63 câu về sức khỏe tình cảm và thể chất

Sức khỏe thể chất và tinh thần là chìa khóa cho hạnh phúc của chúng ta. Không còn nghi ngờ gì nữa, hạnh phúc là một trong những mục tiêu sống còn của tất cả mọi người. Do đó, có nhiều người nổi tiếng đã giải quyết vấn đề này và đã triết lý về cách tốt nhất để có một cuộc sống lành mạnh hoặc hậu quả của nó là gì.

Các cụm từ về sức khỏe thể chất và tinh thần

Trong các dòng sau, bạn có thể tìm thấy một bộ sưu tập nói về các cụm từ về sức khỏe, cả về thể chất và cảm xúc. Đừng bỏ lỡ chúng, bởi vì bạn có thể tìm thấy rất nhiều sự khôn ngoan trong chúng.

Bài viết liên quan:

• "125 cụm từ tích cực để sống mỗi ngày với sự lạc quan"

1. Cuộc sống là 10% những gì bạn trải nghiệm và 90% bạn phản ứng với nó như thế nào

Thái độ đối với cuộc sống và cách diễn giải các sự kiện có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe cảm xúc của chúng ta.

2. Nằm xuống và dậy sớm làm cho một người đàn ông khôn ngoan, giàu có và khỏe mạnh

Bất cứ ai dậy sớm, Chúa giúp anh ta, nói câu nói.

3. Nỗi đau tinh thần ít kịch tính hơn nỗi đau thể xác, nhưng nó phổ biến hơn và cũng khó chịu hơn

Một cụm từ về nỗi đau tinh thần của C. S. Lewis. Theo anh, nó đau giống như thể chất.

4. Nhà thuốc tốt nhất và hiệu quả nhất nằm trong hệ thống của chính bạn

Một trích dẫn của Robert C. Peale, tạo ra sự tương đồng giữa cơ thể chúng ta và một hiệu thuốc.

5. Trạng thái cuộc sống của bạn chỉ là sự phản ánh trạng thái của tâm trí bạn

Từ Wayne Dyer. Tâm trí của chúng ta điều kiện hành vi của chúng ta và do đó, sức khỏe của chúng ta.

6. Những người nghĩ rằng họ không có thời gian để tập thể dục, sớm hay muộn sẽ có thời gian cho căn bệnh này.

Tập thể dục mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc.

7. Điểm mạnh của chúng tôi đến từ các lỗ hổng của chúng tôi

Từ những sai lầm của chúng ta, chúng ta có thể học hỏi và cải thiện. Chúng ta có thể phát triển.

8. Một số tìm kiếm sự thoải mái trong văn phòng trị liệu của họ, những người khác đến quán bar ở góc và có một ít bia, nhưng tôi chọn chạy như một liệu pháp của mình

Dean Karnazes, về lợi ích của việc tập thể dục cho sức khỏe.

9. Tâm trí có ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể và các bệnh thường có nguồn gốc từ đó

Mặc dù không phải lúc nào cũng vậy, tâm lý tích cực có thể ảnh hưởng đến bệnh tật thể chất.

10. Sức khỏe thể chất không chỉ là một trong những chìa khóa quan trọng nhất cho một cơ thể khỏe mạnh, nó là nền tảng của hoạt động trí tuệ sáng tạo và năng động

Tâm trí và cơ thể có liên quan. Khi một người đau khổ, người khác cũng.

11. Trầm cảm là không có khả năng xây dựng tương lai

Việc thiếu mục tiêu cuộc sống và hy vọng cho tương lai có liên quan đến trầm cảm.

12. Tuổi thọ sẽ tăng theo bước nhảy vọt nếu rau có mùi như thịt xông khói

Doug Larson, liên quan đến việc rau quả khỏe mạnh như thế nào.

13. Đầu tư vào sức khỏe sẽ tạo ra lợi ích to lớn

Không có đầu tư nào tốt hơn đầu tư vào sức khỏe của bản thân.

14. Sức khỏe là sở hữu lớn nhất. Niềm vui là kho báu lớn nhất. Lòng tin là người bạn tuyệt vời nhất

Một suy tư về sức khỏe cảm xúc và thể chất của Lão Tử.

