từ thời thơ ấu với cha mẹ hoặc người chăm sóc của chúng tôi và, tiếp tục hoạt động ở tuổi trưởng thành như một mô hình làm việc cho các mối quan hệ. Khái niệm về sự gắn bó xuất phát từ lý thuyết đính kèm xuất hiện vào những năm 60 và 70.

Hiện tại, các nhà tâm lý học nhận ra 4 loại chấp trước chính có hậu quả về cách chúng ta liên quan trong suốt cuộc đời. Trong bài viết này về Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi giải thích các loại đính kèm và hậu quả của chúng.

Bạn cũng có thể quan tâm: Gắn kết cảm xúc ở người lớn: loại, nguyên nhân và triệu chứng Chỉ số

1. Tập tin đính kèm là gì?
2. Quan sát sự gắn bó ở trẻ em
3. Đính kèm an toàn
4. Tập tin đính kèm không an toàn
5. Tập tin đính kèm không an toàn
6. Không có tổ chức đính kèm không an toàn

Tập tin đính kèm là gì?

Đính kèm là một mối quan hệ tình cảm đặc biệt trong đó ngụ ý một sự trao đổi của sự thoải mái, chăm sóc và niềm vui. Nghiên cứu về sự gắn bó có nguồn gốc từ các lý thuyết về tình yêu của Freud, nhưng John Bowlby là tác giả được coi là cha đẻ của lý thuyết về sự gắn bó. Tác giả này tập trung nghiên cứu về sự gắn bó, định nghĩa nó là “sự kết nối lâu dài giữa con người”.

Bowlby đã chia sẻ quan điểm phân tâm học rằng kinh nghiệm ban đầu thời thơ ấu rất quan trọng đối với sự phát triển và hành vi của con người trong suốt cuộc đời

Ngoài ra, Bowlby tin rằng sự gắn bó có một thành phần tiến hóa, giúp sinh tồn. “Xu hướng tạo mối liên kết cảm xúc mạnh mẽ với các cá nhân cụ thể là một thành phần cơ bản của bản chất con người”. Ví dụ, chúng tôi tìm thấy sự gắn bó trong mối quan hệ mẹ con đặc biệt.

Quan sát sự gắn bó ở trẻ em

Nghiên cứu này bao gồm quan sát cách trẻ em từ 12 đến 18 tháng tuổi phản ứng khi chúng bị bỏ lại một mình (ít thời gian) và khi chúng được đoàn tụ với mẹ của chúng.

Nghiên cứu này đã có 5 trình tự được kiểm tra:

• Hai mẹ con ở một mình trong phòng.
• Đứa trẻ khám phá căn phòng dưới sự giám sát của người mẹ.
• Một người lạ vào phòng, nói chuyện với người mẹ và tiếp cận đứa trẻ.
• Người mẹ lặng lẽ rời khỏi phòng.
• Người mẹ trở về và an ủi đứa trẻ.

Dựa trên những quan sát này, Ainsworth kết luận rằng có ba loại đính kèm: an toàn, xung quanh-không an toàn và đính kèm tránh-không an toàn. Sau đó, các nhà nghiên cứu Main và Solomon đã thêm một kiểu đính kèm thứ tư được gọi là vô tổ chức - không an toàn.

Nhiều nghiên cứu đã hỗ trợ cho phát hiện của Ainsworth và nghiên cứu tiếp theo đã tiết lộ rằng các kiểu đính kèm sớm có thể ảnh hưởng đến hành vi của người lớn..

Đính kèm an toàn

Thời thơ ấu, Các đặc điểm của tệp đính kèm an toàn là:

• Có thể tách khỏi cha mẹ, nghĩa là có thể được người khác chăm sóc và chấp nhận sự thoải mái của họ ở một mức độ nhất định. Mặc dù họ thích cha mẹ hơn người lạ
• Tìm kiếm sự an ủi của cha mẹ khi sợ hãi
• Khó chịu thấy rõ khi cha mẹ rời đi và hạnh phúc khi họ trở về, sau một thời gian không gặp họ. Việc liên lạc do một người cha khởi xướng dễ dàng được chấp nhận bởi những đứa trẻ với sự gắn bó an toàn và đó là lý do tại sao chúng chào đón hạnh phúc khi trở về.

Cha mẹ của trẻ em với sự gắn bó an toàn có xu hướng chơi nhiều hơn với con cái của họ. Ngoài ra, những bậc cha mẹ này phản ứng nhanh hơn với nhu cầu của con cái họ và thường dễ tiếp nhận con cái hơn so với cha mẹ của những đứa trẻ không an toàn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trẻ em với sự gắn bó an toàn sẽ đồng cảm hơn trong giai đoạn sau của thời thơ ấu. Ngoài ra, chúng cũng ít quậy phá, hung dữ và trưởng thành hơn những đứa trẻ có phong cách quyến luyến hay lảng tránh..

