7 câu hỏi để biết bạn có ổn với đối tác của mình không

Mối quan hệ không phải lúc nào cũng dễ dàng, và trong nhiều trường hợp, các giai đoạn mà chúng không trải qua thời gian tốt là điều đáng ngờ thường thấy. Đừng quên rằng, như trong bất kỳ mối quan hệ giữa các cá nhân, mỗi thành viên của cặp vợ chồng có tầm nhìn riêng về thế giới, thị hiếu, nhu cầu và thậm chí là sự bất an của họ..

Để cố gắng phù hợp với điều này giữa các thành viên của một cặp vợ chồng là tối ưu, Đối thoại là điều cần thiết. Giao tiếp là một trong những trụ cột cơ bản của một mối quan hệ, bởi vì đối thoại là thứ cho phép duy trì dự án chung của cuộc sống do hai người yêu nhau khởi xướng. Cùng tồn tại với những người khác, luôn luôn cần phải đàm phán, mang lại và đạt được thỏa thuận, và các mối quan hệ không phải là một ngoại lệ.

Kỹ năng xã hội, chìa khóa trong mối quan hệ vợ chồng

Nhiều khi chúng ta nghĩ rằng tình yêu đích thực phù hợp với phép thuật, rằng khi hai người yêu nhau, mọi thứ luôn xảy ra có lợi cho họ vì sức mạnh của tình yêu có thể làm mọi thứ. Điều này có thể tốt cho kịch bản của một bộ phim Hollywood, nhưng trong cuộc sống thực, để một cặp đôi làm việc, hai người yêu nhau phải làm phần của họ.

Theo thời gian, người ta học được rằng cần phải có một loạt các kỹ năng giao tiếp để tình yêu thành công, ví dụ như kỹ năng giao tiếp, đồng cảm, lắng nghe tích cực, quyết đoán, tôn trọng hoặc kiên nhẫn ... Trong các mối quan hệ xung đột có thể phát sinh bất cứ lúc nào, điều quan trọng là biết cách giải quyết chúng.

Câu hỏi để biết nếu bạn ổn với đối tác của bạn

Tin rằng sẽ không có những thăng trầm trong một mối quan hệ là một niềm tin phi lý, và thái độ mà một người gặp phải khó khăn thường quyết định sự thành công hay không của điều này. Điều quan trọng là quản lý tình hình để nó không vượt quá tầm tay, bởi vì khi xung đột tiến triển, thì chi phí sẽ cao hơn để trở về điểm xuất phát.

Vì vậy, bước đầu tiên là phát hiện ra rằng mọi thứ sẽ không được tốt. Nếu bạn có một đối tác và bạn đang ở trong một tình huống khó khăn, bạn có thể tự hỏi ... Làm thế nào có thể biết nếu một cặp vợ chồng đang trải qua một cuộc khủng hoảng? Dưới đây bạn có thể tìm thấy một loạt những câu hỏi sẽ giúp bạn suy nghĩ về tình huống của bạn.

1. Có mối hận thù nào không??

Tình yêu là một cảm giác kỳ diệu và mãnh liệt cho cả người tốt và người xấu. Yêu là một trong những trải nghiệm tuyệt vời nhất mà con người có thể trải qua, nhưng nỗi đau cảm xúc mà chúng ta cảm thấy khi mọi thứ không suôn sẻ trong mối quan hệ yêu đương của chúng ta rất sâu sắc và thấm thía.

Mâu thuẫn với người yêu hoặc trong tình yêu làm tổn thương chúng ta nhiều hơn là đối đầu với người khác (ví dụ như một người bạn) và kích động trong chúng ta một phản ứng mạnh mẽ và nồng nhiệt hơn nhiều.

Do đó, rất dễ cảm thấy bị xúc phạm khi mọi thứ không diễn ra như bạn muốn và sự khó chịu có thể gây ra một mối hận thù lớn khi các vấn đề không được giải quyết. Nếu có mối hận thù đối với đối tác của bạn tốt hơn các giải pháp càng sớm càng tốt; mặt khác, vấn đề có thể tăng lên và sự căng thẳng có thể lớn đến mức mối quan hệ cuối cùng sẽ tan vỡ.

