Suy nhược, nó là gì và nó tạo ra triệu chứng gì?

Đôi khi tất cả chúng ta đều cảm thấy thiếu năng lượng. Không muốn gì ngoài việc nằm xuống và nghỉ ngơi, kiệt sức. Chúng tôi cảm thấy yếu và gần như không thể di chuyển, cần nghỉ ngơi.

Có lẽ cảm giác mệt mỏi này sẽ xảy ra sau một thời gian, sau một thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, do nhiều nguyên nhân, cảm giác này đôi khi không chịu lắng xuống và tiếp tục theo thời gian. Chúng tôi sẽ phải đối mặt với một trường hợp suy nhược.

Xác định khái niệm suy nhược

Chúng tôi gọi asthenia là một hình ảnh trong đó nó xảy ra giảm mức năng lượng và sức mạnh trong cơ thể sinh vật, cũng làm giảm động lực và tạo ra một cảm giác kiệt sức cả về thể chất và tinh thần.

Mặc dù các bệnh lý như suy nhược mùa xuân đã được biết đến, suy nhược thường được phân loại là một triệu chứng, vì nó là một chỉ số của một quá trình sâu hơn nguyên nhân, bất kể nguyên nhân của nó..

Sự thay đổi này có thể đi kèm với sự chú ý và khó tập trung, rối loạn giấc ngủ và trí nhớ, chán ăn và ham muốn tình dục, nhịp tim chậm hoặc chậm vận động, chóng mặt, mất cảm xúc, triệu chứng trầm cảm và thậm chí tùy thuộc vào nguyên nhân, có thể gặp phải sự thay đổi. chẳng hạn như sốt và ảo giác. Trong một số trường hợp, nó có thể gây mất ý thức, thay đổi thị lực hoặc khó nói trong trường hợp cần được đưa đến các dịch vụ y tế và có thể là triệu chứng của rối loạn hữu cơ nghiêm trọng.

Kiệt sức này tạo ra một loạt các biến chứng trong cuộc sống của người bị nó, ảnh hưởng đến cuộc sống của anh ta trong các lĩnh vực quan trọng khác nhau bằng cách giảm số lượng hành vi và tâm trạng của anh ta.

Nguyên nhân hoặc nguyên nhân gây suy nhược

Như chúng tôi đã đề cập, suy nhược thường được phân loại là một triệu chứng của một quá trình y tế hoặc trạng thái tinh thần, có nhiều nguyên nhân có thể cho sự xuất hiện của nó. Ở cấp độ chung, người ta nhận thấy rằng cùng với chứng suy nhược có xu hướng xuất hiện sự giảm hoặc thay đổi trong hệ thống miễn dịch, do đó đây được coi là một lời giải thích có thể về các triệu chứng.

Ở cấp độ y tế, nó có thể được gây ra bởi sự hiện diện của dị ứng và các vấn đề tự miễn (như trong trường hợp suy nhược mùa xuân hoặc trong một số trường hợp bệnh nhân nhiễm HIV). Nó cũng thường xuất hiện trong các quá trình truyền nhiễm, trong trường hợp không có đủ chất dinh dưỡng trong cơ thể như trong trường hợp thiếu máu, cũng như trong các rối loạn thần kinh, quá trình khối u và thậm chí là phản ứng hoặc tác dụng phụ của một số loại thuốc như benzodiazepine và thuốc an thần hoặc thuốc kháng histamine). Các rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường cũng có thể gây ra các cơn suy nhược.

Trong hơn một nửa các trường hợp suy nhược là do nguyên nhân tâm lý thuần túy.

Biết sau đó là suy nhược tâm lý hoặc chức năng, nó thường xuất hiện trong sự hiện diện của căng thẳng tiếp tục, giống như một trong những môn học bị kiệt sức hoặc trong thời gian luyện thi trong trường hợp học sinh. Trong những trường hợp này, giai đoạn suy nhược trở nên tồi tệ hơn vào buổi sáng, thường xuất hiện cùng với các vấn đề về hòa giải hoặc duy trì giấc ngủ. Nó cũng xuất hiện trước một sự điều hòa của nhịp sinh học như được tạo ra bởi máy bay phản lực. Cuối cùng, triệu chứng này xuất hiện trong một số lượng lớn các rối loạn gây lãng phí cảm xúc, thường thấy trong các trường hợp trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn căng thẳng sau chấn thương..