Hình thành một liên kết an toàn với cha mẹ là điều bình thường và được mong đợi, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng xảy ra. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy một số yếu tố góp phần vào sự phát triển của một tập tin đính kèm an toàn, đặc biệt là khả năng đáp ứng nhu cầu của em bé trong năm đầu đời. Các bà mẹ phản ứng một cách vô thức hoặc can thiệp vào các hoạt động của trẻ có xu hướng nuôi dạy những đứa trẻ ít khám phá, khóc nhiều hơn và lo lắng hơn. Những bà mẹ liên tục từ chối hoặc phớt lờ nhu cầu của con mình có xu hướng giáo dục những đứa trẻ cố gắng tránh tiếp xúc.

Ở tuổi trưởng thành Các đặc điểm của tệp đính kèm an toàn là:

• Có xu hướng có mối quan hệ tốt với người khác, lâu dài và đáng tin cậy
• Có khuynh hướng có lòng tự trọng tốt
• Tận hưởng các mối quan hệ thân mật
• Tìm kiếm hỗ trợ xã hội
• Cảm thấy tốt khi bạn chia sẻ cảm xúc với đối tác và bạn bè của bạn

Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có phong cách gắn bó an toàn có cảm xúc tích cực hơn về mối quan hệ lãng mạn dành cho người lớn của họ so với những phụ nữ khác có phong cách gắn bó không an toàn.

Tập tin đính kèm không an toàn

Thời thơ ấu, Đính kèm tương quan được đặc trưng bởi:

• Cực kỳ nghi ngờ, người lạ không tin tưởng
• Trở nên rất căng thẳng nếu cha mẹ rời đi
• Khi cha mẹ anh trở về, anh không tìm thấy sự an ủi trong họ. Trong một số trường hợp, thậm chí liên lạc với cha mẹ của họ bị từ chối hoặc bạo lực được sử dụng để đuổi họ đi.

Sự gắn bó không rõ ràng không phổ biến lắm và có liên quan đến sự sẵn có của mẹ thấp. Khi những đứa trẻ này lớn lên, giáo viên mô tả chúng là không an toàn và phụ thuộc quá mức.

Ở tuổi trưởng thành, Các đặc điểm của một tập tin đính kèm không rõ ràng là:

• Miễn cưỡng tiếp cận người khác
• Lo lắng về nếu đối tác của bạn yêu bạn. Điều gì dẫn đến nghỉ thường xuyên bởi vì mối quan hệ cảm thấy lạnh lẽo và xa cách.
• Đau buồn lớn khi mối quan hệ rạn nứt

Một số tác giả nói về một mô hình bệnh lý khác, trong đó người lớn với sự gắn bó không rõ ràng bám lấy trẻ nhỏ như một nguồn an ninh.

Tập tin đính kèm không an toàn

Các đặc điểm của đính kèm tránh thời thơ ấu Họ là:

• Tránh cha mẹ. Sự tránh né này trở nên đặc biệt đáng chú ý sau một thời gian vắng mặt của cha mẹ.
• Sự chú ý của cha mẹ có thể không bị từ chối, nhưng không có sự tiếp xúc hay an ủi nào được tìm thấy ở họ
• Hiển thị ít hoặc không ưu tiên cho cha mẹ hơn người lạ

Ở tuổi trưởng thành, Các đặc điểm của một tập tin đính kèm tránh là:

• Có vấn đề với quyền riêng tư
• Thể hiện ít cảm xúc trong các mối quan hệ lãng mạn hoặc xã hội và chút thống khổ khi họ kết thúc.
• Không có khả năng chia sẻ suy nghĩ và cảm xúc với người khác

Một người trưởng thành với sự gắn bó tránh né thường tránh sự thân mật với những lời bào chữa hoặc có thể tưởng tượng về những người khác trong quan hệ tình dục. Những người có chấp trước này có nhiều khả năng quan hệ tình dục bình thường.

Không có tổ chức đính kèm không an toàn

Thời thơ ấu, Các đặc điểm của một tập tin đính kèm vô tổ chức là:

• Kết hợp các hành vi tránh né và chống lại cha mẹ. Điều gì cho thấy sự thiếu hành vi của một tập tin đính kèm rõ ràng.
• Nhìn choáng váng hoặc bối rối trước sự hiện diện của cha mẹ
• Đảm nhận vai trò làm cha mẹ, đóng vai trò là người chăm sóc cha mẹ

Một số tác giả đề xuất rằng hành vi không nhất quán từ phía phụ huynh có thể ủng hộ loại hình đính kèm này. Cha mẹ đóng vai trò là con số của sự sợ hãi và yên tĩnh cho một đứa trẻ, góp phần vào một phong cách gắn bó vô tổ chức, vì họ cảm thấy rất an ủi và sợ hãi bởi chính người cha đang bối rối.

Người lớn với một tập tin đính kèm vô tổ chức được đặc trưng bởi:

• Gặp khó khăn khi nhìn thấy người khác mà không bị biến dạng đáng kể
• Rối loạn chức năng đáng kể trong khả năng hình thành các mối quan hệ và tình cảm có ý nghĩa về mặt cảm xúc
• Mối quan hệ của họ có xu hướng không ổn định
• Một số người với rối loạn nhân cách họ có một phong cách đính kèm vô tổ chức

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Các loại hình đính kèm và hậu quả của chúng, chúng tôi khuyên bạn nên nhập vào danh mục Cảm xúc của chúng tôi.