2. Bạn có thương lượng trong xung đột không??

Các vấn đề giao tiếp là một trong những lý do phổ biến nhất cho xung đột giữa những người yêu nhau. Chất lượng giao tiếp quyết định tương lai của một mối quan hệ, và đó là lý do tại sao cần phải lắng nghe người khác và quyết đoán, đặc biệt là trong những thời điểm khó khăn. Xung đột có thể phát sinh bất cứ lúc nào, bởi vì tất cả chúng ta đều có nhu cầu và không gian riêng của chúng ta trong một mối quan hệ.

Biết đồng cảm với người khác, chú ý đến ý kiến ​​của họ và đàm phán sẽ tránh được nhiều tình huống có vấn đề và giúp ngăn chặn mối quan hệ trở nên độc hại. Nếu bạn nhận ra rằng một trong hai bạn áp đặt ý kiến ​​của mình, không lắng nghe ý kiến ​​của người khác hoặc đàm phán các khía cạnh quan trọng, có lẽ đã đến lúc sửa nó.

3. Bạn có đồng ý về những điều quan trọng?

Không nhất thiết là bạn luôn chia sẻ cùng quan điểm, Tuy nhiên, trong những điều quan trọng (như mục tiêu và tham vọng chung), bạn phải đồng ý một cách chung chung.

Mỗi thành viên của cặp vợ chồng có một thang giá trị riêng, nhưng khi mối quan hệ được củng cố, cần phải xây dựng một thang giá trị chung. Đây là điều cần thiết để có một dự án cuộc sống cùng nhau, để giúp bạn điều hướng theo cùng một hướng và mang lại cho mối quan hệ siêu việt.

4. Nó có hỗ trợ bạn trong những lúc khó khăn không??

Mọi người không hoàn hảo và cũng không phải là cặp vợ chồng. Nhưng nếu mối quan hệ trải qua một thời gian tồi tệ do hoàn cảnh khó khăn trong cuộc sống, ví dụ như các vấn đề công việc hoặc cá nhân, tốt hơn hết là nên đoàn kết hơn là vứt bỏ mỗi người sang một bên.

Bạn có cảm thấy rằng đối tác của bạn luôn ở bên bạn và hỗ trợ bạn trong những lúc khó khăn? Làm thế nào để bạn cư xử khi bạn một mình? Suy ngẫm về những câu hỏi này có thể làm cho bạn thấy nếu đối tác của bạn cam kết với mối quan hệ và với bạn.

5. Các mối quan hệ thân mật có làm việc không??

Những khoảnh khắc thân mật với cặp đôi đóng vai trò rất quan trọng trong sự thống nhất và ổn định của điều này và ảnh hưởng đến sức khỏe tình cảm của các thành viên. Những cái ôm, những nụ hôn, những màn tỏ tình và những mối quan hệ tình dục khiến các thành viên của mối quan hệ cảm thấy một sự kết nối độc đáo. Nhưng với thời gian trôi qua, có thể cường độ của quan hệ tình dục giảm đi và đôi khi nó có thể đạt đến sự đơn điệu, và điều này có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng cho sự vận hành tốt của cặp đôi.

Khi niềm đam mê bắt đầu giảm đi, điều quan trọng là tìm kiếm các cơ chế cho phép sống lại đam mê một lần nữa trong lĩnh vực tình dục, nếu không, sự hài hòa trong các mối quan hệ mật thiết và trong biểu hiện của ảnh hưởng bị ảnh hưởng. Nếu điều này xảy ra, cần phải đảo ngược tình hình càng sớm càng tốt.

Nếu bạn dành thời gian với bạn đời và bạn nhận thấy rằng tần suất của các mối quan hệ thân mật không giống như lúc bắt đầu mối quan hệ, điều đó là bình thường, nhưng nếu bạn nhận thấy rằng có những khó khăn về tình dục và tình dục không còn là trải nghiệm thân mật kết nối bạn sâu sắc, Có lẽ bạn đang trải qua một thời gian tồi tệ. Tham gia trị liệu cặp đôi có thể giúp khôi phục mối liên kết đó và có thể cho bạn cơ hội khắc phục tình trạng này.

6. Bạn đang nghĩ đến việc lừa dối đối tác của bạn?

Không nghi ngờ gì, một trong những giá trị cơ bản để xây dựng mối quan hệ yêu đương ổn định và một cuộc hôn nhân là sự chung thủy. Trên thực tế, một trong những lý do thường gặp nhất khiến một cặp vợ chồng đi trị liệu tâm lý là để vượt qua hành động này được coi là một sự phản bội và không trung thành.

