Chia sẻ:
Đặc điểm của phức hợp ưu việt
Chúng ta sống trong một thế giới nơi có một cạnh tranh liên tục với những người khác để đạt được những gì chúng ta muốn hoặc muốn. Kết quả của cuộc thi này, sự thất vọng, trầm cảm, buồn bã và tức giận có thể xảy ra. Trên hết, khi chúng ta bị choáng ngợp bởi những gì xã hội mong đợi ở chúng ta: chúng ta mặc trang phục gì, chúng ta nên hành động như thế nào, chúng ta nên ăn gì ... Để bù đắp cho điều có thể “thất bại” trong những thử thách đó, người đó có thể tạo ra sự xuyên tạc về bản thân.
Theo cách này, trận chiến diễn ra trong chính bản thân bạn, giữa khái niệm bản thân và danh tính thực sự, và có thể dẫn đến một mặt nạ mà người đó có trong cuộc sống hàng ngày của mình trước thế giới, được gọi là phức hợp ưu việt, đó là đề cập đến hành vi của một người có vẻ tự ái hoặc cường điệu. Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng tôi cho bạn thấy đặc điểm của phức hợp ưu việt.
Bạn cũng có thể quan tâm: Phức hợp vật lý và rối loạn cơ thể: Rối loạn triệu chứng và chỉ số điều trị- Sự phức tạp ưu việt là gì?
- Đặc điểm của phức hợp ưu việt
- Một số mẹo để kiểm soát sự phức tạp ưu việt
Sự phức tạp ưu việt là gì?
Thuật ngữ này đã được Alfred Adler đặt ra để chỉ một cơ chế tâm lý của quốc phòng trong đó cảm giác về sự vượt trội của một người che giấu cảm giác tự ti thật sự của họ. trong bài viết khác này, chúng tôi khám phá các triệu chứng và điều trị của phức hợp ưu việt.
Theo Adler, mỗi người trong chúng ta có thể cảm thấy thấp kém vào một lúc nào đó trong cuộc đời mình, đây là điều bình thường và tốt, vì tác giả này hiểu cảm giác tự ti là động lực để đạt được mục tiêu chúng ta đặt ra trong suốt cuộc đời. Nhưng đôi khi, mọi người bị choáng ngợp bởi các mục tiêu đã thiết lập và kết thúc ở một trong hai thái cực, thiếu lòng tự trọng (mặc cảm tự ti) hoặc cường điệu về điều này (phức tạp ưu việt).
Khi điều này thể hiện trong hành vi của con người, nó có thể dẫn đến một Rối loạn nhân cách phức tạp của cấp trên, Rối loạn tự ái hoặc megalomania. Những người có sự phức tạp này có xu hướng nhầm lẫn giữa lý tưởng cá nhân của họ với khái niệm bản thân, nghĩa là họ nhầm lẫn giữa những gì họ muốn với những gì họ nghĩ. Đó không phải là hành động đơn giản như thể nó tốt hơn tất cả, mà họ tin là tốt nhất.
Adler tin rằng cảm xúc của tự ti và ưu việt là hai mặt của cùng một đồng tiền. Nếu người đó có mặc cảm vượt trội, có lẽ có cảm giác tự ti tiềm ẩn khiến họ phóng đại lòng tự trọng để cảm thấy tốt hơn về bản thân..
Đặc điểm của phức hợp ưu việt
Có một loạt các đặc điểm có thể chỉ ra rằng một người thể hiện một phức hợp ưu việt:
Phóng đại các triệu chứng
Khi người đó xấu hoặc xấu, anh ta có xu hướng phóng đại để cảm thấy quan trọng hơn. Ví dụ, họ có xu hướng phóng đại nỗi đau để có được sự chú ý, cảm thông và chăm sóc nhiều hơn.
Xin lỗi
Người đổ lỗi cho thất bại, thất bại hoặc thâm hụt của họ đối với người khác hoặc các yếu tố bên ngoài để biện minh cho chính họ. Họ cũng có thể hạ thấp thất bại, cố gắng chứng tỏ rằng điều đó không quan trọng.