15. Tối đa cho cuộc sống: họ sẽ đối xử với bạn trong cuộc sống theo cách bạn dạy mọi người đối xử với bạn

Nếu chúng tôi không đặt giới hạn, mọi người sẽ đối xử với chúng tôi theo như chúng tôi cho phép.

16. Điều quan trọng nhất trong căn bệnh là không bao giờ mất lòng

Trong câu này, lý do anh ấy giải quyết là hy vọng.

17. Thái độ tiêu cực không bao giờ dẫn đến một cuộc sống tích cực

Đối với Emma White, chúng tôi là những gì chúng tôi nghĩ. Nếu chúng ta nghĩ tiêu cực, chúng ta sẽ có một cuộc sống tiêu cực.

18. Cảm xúc không được giải thích không bao giờ chết. Họ được chôn sống và xuất hiện sau đó theo những cách tồi tệ hơn

Tránh cảm xúc và kìm nén chúng, điều duy nhất gây ra là chúng thể hiện bản thân được củng cố.

19. Hình phạt của mọi tâm trí rối loạn là rối loạn của chính nó

Một trích dẫn từ Augustine of Hippo mời người đọc suy ngẫm.

20. Lòng tự trọng không thể được xác minh bởi người khác. Bạn xứng đáng vì bạn nói nó như thế. Nếu bạn phụ thuộc vào người khác để định giá bản thân, việc bình ổn hóa này sẽ được thực hiện bởi những người khác

Khi mọi thứ không suôn sẻ, chúng ta phải làm phần việc của mình để lòng tự trọng không ảnh hưởng đến chúng ta.

21. Mọi người chỉ đơn giản là cảm thấy tốt hơn về bản thân họ khi họ giỏi một thứ gì đó

Sự tự tin có liên quan mật thiết đến lòng tự trọng. Khi chúng ta nhấn mạnh điều gì đó mà chúng ta thích, chúng ta sẽ dễ dàng cảm thấy tốt hơn.

22. Lòng tự trọng cũng quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta cũng như đôi chân đối với một cái bàn. Nó cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần và hạnh phúc

Lòng tự trọng là rất quan trọng để trao quyền cho chúng ta trước cuộc sống.

23. Sợ hãi và lo lắng thường chỉ ra rằng chúng ta đang đi theo hướng tích cực, bên ngoài giới hạn an toàn của vùng thoải mái và theo hướng mục đích thực sự của chúng ta.

Nỗi sợ hãi của sự không chắc chắn không cho phép chúng ta phát triển hoặc rời khỏi vùng thoải mái.

24. Ngủ là chuỗi vàng kết hợp sức khỏe và cơ thể

Ngủ có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như Thomas Dekker nói với cụm từ này.

25. Trong một tâm trí rối loạn, như trong một cơ thể rối loạn, âm thanh của sức khỏe là không thể

Khi chúng ta không có sự cân bằng cảm xúc, sức khỏe của chúng ta bị ảnh hưởng.

26. Bạn không thể tiến về phía trước nếu bạn luôn nghĩ về quá khứ

Quá khứ không cho phép chúng ta bước ra và chiến đấu cho mục tiêu của mình. Nó cũng không cho phép chúng ta sống trong hiện tại.

27. Bạn sẽ đi về phía trước để tăng trưởng hoặc bạn sẽ đi về phía an toàn

Abraham Maslow, liên quan đến việc tự thực hiện và đạt được các mục tiêu của mỗi người, đó là chìa khóa cho hạnh phúc.

28. Rác đi vào, rác thải ra ngoài

George Fuchsel, liên quan đến sức khỏe và thói quen của mọi người.

29. Tâm thần học là nghệ thuật dạy mọi người cách tự đứng trên đôi chân của mình trong khi nghỉ ngơi trên ghế sofa

Một câu nói hay của Sigmund Freud, cha đẻ của phân tâm học.

30. Chúng ta không thể ở chế độ sinh tồn. Chúng ta phải ở trong chế độ tăng trưởng

Tâm lý tích cực là tốt nhất để tiếp tục phát triển và tận hưởng một sức khỏe cảm xúc tốt hơn.