Sự đơn điệu hoặc vấn đề giao tiếp thường là nguyên nhân của sự không chung thủy, mặc dù người không chung thủy, để tránh cảm giác tồi tệ, có thể đổ lỗi cho đối tác của mình vì đã đến tình huống này. Mặc dù đúng là lỗi thường xảy ra giữa hai người, nhưng người thực hiện ngoại tình đã đưa ra quyết định hành động theo cách này.

Chắc chắn anh ta có thể đã dùng đến các lựa chọn khác, ví dụ, đã nói chuyện với sự tự tin với đối tác của mình về những gì anh ta nghĩ là không hoạt động trong mối quan hệ. Dù nguyên nhân là gì, nếu bạn cũng thấy mình trong tình huống này và nếu bạn đang nghĩ đến việc không chung thủy, có một điều gì đó trong mối quan hệ thất bại.

7. Nếu bạn có thể chọn lại đối tác của mình, bạn sẽ chọn cùng một người chứ??

Có thể mối quan hệ của bạn đang trải qua một thời gian tồi tệ và bạn có một mong muốn to lớn để thoát khỏi mối quan hệ này, vì nó ảnh hưởng đến ngày của bạn và bạn đã không còn là chính mình. Bằng với khoảng cách ngăn cách bạn và đối tác của bạn là rất lớn mà bạn không còn muốn tiếp tục ở bên cạnh bạn.

Tuy nhiên, điều đó có thể xảy ra rằng, mặc dù có những mâu thuẫn xuất hiện trong mối quan hệ của bạn, nhưng sâu thẳm bạn biết rằng đối tác của bạn có một trái tim tốt và điều đó đáng để chiến đấu cho những người đoàn kết bạn, đó là rất nhiều. Trong trường hợp này bạn nên biết rằng Vấn đề cặp đôi có thể được giải quyết với sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học, và đi trị liệu cặp đôi là không cần thiết để bị rối loạn tâm thần, bởi vì mối quan hệ trị liệu trong chuyên ngành này không xoay quanh cá nhân, mà là mối quan hệ.

Liệu pháp cặp đôi: khi nào nên đi?

Trị liệu cho các cặp vợ chồng là một sự thay thế có lợi cho mối quan hệ yêu đương để lấy lại sự ổn định, các vấn đề giao tiếp được giải quyết và hai thành viên của cặp đôi lại cảm thấy hạnh phúc..

Trong hầu hết các trường hợp có thể thoát ra khỏi vòng xoáy tiêu cực trong đó mối quan hệ đã giảm và tăng cường các mối quan hệ tình cảm hoặc kích hoạt lại chúng. Nhưng ... làm thế nào để người ta biết rằng đã đến lúc đi đến trị liệu cho các cặp vợ chồng? Một số chỉ số tham dự các buổi trị liệu cho các cặp vợ chồng là:

• Có vấn đề về giao tiếp
• Sự hài lòng trong mối quan hệ đang giảm dần
• Có một tình huống khủng hoảng cụ thể
• Có những vấn đề trong mối quan hệ thân mật
• Có sự do dự về kế hoạch trong tương lai
• Có một khoảng cách với cặp vợ chồng
• Đã có sự không chung thủy
• Có vấn đề về lòng tin và sự ghen tị

Viện Mensalus: hỗ trợ tâm lý trong các vấn đề của cặp vợ chồng và tình dục

Viện Mensalus là một trung tâm tâm lý ở Barcelona được thành lập bởi một nhóm các nhà tâm lý học chuyên sâu về trị liệu cặp vợ chồng. Nếu bạn cảm thấy được xác định hoặc xác định với các dòng trên, phòng khám này có thể cung cấp cho bạn các giải pháp và giúp bạn trong những khó khăn mà mối quan hệ của bạn đang trải qua..

Trị liệu cho các cặp vợ chồng là một nguồn lực tích cực cho sự phát triển cả cá nhân và trong cặp vợ chồng. Cỏ ba lá có thể giúp bạn tìm hiểu những cách mới để liên quan với đối tác hoặc đối tác tình cảm của bạn và có thể cung cấp các công cụ để vượt qua khó khăn trong mối quan hệ và cùng tồn tại, xung đột đối tác và các vấn đề tình dục (thiếu ham muốn hoặc hưng phấn, vấn đề để đạt cực khoái, xuất tinh sớm hoặc rối loạn chức năng cương cứng, v.v.).

Trung tâm này cung cấp liệu pháp trực tiếp và trị liệu trực tuyến. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin, bạn chỉ cần nhấp vào đây.