8 câu hỏi bạn nên tự hỏi mình trước khi chia tay với đối tác của mình

Nếu một cái gì đó đặc trưng cho thế giới của các mối quan hệ lãng mạn Đó là tính cách phi lý và đam mê của anh ấy. Khi chúng ta yêu, chúng ta có được một cách khác để phấn khích và trải nghiệm cuộc sống mãnh liệt, nhưng chúng ta cũng mất một số khả năng để đưa ra quyết định hợp lý. Điều này một phần là do sự thay đổi hoạt động của bộ não của chúng ta khi yêu sẽ xâm chiếm chúng ta, một thứ đã khiến tình yêu được hiểu là một thứ tương tự như một loại thuốc..

Tất nhiên, "mất" lý luận này không phải là một bộ phim truyền hình. Trong nhiều trường hợp, bằng cách đồng cảm với người khác, chúng ta có một ý kiến ​​thứ hai rất có giá trị giúp chúng ta giữ chân trên mặt đất. Tuy nhiên, nhiều lần vấn đề xảy ra khi bạn phải thực hiện một quyết định hợp lý về tương lai của mối quan hệ vợ chồng.

Trong trường hợp chúng tôi dự định chấm dứt tán tỉnh hoặc kết hôn chúng ta chỉ có một mình, và nhiều như chúng ta sẽ làm ảnh hưởng đến người mà chúng ta cảm thấy nhiều điều (và rất phức tạp) những ý kiến ​​thực sự quan trọng là của chúng ta. Làm thế nào để đưa ra quyết định có căn cứ về chủ đề này?

• Bài viết liên quan: "Làm thế nào để biết khi nào nên đi trị liệu cho cặp đôi? 5 lý do thuyết phục"

Những câu hỏi cần đặt ra trước khi kết thúc một mối quan hệ

Không có giải pháp chung nào hợp lệ cho tất cả mọi người: mỗi người là một thế giới và hoàn cảnh chúng ta sống là duy nhất.

Tuy nhiên, những câu hỏi để biết nếu bạn nên phá vỡ Bạn có thể rất hữu ích trong việc phản ánh những gì bạn cảm thấy.

1. Tôi có tiếp cận người đó đang tìm kiếm một mô hình "kết hợp lý tưởng" không??

Câu hỏi này rất hữu ích để biết nếu hơn là với một người bằng xương bằng thịt, chúng tôi đã bắt đầu mối quan hệ với một nguyên mẫu được cho là của cặp vợ chồng mà chúng tôi đang tìm kiếm, đó là, một người rõ ràng tuân thủ các ý tưởng định sẵn về việc nó nên như thế nào bạn trai, bạn gái, chồng, v.v. Đôi khi, Kỳ vọng quá cứng nhắc (không cao) là một vấn đề hơn là một sự giúp đỡ trong đời sống tình cảm của chúng ta.

2. Tôi học hỏi từ người đó?

Một trong những lý do để ở trong một mối quan hệ là cảm thấy bị kích thích về mặt cảm xúc, trí tuệ và thậm chí là bị kích thích bởi người khác. Vì vậy, trước khi phá vỡ nó là tốt để hỏi nếu nó đã đạt đến một bế tắc dứt khoát hoặc nếu nó cho chúng ta cảm giác rằng vẫn có thể tiếp tục phát triển cùng nhau.

3. Tôi có cân nhắc việc phá vỡ thứ gì đó gây ấn tượng với tôi và tôi không hiểu?

Đôi khi, nghi ngờ về việc có nên cắt giảm hay không phát sinh khi đột nhiên có điều gì đó đặt ra câu hỏi về tất cả mọi thứ mà chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi biết về người khác (chẳng hạn, ngoại tình). Điều đáng ghi nhớ là không có luật tự nhiên nào nói rằng "khi điều này xảy ra, nó phải bị phá vỡ". Vấn đề là nhận thức của bạn về những sự thật đó, và đó là lý do tại sao điều quan trọng là nếu bạn nghĩ rằng bạn không hiểu điều gì đó, hãy cho cơ hội để làm rõ điều gì khác.

4. Là một giáo điều làm nô lệ cho tôi?

Câu hỏi này liên quan đến câu hỏi trước. Có những lúc thay vì đưa ra quyết định một cách tự do, chúng tôi phản ứng với những ý tưởng mà bản thân tự đặt ra cho bản sắc của mình, mà không có bất kỳ lý do rõ ràng nào ngoài việc có một khái niệm tự phân định và ổn định. Thật kỳ lạ, đôi khi có những tình huống nhìn từ bên ngoài có vẻ vô lý nhưng những người sống ở ngôi thứ nhất lại rất nghiêm túc..

Ví dụ, có lẽ trong quá khứ chúng ta đã tự hứa với mình rằng cặp đôi nên hòa hợp với bạn bè của chúng ta, bởi vì một tầm nhìn cực kỳ lãng mạn về những thứ đã biến thành một giáo điều của cuộc sống.

• Bài viết liên quan: "Tự khái niệm: nó là gì và nó được hình thành như thế nào?"

5. Tôi có quan hệ độc hại không??

Điều quan trọng là phải nhìn từ xa và tự hỏi liệu chúng ta có đang trong một mối quan hệ độc hại hay không, nghĩa là, trong đó ít nhất một trong số các thành viên của mối quan hệ có hành vi lạm dụng đối với người kia hoặc tìm thấy niềm vui trong việc làm cho cô ấy cảm thấy tồi tệ.

• Bài viết liên quan: "23 dấu hiệu cho thấy bạn có 'mối quan hệ độc hại' của đối tác"

6. Tôi đang ở trong một tình huống tương đối bình tĩnh?

Khi xem xét liệu có nên phá vỡ mối quan hệ hay không, cần phải chắc chắn rằng bạn sẽ không trải qua đỉnh điểm căng thẳng. Các giai đoạn lo âu cấp tính không chỉ khiến chúng ta mất đi quan điểm về mọi thứ, chúng thậm chí còn có ảnh hưởng rõ rệt đến khả năng ghi nhớ các sự kiện xảy ra với chúng ta, do đó chúng ta có thể làm biến dạng quá nhiều sự kiện trong quá khứ mà chúng ta tạo ra ký ức sai.

7. Tôi có thể bị áp lực bởi người khác không??

Trong một số trường hợp, có thể áp lực của người khác đẩy chúng ta gặp vấn đề với đối tác của mình. Chẳng hạn, việc từ chối cha hoặc mẹ chấp nhận vợ chồng vì lý do tôn giáo, vì phân biệt chủng tộc, v.v. Trong những trường hợp này, bạn phải rõ ràng rằng có có một vấn đề, nhưng điều này không có trong mối quan hệ yêu đương nhưng trong mối quan hệ với những người ép từ bên ngoài.

8. Tôi có tin tưởng vào khả năng ra quyết định của chính mình không??

Đôi khi chúng ta suy nghĩ rất nhiều về một cái gì đó đơn giản chỉ vì chúng ta bắt đầu từ ý tưởng rằng mọi thứ chúng ta nghĩ là rất đáng nghi ngờ và có thể sai. Đôi khi, điều này dẫn đến việc chúng ta đưa ra quá nhiều tầm quan trọng đối với ý kiến ​​của người khác. Điều cần thiết là phải rõ ràng rằng không ai biết một người tốt hơn mình, và do đó, tiêu chí hình thành nhất có một, về cuộc sống của chính anh ta.