Nghiện du lịch và dromomania họ có thực sự tồn tại?

Có thể tìm thấy trên nhiều cổng internet một số dấu hiệu để biết nếu bạn bị nghiện đi du lịch. Một số cổng thông tin này thậm chí còn coi khái niệm này là bệnh hoạn và là một nhu cầu không thể kiểm soát được để chạy trốn khỏi nơi người đó sống.

Một số trang web này, bao gồm họ sử dụng thuật ngữ nghiện du lịch với tên "dromomania". Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học dường như chỉ ra rằng du lịch có liên quan mật thiết đến hạnh phúc, vì nó giúp chúng ta có những ký ức dễ chịu và sống những trải nghiệm mới và thú vị.

Vì vậy, nghiện du lịch có thực sự tồn tại? Là nghiện du lịch giống như dromomania? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ trả lời những câu hỏi này.

• Có thể bạn quan tâm: "31 cuốn sách Tâm lý học hay nhất mà bạn không thể bỏ lỡ"

Dromomania: là gì?

Một số người nhầm lẫn giữa nghiện đi du lịch với dromomania, nhưng không có gì phải làm với hai khái niệm này. Nghiện du lịch, giống như bất kỳ chứng nghiện nào, sẽ liên quan nhiều hơn đến sự kích thích quá mức của khu vực gia cố và do đó, giải phóng dopamine với số lượng lớn trong não. Ngày nay, không có bằng chứng nào cho thấy nghiện du lịch là một rối loạn, và như tôi đã nói, du lịch ủng hộ hạnh phúc của mọi người.

Bây giờ, khi chúng ta nói về dromomania, một số trang web họ trích dẫn hiện tượng này là chuyến bay của khách du lịch hoặc chuyến bay tách rời. Vì vậy, có, chúng tôi đang đề cập đến một rối loạn nghiêm trọng, được bao gồm trong các rối loạn phân ly trong DSM (Cẩm nang chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần).

Rối loạn phân ly là bệnh lý đặc trưng bởi sự gián đoạn hoặc thất bại trong trí nhớ, ý thức, bản sắc và / hoặc nhận thức.

Ý tôi là, Những rối loạn này ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và hành động của một người, điều đó đột nhiên có thể cảm thấy một nỗi buồn không thể chịu đựng được, mà không có lý do rõ ràng, kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định cho đến khi nó biến mất. Hoặc mặt khác, một cá nhân có thể thấy mình làm điều gì đó mà anh ta thường không làm nhưng không thể dừng lại, như thể ai đó đang buộc anh ta làm như vậy và như thể người đó chỉ đơn giản là một hành khách trong cơ thể anh ta, không thể làm chủ được tay lái để điều khiển nó theo hướng bạn muốn.

Theo quan điểm của những gì được nêu trong DSM-V, chuyến bay tách rời sẽ đề cập đến việc thực hiện các chuyến đi, trong đó bệnh nhân rời khỏi nhà và không nhớ những sự kiện trong đời. Bạn có thể để lại danh tính của riêng bạn và giả định một thực tế mới.

• Bài viết liên quan: "Rò rỉ phân ly: triệu chứng, loại, nguyên nhân và điều trị"

Nghiện du lịch là gì?

Như bạn có thể thấy, dromomania rất khác so với những gì nhiều người cho là nghiện du lịch. Chúng ta đều biết những người đó, ngay khi họ có khả năng làm điều đó, đi thật xa khỏi nơi họ sống. Họ lên máy bay và tàu và để biết thế giới. Dù trượt tuyết trên núi, tận hưởng ánh mặt trời ở Punta Cana hay bước chân vào Thái Lan trong chuyến đi đến Châu Á.

Nhưng ... điều này thực sự tồi tệ phải không? Có thể là những người này muốn khám phá những nơi chưa biết, lắng nghe những ngôn ngữ khác và tìm hiểu những nền văn hóa mới. Theo logic, nó không tiêu cực để có tâm lý này.

Trên thực tế, không có bằng chứng nào cho thấy nghiện du lịch tồn tại và không có gì sai khi muốn đi du lịch khắp thế giới và khám phá những góc đẹp và ấn tượng nhất hành tinh của chúng ta: Tháp Eiffel, Bức tường Trung Quốc, Đền Taj Mahal hoặc Thác Niagara ...

• Có thể bạn quan tâm: "Tại sao chuyến trở về lại ngắn hơn chuyến đi ra ngoài?"

Khi nào thì có vấn đề khi đi du lịch??

Đi du lịch là không có vấn đề, vấn đề phát sinh khi người đi du lịch không thoải mái với chính mình và sử dụng du lịch như một cách để tránh thực tế xung quanh anh ta. Khi một người không thích công việc của họ, không phải cuộc sống hàng ngày của họ, cũng không thích các hoạt động vui thú ở nơi họ cư trú, họ có thể trải qua căng thẳng hoặc trầm cảm và bắt đầu những chuyến đi cho phép họ thoát khỏi thực tại.

Đang trong kỳ nghỉ có thể là oxy mà người đó cần cho những gì anh ta coi cuộc sống buồn hay cay đắng của mình. Đi du lịch trong những trường hợp này là một nỗ lực để giảm bớt sự khó chịu và lo lắng mà người đó có thể phải chịu.

Theo nghĩa này, nhà phân tâm học Magdalena Salamanca, nhận xét với tạp chí Elle, "vấn đề nảy sinh khi cá nhân không kết nối với chính mình và anh ta cảm thấy không hài lòng với cuộc sống của mình. Anh ấy nghĩ rằng theo cách này anh ấy sẽ cảm thấy tốt hơn. "Điều đó có nghĩa là, những người này có thể tìm nơi ẩn náu trong các chuyến đi của họ, trong đó những kỳ vọng của chuyến đi có thể khiến họ có động lực mặc dù cuộc sống hàng ngày cay đắng của họ, nhưng sự trở lại có thể dẫn đến trầm cảm sau kỳ nghỉ, vì nó đưa bạn trở lại nơi bạn ghét.

Nhà tâm lý học và giám đốc của tạp chí này cũng giải thích với Elle, "Hầu như bất kỳ sở thích hoặc hoạt động nào cũng có thể trở thành nghiện. Tuy nhiên, trong DSM không có bệnh tâm thần hoặc nghiện du lịch được tiêu biểu như vậy. " Ông cũng nói thêm: "Có khả năng ai đó muốn thoát khỏi thói quen hàng ngày của bạn hoặc để lại đằng sau một trải nghiệm đau thương, điều này có thể khiến anh từ bỏ những tình huống hoặc những nơi gợi lên những ký ức đau đớn. Bây giờ, không có trường hợp nào tự mình giải quyết vấn đề, nhưng một hành vi tránh né nhằm mục đích giảm đau ".

Trong những trường hợp này, cần phải tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp để cải thiện những lĩnh vực trong cuộc sống của cá nhân mà họ không thoải mái hoặc gây khó chịu.

Những lợi ích của việc đi du lịch

Do đó, du lịch không phải là vấn đề và trên thực tế, có rất nhiều cuộc điều tra kết luận rằng đó là chìa khóa cho sức khỏe tâm thần của chúng ta. Một trong số đó đã được xuất bản trong Tạp chí Tâm lý học Tích cực.

• Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn về nghiên cứu này và biết thêm về lợi ích của việc đi du lịch, bạn có thể đọc bài viết "11 lợi ích tâm lý của việc đi du lịch"