50 cụm từ để nâng cao và nâng cao lòng tự trọng

Chúng tôi xác định lòng tự trọng là khả năng đánh giá bản thân chấp nhận điểm yếu và đánh giá cao điểm mạnh của chúng tôi. Nhờ lòng tự trọng, chúng ta có thể hành động tôn trọng quyền lợi của chúng ta và của những người khác. Khái niệm này được liên kết chặt chẽ với hạnh phúc tinh thần và sự ổn định tâm lý chính xác. Nói tóm lại, có lòng tự trọng là từ đồng nghĩa của giá trị, cải tiến và thành công.

Nâng cao lòng tự trọng là điều cơ bản, nếu bạn muốn được truyền cảm hứng, chúng tôi khuyên bạn nên đọc những điều này 50 cụm từ để nâng cao và nâng cao lòng tự trọng mà chúng tôi cung cấp cho bạn trong Tâm lý học trực tuyến. Dám bước và bắt đầu một cuộc sống mới với lòng tự trọng cao.

1. Các cụm từ cho lòng tự trọng cao
2. Những câu ngắn về lòng tự trọng tích cực
3. Cụm từ lòng tự trọng cho phụ nữ

Các cụm từ cho lòng tự trọng cao

Những người có lòng tự trọng thấp thường có xu hướng bi quan hơn và cảm thấy khó đối phó với bất kỳ loại thử thách nào, có thể là cá nhân hoặc công việc. Ngoài ra, lòng tự trọng thấp dẫn đến các vấn đề tâm lý khác như bất an, sợ hãi, lo lắng ... Mặt khác, những người có lòng tự trọng cao biết cách giải quyết các vấn đề cuộc sống, an toàn hơn khi ra quyết định và có thể tận hưởng cuộc sống mà không cần lo lắng.

15 cụm từ thúc đẩy lòng tự trọng cao

Tiếp theo, chúng tôi đề xuất một bài tập tâm lý tích cực để lặp lại những cụm từ có lòng tự trọng cao này. Bạn có thể thử làm điều đó bằng cách nhìn vào gương do đó củng cố hình ảnh bản thân của bạn:

• Tôi là một người thông minh, dũng cảm và mạnh mẽ
• Tôi xứng đáng được tôn trọng bởi chính con người tôi
• Tôi coi trọng bản thân mình, tôi yêu và tôn trọng tôi vì tôi coi trọng và tôn trọng những người thân yêu của tôi
• Tôi sẽ chiến đấu để đạt được mục tiêu của mình, tôi thấy mình có khả năng
• Tôi đã phạm một số sai lầm trong cuộc sống của tôi, nhưng những điều này không làm cho tôi trở thành chính mình
• Tôi không phải là một người hoàn hảo, không có ai, nhưng tôi có thể cải thiện mỗi ngày
• Cảm xúc của tôi rất quan trọng và tôi phải thể hiện chúng mà không sợ hãi
• Bắt đầu từ hôm nay, tôi sẽ chăm sóc bản thân mình vì tôi luôn xứng đáng
• Tôi không ngại thể hiện bản thân như tôi
• Tôi sẽ cố gắng yêu những mặc cảm của mình và chấp nhận mọi thứ khiến tôi cảm thấy không an toàn
• Tôi có thể đối mặt với bất kỳ thử thách và vượt qua nó
• Bắt đầu từ hôm nay, tôi sẽ đưa ra những quyết định tốt nhất có thể để hạnh phúc với chính mình
• Ý kiến ​​của tôi cũng quan trọng như ý kiến ​​của người khác
• Tôi đã đi một chặng đường dài để trở thành chính mình và tôi xứng đáng được coi trọng bản thân vì điều đó
• Tôi tự hào về tôi là ai và tôi sẽ tiếp tục cải thiện như một người ngày qua ngày

Những câu ngắn về lòng tự trọng tích cực

Từ bài tập trước về các cụm từ để nâng cao lòng tự trọng, bạn có thể nghi ngờ về tầm quan trọng của việc đánh giá bản thân theo cách này. Hãy nghĩ về tất cả những bình luận tiêu cực chúng ta đưa ra mỗi ngày: về ngoại hình, cách làm việc, học tập, cách chúng ta liên quan đến người khác ... bây giờ hãy tưởng tượng nói rằng cùng một nhận xét với người thân yêu, ¿bạn sẽ khó như vậy?