Sự xâm lược
Những người có phức tạp ưu việt cần được người khác nhìn nhận giống như cách họ nhìn nhận về bản thân họ. Đôi khi, họ buộc điều này xảy ra dữ dội, đau đớn, thô lỗ, với sự khinh miệt ...
Khoảng cách
Người có ưu thế phức tạp bỏ qua vấn đề làm nền tảng cho lòng tự trọng thấp. Anh ấy thích khoảng cách và tạo thành một hình ảnh phù hợp với những gì anh ấy muốn thể hiện hoặc những gì anh ấy muốn trở thành.
Lo lắng
Những người có phức tạp này thường có mức độ lo lắng cao. Các cấp độ được tăng lên trong thời gian dài do cuộc đấu tranh mà chúng tạo ra khi tạo thành một hình ảnh “mong muốn” trước mặt “thật”, vì có sự mất cân đối giữa danh tính thật và hình ảnh được chiếu.
Từ chối
Họ sống trong sự chối bỏ những trận chiến tinh thần và giới hạn cuộc sống của họ để sự từ chối này không gặp nguy hiểm và có thể được duy trì.
Tự chủ quá mức
Họ là những người thể hiện sự kiểm soát chặt chẽ đối với hành vi và cảm xúc của họ để tránh thể hiện danh tính thực sự của họ với người khác.
Sự phù hợp tùy tiện
Họ luôn luôn giữ “Tôi đúng và bạn sai”. Họ không cởi mở với những ý kiến khác với chính họ và loại bỏ những người không đi theo đường lối của họ.
Chủ nghĩa hoài nghi và mô phỏng sự nhầm lẫn
Khi họ thảo luận về sai lầm của họ hoặc một vài kỹ năng của họ trong một chủ đề, họ có xu hướng trở nên mơ hồ và giả vờ nhầm lẫn để tránh cảm thấy xấu hổ.
Hợp lý hóa
Họ cố gắng hợp lý hóa hành động của họ. Nếu họ thất bại trong điều gì đó, họ tự thuyết phục rằng mục tiêu không bao giờ quan trọng hoặc kết quả tiêu cực có những khía cạnh tích cực để làm nổi bật.
Tâm trạng thay đổi
Là một sản phẩm của cuộc đấu tranh liên tục đầy mâu thuẫn đó, họ thường có những thay đổi tâm trạng đột ngột.
Một số mẹo để kiểm soát sự phức tạp ưu việt
Sự phức tạp ưu việt có thể can thiệp vào cuộc sống của người đó bằng cách khiến bạn bè rời xa họ, nhưng họ sẽ không bao giờ nhận ra rằng thái độ của họ là nguyên nhân. Một số lời khuyên có thể giúp kiểm soát cảm giác vượt trội Họ là:
- Đừng quá coi trọng hình ảnh: Hầu hết mọi người thích cảm thấy được yêu thương, ngưỡng mộ hoặc đánh giá cao, nhưng điều quan trọng nhất là cách chúng ta cảm nhận về bản thân. Ngay cả khi chúng ta chấp nhận lời khen, chúng ta không nên cho phép điều này làm tăng lòng tự trọng của chúng ta quá mức.
- Hãy cởi mở để lắng nghe: điều rất quan trọng để nhận ra rằng một ý kiến chỉ là như vậy và có những quan điểm khác nhau, phải được chấp nhận. Mỗi người có quyền có ý kiến riêng. Điều cần thiết là để người khác bày tỏ ý kiến của họ mà không coi thường họ vì họ khác với chính họ.
- Chấp nhận rằng mỗi chúng ta đều có điểm mạnh và điểm yếu: Tất cả chúng ta đều có những phẩm chất rất tốt và chúng ta có thể tự hào về họ, nhưng chúng ta không được quên rằng chúng ta không phải là người duy nhất, có nhiều người có phẩm chất tốt. Ngoài ra, chúng ta phải chấp nhận rằng tất cả chúng ta cũng có điểm yếu, đó là điều bình thường và khiêm tốn là điều cần thiết.
Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.
Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Đặc điểm của phức hợp ưu việt, chúng tôi khuyên bạn nên tham gia chuyên mục Tâm lý học lâm sàng.