31. Điều cần thay đổi ở một người là sự tự nhận thức

Một trích dẫn của Abraham Maslow, một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất của dòng chảy nhân văn.

32. Sức khỏe là sự giàu có nhất

Sức khỏe là cơ bản để tận hưởng hạnh phúc và, do đó, là sự giàu có lớn nhất.

33. Nếu bạn thay đổi cách bạn nhìn vào mọi thứ, những điều bạn nhìn vào sẽ thay đổi

Đó không phải là những sự kiện khiến chúng ta khó chịu, mà là cách chúng ta diễn giải chúng.

34. Một thái độ lành mạnh là dễ lây lan, nhưng đừng chờ đợi để nhận nó từ người khác, hãy là người vận chuyển

Những lời tuyệt vời từ Tom Stoppard, về việc áp dụng một thái độ tích cực về cuộc sống.

35. Khỏe mạnh đơn giản là cách tốt nhất để chết

Một trích dẫn về sức khỏe thể chất và tinh thần với một chút trớ trêu

36. Bệnh của linh hồn nguy hiểm hơn và nhiều hơn so với bệnh của cơ thể

Sức khỏe tâm thần có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Cơ thể và tâm trí có liên quan.

37. Người có sức khỏe có hy vọng; người có hy vọng, có tất cả

Hy vọng, giống như có mục tiêu, ảnh hưởng tích cực đến tâm trạng của chúng ta.

38. Mọi người đều cần vẻ đẹp và bánh mì, nơi vui chơi và cầu nguyện, nơi bản chất của các lực đối với thể xác và tâm hồn

Môi trường thường tạo điều kiện cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta.

39. Hoàn toàn trung thực với bản thân là một bài tập tốt

Yêu bản thân và chấp nhận sai lầm là chìa khóa để tận hưởng sự cân bằng cảm xúc tốt hơn.

40. Không có căng thẳng trên thế giới, chỉ có những người suy nghĩ những suy nghĩ căng thẳng

Wayne Dyer, có nghĩa là căng thẳng là cách đối mặt với các sự kiện môi trường.

41. Trong khi nỗi sợ cạn kiệt sức mạnh, đức tin chắp cánh cho sự thăng hoa của tâm hồn

Hy vọng và sức khỏe tinh thần là hai hiện tượng có liên quan mật thiết với nhau.

42. Thực tế là mọi người là tốt. Cung cấp cho mọi người tình cảm và an ninh và họ sẽ cung cấp cho ảnh hưởng và được an toàn trong cảm xúc và hành vi của họ

Một câu trích dẫn của Abraham Maslow về cách một cuộc sống với tình cảm khiến chúng ta trở thành những người tốt.

43. Giữ cho cơ thể khỏe mạnh là điều bắt buộc, nếu không, chúng ta sẽ không thể giữ cho cơ thể và tâm trí của chúng ta mạnh mẽ và minh mẫn

Đức Phật đầy cảm hứng, người luôn biết rằng chăm sóc tâm trí là chăm sóc cơ thể.

44. Không có sức khỏe, cuộc sống không phải là cuộc sống; nó chỉ là một trạng thái uể oải và đau khổ: một hình ảnh của cái chết

Một câu nói khác của Đức Phật. Lần này nói về cuộc sống không có sức khỏe không phải là cuộc sống.

45. Có những vết thương không bao giờ xuất hiện trên cơ thể, đau đớn hơn bất kỳ ai bị chảy máu

Những vết thương cảm xúc ban đầu không thể nhìn thấy, nhưng hậu quả của chúng là lâu dài và đau đớn.

46. ​​Chữa bệnh là vấn đề thời gian, nhưng đôi khi nó cũng là vấn đề cơ hội

Thời gian là đồng minh tốt nhất của chúng ta khi nói đến việc chữa lành vết thương. Nhưng môi trường cũng ảnh hưởng đến thời gian cải thiện.

47. Bạn quan trọng với sức khỏe của bạn như cô ấy đối với bạn

Terri Guillemets, triết lý về ảnh hưởng của tình yêu đối với sức khỏe cảm xúc của con người.