15 câu ngắn về lòng tự trọng

Ngày nay, con người thường có ít lòng tự trọng tích cực, điều này là do chúng ta đòi hỏi rất nhiều từ chính bản thân mình. Sau đó, bạn có thể truyền cảm hứng cho con đường phát triển cá nhân của bạn với những cụm từ thúc đẩy lòng tự trọng tích cực:

• Bước đầu tiên để được yêu là học cách yêu những gì bạn nhìn thấy khi nhìn vào gương
• Tự tin là bí quyết thành công đầu tiên. - Ralph Waldo Emerson
• Điều định nghĩa bạn không phải là bạn gặp nạn bao nhiêu lần, mà là bạn bay bao nhiêu lần
• Nghịch cảnh và sự kiên trì có thể hình thành bạn. Họ có thể cho bạn một giá trị và lòng tự trọng là vô giá. -Sử dụng Hamilton
• Càng lớn mức độ tự trọng đối xử tốt hơn với người khác
• Tin tưởng bản thân Bạn biết nhiều hơn bạn nghĩ bạn biết. - Benjamin Spock
• Luôn nhớ rằng bạn lớn hơn hoàn cảnh của bạn, bạn hơn bất cứ điều gì có thể xảy ra với bạn
• Giới hạn của chúng tôi, niềm tin ngăn cản chúng tôi phát triển đang ở trong đầu của chúng tôi
• Đừng bao giờ cúi đầu xuống. Luôn luôn giữ nó cao. Nhìn thế giới thẳng vào mặt bạn. - Helen Keller
• Lòng tự trọng thấp giống như lái xe trong cuộc sống với bàn tay bị hỏng của bạn. -Maxwll Maltz
• Cuối cùng mọi thứ sẽ trở nên tốt đẹp. Và nếu nó không được tốt, ¡nó vẫn chưa kết thúc!
• Bạn đáng kinh ngạc như bạn cho phép mình
• Hãy tin tưởng vào bản thân, nếu không, người khác sẽ khó tin bạn
• Mỗi ngôi sao là một tấm gương phản chiếu sự thật bên trong bạn
• Bạn thật tuyệt vời, mạnh mẽ và tuyệt vời, hãy cho người khác thấy mọi thứ bạn có giá trị

Bạn hơn bất cứ điều gì có thể xảy ra với bạn

Nếu bạn thích những cụm từ ngắn này về lòng tự trọng tích cực, bạn không thể bỏ lỡ bộ sưu tập các cụm từ đẹp và dễ thương này.

Cụm từ lòng tự trọng cho phụ nữ

Thật không may, các vấn đề tâm lý liên quan đến lòng tự trọng có liên quan nhiều hơn đến phụ nữ. Hiện tượng này xảy ra do áp lực chúng ta phải chịu đựng hàng ngày, cả về mặt thẩm mỹ và tâm lý. Nếu bạn là phụ nữ và bạn muốn nâng cao lòng tự trọng của mình thông qua những cụm từ truyền cảm hứng và thúc đẩy, hãy chú ý đến những suy tư sau:

20 phản ánh lòng tự trọng cho phụ nữ

• Yêu bản thân đó là khởi đầu của một mối tình lãng mạn suốt đời.
• Không ai có thể khiến bạn cảm thấy thấp kém nếu không có sự đồng ý của bạn. - Eleanor Roosevelt
• Một người phụ nữ thông minh là tất cả những gì mà một người đàn ông tầm thường không xứng đáng có được
• Có rất nhiều điều quan trọng hơn phải lo lắng hơn là cách tôi cảm nhận về người khác ...
• Xin lỗi vì sự lộn xộn, tôi đang cố gắng là tôi
• Tôi là nàng thơ của tôi, công việc nghệ thuật của riêng tôi
• Trước đây một mình đi cùng với một người đàn ông không coi trọng tôi
• Tôi đã đánh giá thấp bản thân mình quá nhiều lần, tôi đã chiến đấu hết mình vì lòng tự trọng của mình và tôi sẽ không để ai dẫm lên mình
• Bạn phải nhìn thế giới trực tiếp trong mắt. - Helen Keller
• Không có người đàn ông nào đủ quan trọng để khắc phục cuộc sống của bạn
• Chơi với phụ nữ là chơi với thuốc nổ
• Hạnh phúc chỉ có thể đến từ bạn và là kết quả của việc yêu chính mình. Bạn chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của bạn
• Tôi không thua kém ai, Tôi là duy nhất, đặc biệt và xứng đáng được tôn trọng bởi chính con người tôi
• Tôi sẽ coi trọng bản thân mình cho mỗi bước tôi đã đi trên con đường đời này
• Bạn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ. - Khiên Brooke
• Bạn xinh đẹp như bạn, bạn không nên làm hài lòng bất cứ ai với vóc dáng của bạn
• Tôi còn hơn cả cơ thể mà bạn có thể thấy
• Lòng tự trọng của tôi xứng đáng được tích cực, cho tôi và cho tất cả những người xung quanh tôi
• Nâng cao lòng tự trọng không phải là điều dễ dàng, nhưng nó đáng để sống hạnh phúc và có lòng tự trọng cao
• Yêu bạn, với cuộc sống. Và sau đó bất cứ ai bạn muốn. - Frida Khalo

¿Bạn có thích những cụm từ mạnh mẽ này? Sau đó, chúng tôi khuyên bạn nên đọc bài viết sau đây về các cụm từ nữ quyền chống lại bạo lực giới.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như 50 cụm từ để nâng cao và nâng cao lòng tự trọng, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục các cụm từ tạo động lực và truyền cảm hứng của chúng tôi.