10 lý do tại sao chúng ta nên làm việc 6 giờ một ngày, theo khoa học

Có một cuộc tranh luận căng thẳng về việc tốt hơn là làm việc 6 giờ một ngày hay 8 giờ như ở hầu hết các công ty. Trong khi một số công ty không đồng ý, những người khác áp dụng các chính sách nhằm giảm thời gian của người lao động tại nơi làm việc.

Sống để làm việc hay làm việc để sống? Đó là câu hỏi.

• Bài liên quan: "Tâm lý học trong công việc và tổ chức: một nghề có tương lai"

Ưu điểm của công việc 6 giờ một ngày

Bây giờ tốt, Những lợi thế của làm việc 6 giờ một ngày là gì? Trong các dòng sau, bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi này.

1. Năng suất cao hơn

Mặc dù không phải ai cũng đồng ý rằng có rất nhiều lợi ích do làm việc 6 giờ, một số nhà nghiên cứu đã tìm thấy rằng có. Một nghiên cứu được thực hiện ở Thụy Điển, kéo dài khoảng một năm, đã kết luận rằng.

Nó liên quan đến một nhóm các y tá từ nhà nghỉ hưu của Svarte Dalens, người đã làm việc trong 6 giờ với mức lương 8 giờ. Kết quả rất rõ ràng, làm việc với số giờ đó làm tăng năng suất và do đó,, có những cải tiến trong mục tiêu của công ty.

• Có thể bạn quan tâm: "8 cuốn sách dành cho lãnh đạo và CEO của các công ty"

2. Giảm mức độ căng thẳng

Nghiên cứu tương tự của Thụy Điển, được thực hiện vào tháng 2 năm 2015, cũng cho thấy 6 giờ làm việc cải thiện phúc lợi của người lao động và khiến họ cảm nhận môi trường làm việc lành mạnh hơn.

Có nhiều cuộc điều tra đã chỉ ra rằng Mức độ căng thẳng giảm trong ca làm việc 6 giờ, và trong trường hợp thí nghiệm của Thụy Điển, nó cho thấy sự cải thiện trong các y tá chăm sóc cho bệnh nhân của họ. Trong các công việc khác, và như ở điểm trước tôi đã đề cập, họ cải thiện kết quả kinh tế của các công ty.

• Có thể bạn quan tâm: "5 thái độ độc hại của đồng nghiệp"

3. Phúc lợi chung của người lao động

Công việc là một khía cạnh rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta và việc làm việc tồi tệ sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc chung và cuộc sống hàng ngày của một người.

Một nghiên cứu khác của Thụy Điển diễn ra tại Gothenburg và kéo dài hai năm đã kết luận rằng công nhân họ không chỉ hạnh phúc hơn trong công việc mà còn hạnh phúc hơn trong công việc. Những lợi ích của ca làm việc sáu giờ là không thể nghi ngờ đối với nhân viên.

4. Vắng mặt

Làm việc sáu giờ một ngày làm giảm cơ hội bị bệnh và do đó, vắng mặt trong công việc, theo nghiên cứu được thực hiện trong thời gian nghỉ hưu của Svarte Dalens. Sự vắng mặt tốn rất nhiều tiền cho các công ty, vì vậy ca làm việc sáu giờ là một khoản tiết kiệm cho họ.

Theo nghiên cứu "Thông tin về tai nạn và bệnh tật trong công tác quốc gia của Viện An sinh xã hội Mexico được thực hiện trong giai đoạn 2003-2012, Căng thẳng trong công việc là lý do phổ biến nhất cho sự vắng mặt không chính đáng. Như tôi đã nói trước đó, nó được giảm với ca làm việc sáu giờ.

5. Giảm hiện tại lao động

Có rất nhiều cuộc nói chuyện về sự vắng mặt trong công việc, nhưng một hiện tượng ngược lại gây ra thiệt hại tương tự cho công ty là thuyết trình bày nghề nghiệp. Thuyết trình bày nghề nghiệp đề cập đến việc ở nơi làm việc nhưng không làm việc, nghĩa là để cho thời gian trôi qua. Một cái gì đó không chỉ ảnh hưởng đến kết quả của công ty, mà còn Phúc lợi của người lao động cũng bị.

Trong trường hợp xảy ra hiện tượng nghề nghiệp, người lao động đang làm việc; Tuy nhiên, họ thực hiện các nhiệm vụ khác: kết nối với mạng xã hội, kiểm tra các trang web, thực hiện cuộc gọi, v.v. Các nghiên cứu khoa học cho thấy ca làm việc sáu giờ làm giảm đáng kể tình trạng hiện tại nơi làm việc.

Nếu bạn muốn biết thêm về hiện tượng này, bạn có thể biết thêm trong bài viết này: "Thuyết trình bày nghề nghiệp: nguyên nhân và hậu quả của hiện tượng này"

6. Hòa giải công việc và gia đình

Bằng cách làm việc ít giờ hơn, mọi người có dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và dành thời gian giải trí. Ngoài ra, lịch trình 6 giờ thường đề cập đến một ca làm việc chuyên sâu, để người đó tối đa hóa công việc của họ trong thời gian đó. Có thể dung hòa công việc và cuộc sống gia đình khiến mọi người hạnh phúc hơn.

7. Thất nghiệp thấp hơn

Giảm giờ làm việc của một công nhân có nghĩa là có nhiều thời gian hơn để thuê một công nhân khác và tăng lực lượng lao động, vì vậy những công nhân khác có thể được hưởng lợi từ nó. Juan Armando Corbin, nhà tâm lý học của các tổ chức khẳng định rằng "ca làm việc trong 6 giờ cho phép phân phối lại thời gian làm việc được trả lương một cách thống nhất hơn trong toàn dân. "

8. Thêm thời gian để đào tạo và đào tạo

Có rất nhiều sự cạnh tranh tại nơi làm việc ngày nay, vì vậy việc đào tạo liên tục có lợi cho người lao động vì nó cho phép anh ta được cập nhật. Có công nhân được đào tạo tốt cũng rất quan trọng đối với công ty, được hưởng lợi từ kiến ​​thức của họ. Làm việc ít giờ hơn cho phép công nhân có ít giờ hơn để đào tạo.

9. Khách hàng hạnh phúc hơn

Thời gian làm việc sáu giờ một ngày không chỉ có lợi cho người lao động và công ty, mà các nghiên cứu cho thấy khách hàng cũng hài lòng hơn với quyết định này. Đây là những gì họ phát hiện ra trong các trung tâm dịch vụ của Toyota Ai, sau các cuộc khảo sát với khách hàng của họ, có thể xác minh rằng họ hài lòng hơn khi nhân viên chỉ làm việc sáu giờ một ngày.

10. Ít ô nhiễm

Các nghiên cứu khoa học cho thấy các quốc gia mà công nhân làm việc ít giờ hơn có tác động môi trường thấp hơn. Đây là những gì một cuộc điều tra được thực hiện tại Vương quốc Anh cho thấy. Điều không rõ ràng là liệu tác động môi trường là do giảm số giờ trong chính nó hay nhận thức xã hội lớn hơn, mà sẽ ảnh hưởng đến cả môi trường và hạnh phúc của người dân.