Acetylcholine chất dẫn truyền thần kinh tạo điều kiện giao tiếp giữa các tế bào thần kinh

Acetylcholine là chất dẫn truyền thần kinh phong phú nhất trong hệ thống thần kinh. Hóa chất này mà não của chúng ta sản xuất chủ yếu từ đường và choline, là chất truyền tin thiết yếu tạo điều kiện cho sự giao tiếp giữa các tế bào thần kinh. Nhờ anh ấy, chúng tôi điều chỉnh sự chú ý và trí nhớ, đồng hóa thông tin mới và chăm sóc trạng thái tâm trí của chúng tôi.

Chúng tôi sẽ bắt đầu bình luận rằng acetylcholine là chất dẫn truyền thần kinh đầu tiên được xác định. Henry Hallett Dale đã làm điều đó vào năm 1915, và sau đó, Tiến sĩ Otto Loewi sẽ mô tả phần lớn nhiệm vụ của mình. Cả hai bác sĩ sẽ nhận được giải thưởng Nobel cho nó vào năm 1936. Như chúng ta thấy, chúng ta không phải là một hợp chất hóa học, hàm ý của nguyên tố nhỏ này trong cuộc sống của chúng ta và trong một phần lớn các chức năng sinh học là vô cùng lớn.

Nếu chúng ta muốn hiểu sự liên quan của acetylcholine trong sinh vật của chúng ta, chúng ta hãy nghĩ ví dụ rằng nếu không có nó, các cơ tim của chúng ta sẽ ngừng co bóp và mở rộng. Đó là, cơ quan này sẽ ngừng đập ...

Được biết, ví dụ, Có những tế bào đặc biệt trong cơ thể chúng ta phản ứng độc quyền với aceticolina. Nhiều đến mức các cơ sở trước và đồi hải mã cần có chất dẫn truyền thần kinh này đặc biệt để thực hiện các nhiệm vụ của chúng.

Không chỉ hoạt động như một sứ giả, mà còn làm tăng cường độ tín hiệu giữa các tế bào thần kinh thông qua sóng theta. Tối ưu hóa trí nhớ, thúc đẩy sự dẻo dai, giao tiếp ... Hãy xem thêm thông tin về nó.

Acetylcholine: nó có chức năng gì??

Hầu hết chúng ta sẽ nghe nói về acetylcholine vì một lý do: tăng cường trí nhớ và sự tập trung. Do đó, là một trong những thành phần phổ biến nhất trong nootropics, những chất bổ sung được sử dụng để cải thiện chức năng nhận thức của chúng tôi. Bây giờ, ngoài khu vực này, chúng tôi biết rằng nó rất cần thiết cho các chức năng khác mà chúng tôi sẽ thấy bên dưới.

Tuy nhiên, cần phải nhớ ở nơi đầu tiên rằng lĩnh vực hành động của nó trong sinh vật của chúng ta là nhiều. Nó được tìm thấy cả trong hệ thống thần kinh trung ương và ngoại vi, và cũng có cả chức năng kích thích và ức chế.

Ý tôi là, có thể tạo điều kiện cho xung điện trong tế bào thần kinh hoặc có thể ức chế ví dụ tại một thời điểm nhất định nhịp tim. Nó giống như giám đốc dàn nhạc chỉ đạo và đảm bảo rằng mỗi chức năng có sự hài hòa, nhịp điệu và cân bằng.

Chức năng trong hệ thống thần kinh trung ương

Trong hệ thống thần kinh trung ương acetylcholine hoạt động kích thích. Nhờ sự tương tác giữa các tế bào thần kinh và tế bào thần kinh thúc đẩy các quá trình động lực, hưng phấn và chú ý. Nó không chỉ kích thích hoạt động của hải mã để thực hiện các quá trình này, nó còn tác động lên vỏ não để chúng ta hình thành các chức năng điều hành vượt trội đó, như giải quyết vấn đề hoặc phản xạ.

Mặt khác, nguyên nhân chính của các con đường cholinergic mất chức năng của chúng trong hệ thống thần kinh trung ương và ngừng liên lạc với nhau là bệnh Alzheimer.