48. Sức khỏe và niềm vui được tạo ra lẫn nhau và tự nhiên

Vui vẻ và vui vẻ có ảnh hưởng tích cực đến tình cảm và thể chất của chúng ta.

49. Sức khỏe tâm thần cần rất nhiều sự chú ý. Đó là một điều cấm kị cuối cùng tuyệt vời và phải đối mặt và giải quyết

Tránh thực tế và vấn đề, họ làm cho vấn đề lớn nhất.

50. Chăm sóc cơ thể của bạn, đó là nơi duy nhất bạn phải sống

Quan tâm đến cơ thể của chúng ta là đầu tư tốt nhất cho hạnh phúc của chúng ta.

51. Bạn, cũng như bất kỳ ai trong toàn vũ trụ, xứng đáng với tình yêu và tình cảm của bạn

Phật Một suy ngẫm về tự yêu thương và chấp nhận bản thân.

52. Khi bạn phơi bày mọi thứ bên trong bạn, bạn có thể sống tự do mà không có gì để che giấu

Khi bạn gạt bỏ những định kiến ​​và niềm tin phi lý, bạn sẽ tự do và hạnh phúc.

53. Hãy để thực phẩm là thuốc của bạn và để thuốc là thức ăn của bạn

Một phản ánh sâu sắc của Hippocrates, bác sĩ nổi tiếng của Hy Lạp cổ đại ...

54. Khi sự giàu có mất đi, không có gì mất đi; khi sức khỏe bị mất, một cái gì đó bị mất; Khi nhân vật bị mất, mọi thứ sẽ mất

Khi chúng ta bỏ cuộc và sức khỏe kém, chúng ta nghèo trong cuộc sống..

55. Rằng bạn không bị bệnh không có nghĩa là bạn khỏe mạnh

Bạn có thể khốn khổ và không có triệu chứng thực thể của bệnh.

56. Nếu bạn không chăm sóc cơ thể, bạn sẽ sống ở đâu? Hãy chăm sóc trước cơ thể của bạn rằng ngôi nhà của bạn

Khi chúng ta tận hưởng sức khỏe xấu, điều này ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta ở mọi cấp độ.

57. Một mong muốn chịu trách nhiệm về cuộc sống của chúng ta, một nhu cầu kiểm soát, được sinh ra trong mỗi chúng ta. Điều cần thiết cho sức khỏe tinh thần và thành công của chúng tôi là chúng tôi kiểm soát

Kiểm soát cuộc sống của chúng ta và có những thói quen lành mạnh ảnh hưởng tích cực đến sự cân bằng cảm xúc của chúng ta.

58. Sức khỏe là sự giàu có thực sự và không phải là vàng và bạc

Đối với Mahatma Gandhi, sức khỏe quan trọng hơn tiền bạc.

59. Có quá nhiều người đánh giá quá cao những gì họ không và đánh giá thấp những gì họ là

Đôi khi chúng ta không nhận ra nhiều phẩm chất mà chúng ta có.

60. Kiểm soát cuộc sống của bạn và có những kỳ vọng thực tế về những thách thức hàng ngày của bạn, là chìa khóa để kiểm soát căng thẳng, có lẽ là thành phần quan trọng nhất để có một cuộc sống hạnh phúc, khỏe mạnh và bổ ích

Kỳ vọng hợp lý tránh sự thất vọng và, do đó, thúc đẩy sức khỏe cảm xúc.

61. Đừng để những gì bạn không thể làm can thiệp vào những gì bạn có thể làm

Chúng ta phải chấp nhận những gì chúng ta không thể làm và đấu tranh cho những gì chúng ta có thể làm.

62. Sự giàu có đầu tiên là sức khỏe

Ralph Waldo Emerson. Rico là người có sức khỏe.

63. Lo lắng của chúng tôi không đến từ suy nghĩ về tương lai, mà là muốn kiểm soát nó

Một câu tuyệt vời về sự lo lắng của Khalil Gibran, cho thấy sự lo lắng xảy ra như thế nào.