Chia sẻ:
Orthosiphon tính chất và đặc điểm của thực phẩm này
Các orthosiphon (Orthosiphon aristatus) là một loại cây thân thảo được trồng ở một số khu vực ở Châu Á và Úc mà trà sử dụng làm cây thuốc dưới dạng truyền dịch được gọi là trà Java. Đó là một nguồn tài nguyên thiên nhiên mà chúng ta có thể sử dụng hàng ngày để bổ sung cho chế độ ăn uống của chúng ta.
Các đặc tính làm sạch và tiêu hóa của orthosiphon đã làm cho sự phổ biến của nó như là một nguồn tài nguyên thiên nhiên để cải thiện sức khỏe đã tăng lên trong thời gian gần đây. Chúng ta hãy xem các tính chất của chúng là gì và những lợi thế được cung cấp bởi việc sử dụng chúng dưới dạng trà.
Các ortosifón, một loại cây để giảm cân
Orthosiphon được biết đến với hiệu quả của nó tại thời điểm giải quyết các vấn đề liên quan đến việc giữ chất lỏng trong cơ thể, một hiện tượng làm cho khối lượng tăng trưởng. Trên thực tế, việc sử dụng trà Java đã được truyền thống trong nhiều lĩnh vực và đó là lý do tại sao loại cây này được coi là một liệu pháp chữa bệnh và chữa bệnh.
Hiện tại, việc sử dụng nó vẫn còn rất thường xuyên, đặc biệt là như một bổ sung cho chế độ kiểm soát cân nặng. Tất nhiên, hành động đơn giản là uống một liều trà Java sẽ không tạo ra hiệu quả kỳ diệu cũng như không làm giảm cân đột ngột hoặc đốt cháy chất béo trong thời gian ngắn (vì đây là một quá trình phức tạp hơn nhiều phụ thuộc vào mọi thứ chúng ta ăn và bài tập mà chúng tôi làm), nhưng đó là một cách tốt để làm cho kế hoạch giảm béo hoàn thiện hơn.
- Có thể bạn quan tâm: "7 món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe (rất dễ chế biến)"
Thuộc tính của trà Java
Đây là những đặc điểm chính của những ảnh hưởng mà orthosiphon có đối với sinh vật của chúng ta:
1. Nó là một thuốc lợi tiểu tuyệt vời
Ưu điểm chính của trà Java là nó rất hiệu quả trong việc chống lại sự lưu giữ chất lỏng, thường chịu trách nhiệm cho phần lớn tình trạng thừa cân mà vô tình chỉ liên quan đến sự tích tụ chất béo.
Nói chung, orthosiphon tạo điều kiện cho công việc của thận, không "tích lũy công việc" và không bị viêm bởi không đối phó. Đây chính xác là lý do tại sao nó không chỉ giúp giải phóng chất lỏng, mà còn có tác dụng khử trùng và giúp trung hòa các chất độc hại có trong cơ thể. Đó là lý do tại sao nó có thể được sử dụng trong nhịn ăn, để tăng cường hiệu quả thanh lọc của những.
2. Giúp đốt cháy chất béo
Bản thân việc uống trà Java không có tác dụng đốt cháy lượng mỡ dự trữ tích tụ trong cơ thể chúng ta, nhưng thực tế là chúng có thể được đốt cháy dễ dàng hơn với các bài tập hàng ngày chúng ta thực hiện.
Điều quan trọng là phải ghi nhớ điều này, bởi vì orthosiphon chỉ giúp giảm cân trong sự giúp đỡ trong đó cho phép giải phóng chất lỏng, nhưng không "ăn" chất béo.
Theo nghĩa này, thật tốt khi kết hợp việc sử dụng orthosiphon với các kế hoạch tập thể dục đơn giản, chẳng hạn như chạy bộ trong nửa giờ ít nhất ba lần một tuần..
3. Chống tăng huyết áp
Orthosiphon không chỉ là một loại thuốc lợi tiểu rất tốt, mà còn có tác dụng đối với cholesterol và chất béo trung tính Chúng đi qua máu và có thể gây ra huyết áp cao và băng vệ sinh nguy hiểm. Hàm lượng kali cao của nó là một trợ giúp tuyệt vời để duy trì sự khỏe mạnh của hệ thống tuần hoàn. Theo cách này, trái tim không phải nỗ lực và chịu đựng sự hao mòn.
Tuy nhiên, vì những lý do này cũng có thể gây hạ huyết áp ở những người dễ mắc bệnh này.
Cách pha trà Java
Nếu bạn nghĩ rằng sử dụng thuốc lợi tiểu này có thể phù hợp với kế hoạch ăn kiêng lành mạnh của bạn, bạn có thể làm theo các bước đơn giản sau để pha trà Java.
- Đun sôi nước trong nồi nhỏ.
- Thêm một muỗng canh orthosphin khô.
- Tắt lửa hoặc gốm thủy tinh, đậy nắp chảo và để yên trong một phần tư giờ.
- Khuấy nội dung và phục vụ chúng trong một cốc.
Điều nên làm là Không uống nhiều hơn một tách trà Java mỗi ngày, và số lượng của nó sẽ phụ thuộc vào kích thước của bạn; để quyết định điều này, hãy sử dụng lẽ thường và nghĩ rằng lượng trà bạn có thể uống trong một lần ngồi không nên tạo ra sự khó chịu hoặc khó chịu nhỏ nhất. Bạn có thể sử dụng nó cho bữa sáng hoặc sau bữa tối.
Ngoài ra, nếu bạn không thích hương vị của trà Java (nó khá đắng), bạn cũng có thể tiêu thụ orthosiphon trong viên nang.
- Bài viết liên quan: "10 lợi ích của hạt chia cho cơ thể và tâm trí của bạn"
Chống chỉ định của trà Java
Orthosiphon không phải là một loại thuốc, và do đó, điều bình thường là dùng ở mức độ vừa phải không tạo ra tác dụng phụ trừ khi bạn bị dị ứng với các thành phần của trà Java. Tuy nhiên, vâng Có một số nhóm dân số được khuyên nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng phương thuốc tự nhiên này. Những người này là những người trình bày bất kỳ trong số những bất thường này:
- Suy thận
- Vấn đề về mật
- Huyết áp thấp
- Vấn đề về tim
- Chứng khó tiêu
Ngoài ra,, những người đang theo chương trình dùng thuốc nên tránh dùng orthosiphon để nó không can thiệp vào chất này, trừ khi bác sĩ chỉ định khác. Nói chung, các phương pháp điều trị y tế được giám sát bởi các chuyên gia có trình độ của hệ thống y tế nên được ưu tiên hơn trong việc tìm kiếm các lựa chọn thay thế trong các nhà thảo dược học và parapharmacy.