Acetylcholine và giấc ngủ REM

Dữ liệu này rất thú vị. Acetylcholine thúc đẩy giấc ngủ REM trong não của chúng ta, và nó làm như vậy bằng cách tập trung vào một cấu trúc rất đặc biệt: cơ sở trước. Nhờ vậy, nhờ vào việc chúng ta bước vào giai đoạn này của giấc mơ paradógico hay giấc ngủ nhanh, chúng ta có thể lưu trữ tốt hơn những ký ức và thông tin thu được trong ngày.

Chức năng nội tiết

Một phần của chất dẫn truyền thần kinh của chúng tôi, như trường hợp của oxytocin, cũng hoạt động như hormone. Trong trường hợp Có thể nói acetylcholine cũng có chức năng nội tiết rất quan trọng: tác động lên tuyến yên. Bằng cách này, bạn có thể kiểm soát lượng nước tiểu bài tiết, kích thích sản xuất hormone tuyến giáp, v.v..

Chức năng trong hệ thần kinh ngoại biên

Hệ thần kinh ngoại biên của chúng ta không thể thực hiện nhiều chức năng của nó mà không có sự hiện diện của chất dẫn truyền thần kinh này. Các nhiệm vụ anh ấy thực hiện có liên quan đến sinh hoạt và hạnh phúc của chúng tôi:

• Nó truyền tín hiệu giữa não của chúng ta và cơ tim.
• Tương tự như vậy, đó là cầu nối giữa não, dây thần kinh, cơ bắp và xương hình thành nên mỗi chuyển động của chúng ta.
• Trong hệ thống tim mạch, nó hầu như luôn hoạt động như một thuốc giãn mạch, nghĩa là nó làm giảm và cân bằng nhịp tim.
• Ngoài ra, trong hệ thống tiêu hóa ủng hộ các cơn co thắt tiêu hóa.
• Trong đường tiết niệu, thúc đẩy cảm giác tự nguyện di tản.

Ngoài ra, và như một sự tò mò, chúng ta có thể nói rằng acetylcholine cũng làm trung gian trong quá trình này cũng đảm bảo sự sống còn của chúng ta: nhận thức về nỗi đau.

Làm thế nào chúng ta có thể kích thích sản xuất acetylcholine?

Như chúng ta đã chỉ ra lúc đầu, não của chúng ta cần "đường" để sản xuất acetylcholine. Bây giờ, điều quan trọng là không bao giờ vượt quá mức tiêu thụ đường, bởi vì điều xảy ra trong hầu hết các trường hợp là bằng cách tiêu thụ nhiều thực phẩm ngọt, sự chú ý và trí nhớ của chúng ta sẽ giảm sau vài giờ. Lý do? Khi có quá nhiều đường xuất hiện adenosine, một hóa chất ức chế hoạt động của acetylcholine.

Vì vậy, tốt nhất trong mọi trường hợp, là duy trì sự cân bằng đầy đủ trong chế độ ăn uống của chúng ta. Và nếu chúng ta muốn tăng sản xuất chất dẫn truyền thần kinh này, không có gì tốt hơn là bao gồm bất kỳ loại thực phẩm nào trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta:

• Một tách cà phê.
• Đậu nành lecithin.
• Quế.
• Romero
• Nho đỏ.
• Lòng đỏ trứng.
• Mầm lúa mì.
• Bông cải xanh.
• Chuối.
• Đậu phộng.
• Cam.
• Yến mạch.
• Hạt lanh.

Để kết luận, đôi khi thật thú vị khi khám phá làm thế nào các yếu tố chưa biết, được phục hồi và độc đáo như vậy của sinh vật của chúng ta làm rất nhiều cho chúng ta. Vì vậy, biết được sự liên quan của nó, chúng ta cũng hãy quan tâm đến sự cân bằng của nó. Chúng ta đừng ngần ngại chăm sóc tốt hơn chế độ ăn uống của chúng ta, để có một cuộc sống năng động và thực hiện các sửa đổi định kỳ để đảm bảo rằng mọi thứ diễn ra như bình thường.

9 thói quen để tạo serotonin Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh điều chỉnh tâm trạng và chu kỳ giấc ngủ. Khám phá những thói quen này để tạo ra serotonin và cảm thấy tốt. Đọc thêm "