Ở cấp độ quy phạm hơn, sự xuất hiện của chứng suy nhược do lão hóa, mang thai hoặc sự tồn tại của lối sống quá ít vận động là thường xuyên..

Cơ chế não liên quan

Trong khi các nguyên nhân cụ thể của chứng suy nhược có thể như chúng ta đã thấy nhiều và đa dạng, Ở cấp độ não, sự hiện diện của những thay đổi trong hệ thống chi phối sự tỉnh táo được thảo luận: hệ thống lưới kích hoạt hoặc SRA, nằm trong não.

Những thay đổi này dựa trên sự không kích hoạt của trung tâm này, gây ra cảm giác mệt mỏi cả về thể chất và tinh thần. Về vấn đề này, sự tồn tại của một vấn đề ở cấp độ sản xuất noradrenaline trong locus coeruleus hoặc sự lây truyền của nó.

Điều trị

Suy nhược được điều trị ở mức độ chung từ việc giải quyết nguyên nhân cụ thể gây ra nó, nói chung không có cách xử lý cụ thể cho vấn đề này.

Tuy nhiên, rất hữu ích để thực hiện các bài tập thể dục, hãy nhớ, giúp giảm căng thẳng và thư giãn, ngoài việc tạo ra endorphin nội sinh.

Tương tự như vậy, liệu pháp hành vi nhận thức thành công trong điều trị chứng suy nhược, đặc biệt là nếu nó xảy ra mạn tính, giúp giải quyết các vấn đề hiện tại, cải thiện nhận thức và hành vi có thể ảnh hưởng đến sự khởi phát của suy nhược và trình bày các kỹ thuật và hoạt động lập kế hoạch. để bệnh nhân có thể kiểm soát căng thẳng tốt hơn và thể hiện chức năng tối ưu trên cơ sở hàng ngày.

Ở cấp độ dược lý, thuốc chống trầm cảm hoặc anxiolytics đã được sử dụng, cũng như các chế phẩm vitamin tổng hợp để tăng mức năng lượng. Một loại thuốc đôi khi cũng được kê toa là thuốc chống suy nhược là sulbutiamine, đặc biệt là khi có các triệu chứng tình dục.

Sự khác biệt cơ bản của chứng suy nhược đối với sự mệt mỏi thông thường

Suy nhược thường bị nhầm lẫn với một quá trình mệt mỏi bình thường. Sự khác biệt chính giữa suy nhược và mệt mỏi là trong khi mệt mỏi với thời gian nghỉ ngơi thường đảo ngược, trong trường hợp suy nhược, nó vẫn còn và thậm chí trở nên tồi tệ hơn, và có thể trở thành hội chứng mệt mỏi mãn tính nếu vấn đề kéo dài hơn sáu tháng tạo ra sự suy giảm trong cuộc sống của bệnh nhân tại nơi làm việc, mức độ xã hội hoặc cá nhân hơn 50% so với mức cơ sở của nó.

Tài liệu tham khảo:

• Casanovas, J.M. (2009). Từ triệu chứng đến bệnh: suy nhược. Rev Pediatr Aten Primaria. tập 11, 17, 425-431.

• Feuerstein, C. (1992): Dữ liệu sinh lý thần kinh liên quan đến mệt mỏi. Vai trò của hệ thống lưới kích hoạt. Entretins de Bichat.11-19.

• Giá, J.R. & Couper, J. (2000). Liệu pháp hành vi nhận thức cho người lớn mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính. Systrane Database Syst Rev.

• Walkman, K.E.; Morton, A.R.; Goodman, C .; Grove, R. & Guilfoyle, A.M. (2004). Thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát tập thể dục phân loại trong hội chứng mệt mỏi mãn tính. Med J Aust. 180 (9): 444-8.

• Waynberg, J. (1991). Suy nhược và rối loạn chức năng nam. JAMA (biên tập tiếng Pháp); 222 (phụ): 4-12