Có thể chết vì buồn? Cách phòng ngừa kiệt sức

Xuyên suốt lịch sử văn học và thơ ca, hàng trăm câu chuyện kịch tính đã được thuật lại trong đó một số nhân vật phải chịu đựng một nỗi đau như vậy sau khi mất người thân yêu của họ anh ấy đã chết vì buồn. Tuy nhiên, điều gì xảy ra trong cuộc sống thực??

Đau buồn và buồn bã không có xu hướng là nguyên nhân gây tử vong có giá trị lâm sàng, nhưng nhiều nghiên cứu chỉ ra khả năng một người khỏe mạnh có thể sẽ phải chịu đựng đau khổ vấn đề nghiêm trọng về tim và thậm chí tử vong do đau khổ tâm lý lớn.

• Bài viết liên quan: "85 cụm từ của nỗi buồn và nỗi đau cảm xúc"

Mối quan hệ giữa sức khỏe cảm xúc và bệnh tim

Các nghiên cứu cố gắng tìm kiếm mối tương quan khác nhau giữa sức khỏe cảm xúc và bệnh tật thể chất, tim mạch cụ thể đã tăng lên trong những năm qua. Một số điều tra cho thấy rằng ở những người bị trầm cảm vừa hoặc nặng, Đây là một yếu tố nguy cơ khi bị suy tim.

Những nghiên cứu này kết luận rằng khi các triệu chứng trầm cảm trở nên nghiêm trọng hơn, nguy cơ mắc bệnh tim sẽ tăng lên. Do đó, Có thể chết vì buồn nếu người đó không theo dõi các triệu chứng của mình. cũng không giúp đỡ.

Đó là mức độ kết nối tồn tại giữa trầm cảm và các vấn đề về tim mà Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ nêu ra khả năng bao gồm trầm cảm trong danh sách các yếu tố nguy cơ tại thời điểm bị đau tim.

• Bài viết liên quan: "Trầm cảm lớn: triệu chứng, nguyên nhân và điều trị"

Chết vì buồn?

Một trong những nghiên cứu được thực hiện bởi một nhóm các nhà nghiên cứu Na Uy thiết lập mối liên hệ trực tiếp giữa sự mất cân bằng nội tiết tố, được tạo ra bởi trầm cảm, và những tác động khác nhau gây ra cho tim. Theo công trình này, trầm cảm có thể thúc đẩy sự giải phóng các hormone liên quan đến căng thẳng, gây ra sự xuất hiện của các hiện tượng viêm hoặc xơ vữa động mạch.

Đồng thời, các cuộc điều tra khác liên quan đến trải nghiệm của một cuộc đấu tay đôi gần đây với cái chết của người trải nghiệm nó. Theo những nghiên cứu này sau cái chết của cặp vợ chồng, người này rất nhiều có nhiều khả năng bị bệnh tim hoặc đột quỵ, thậm chí để xác định rằng nguy cơ này cao hơn nhiều trong khoảng từ 14 đến 18 ngày sau cái chết của người thân.

Nghiên cứu này cũng cảnh báo về viễn cảnh ảm đạm sau cái chết của người bạn đời. Vì, mặc dù thực tế là người khỏe mạnh, trong quá trình đau buồn, nguy cơ tử vong do bệnh tim tăng 57%.

Các triệu chứng thực thể liên quan đến quá trình đau buồn này bao gồm từ nhịp tim không đều hoặc mạch tăng tốc đến rung tâm nhĩ. Những triệu chứng này ủng hộ sự xuất hiện của các bệnh hoặc tai nạn tim, là nguyên nhân phổ biến nhất của những cái chết này "bởi đau buồn" các cuộc tấn công mạch máu não và mất trí nhớ sau đây.

• Có thể bạn quan tâm: "[Cuộc đấu tay đôi: đối mặt với sự mất mát của một người thân yêu] (/ psicologia / duelo-frontando-perdida"

Hội chứng trái tim tan vỡ

Hội chứng trái tim tan vỡ còn được gọi là bệnh cơ tim Takotsubo hoặc bệnh cơ tim do căng thẳng, trong tình trạng cơ tim có khả năng xuất hiện sau một trải nghiệm căng thẳng cảm xúc rất dữ dội.

Hội chứng trái tim tan vỡ này có thể xuất hiện ở những người khỏe mạnh, những người không phải chịu bất kỳ loại thay đổi tim nào trước đó. Mặc dù là một hành khách nghèo về cơ bắp của trái tim, nó có thể trở nên đủ quan trọng để gây ra cái chết.

Hiện tượng này nằm trong phân loại của bệnh cơ, vì sự suy yếu của các cơ tim gây khó khăn khi bơm máu, khiến người bệnh bị suy tim.

Trong hội chứng trái tim tan vỡ, sự yếu đuối này xảy ra sau trải nghiệm của một trải nghiệm đầy cảm xúc, chẳng hạn như cái chết của một người thân yêu.

Khoảng 90% những người bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này là phụ nữ cao tuổi, cụ thể là phụ nữ từ 66 tuổi. Nhưng nó cũng có thể xảy ra ở nam giới hoặc ở những người trẻ tuổi có yếu tố ảnh hưởng đến nó.

• Bài viết liên quan: "Hội chứng trái tim tan vỡ: nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị"

Triệu chứng

Danh sách các triệu chứng liên quan đến hội chứng trái tim tan vỡ rất giống với nhồi máu cơ tim. Trong số đó được bao gồm:

• Đau ở vùng ngực.
• Khó thở.
• Hạ huyết áp.
• Chứng loạn nhịp tim.
• Thất bại hoặc sụp đổ.

Tuy nhiên, những triệu chứng này hiếm khi kết thúc với cuộc sống của bệnh nhân. Chỉ trong 10% trường hợp bệnh nhân làm họ có nguy cơ thực sự chết, và là những người có triệu chứng hạ huyết áp nặng, giảm ý thức và phù phổi.

Nguyên nhân

Hiện tại, cộng đồng y tế và khoa học vẫn chưa thể hiểu được nguyên nhân chính xác của hội chứng này. Cũng như nó không thể tìm ra lý do tại sao nó ảnh hưởng đến phụ nữ.

Lý thuyết chính nói rằng một loạt các hoóc môn liên quan đến stress được giải phóng vào máu trong những khoảnh khắc nhất định mang gánh nặng cảm xúc lớn có thể là nguyên nhân của loại bệnh cơ này.

Lý thuyết này chi tiết rằng sự phong phú của các hormone gây căng thẳng này có thể kích hoạt sự co bóp của các động mạch của tim; tạo ra thiếu máu cục bộ cơ tim và gây ra các triệu chứng của bệnh cơ tim.

Sự khác biệt chính giữa hội chứng này và phần còn lại của bệnh cơ là ở chỗ, trong hội chứng của trái tim tan vỡ, các động mạch không bị tắc nghẽn bởi các mảng xơ vữa động mạch, là người khỏe mạnh về mọi mặt.

Ngoài ra, như đã thảo luận nhiều lần trong suốt bài báo, hội chứng trái tim tan vỡ thường xảy ra sau khi người đó trải qua một sự kiện tình cảm mạnh mẽ.

Điều trị

Không có điều trị thành lập cho hội chứng trái tim tan vỡ. Thông thường, sự can thiệp tập trung vào hỗ trợ nhằm vào cả các triệu chứng tâm lý phát sinh sau một sự cố căng thẳng; như các triệu chứng thực thể, thông qua Sử dụng thuốc lợi tiểu và thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE) đề nghị kiểm soát suy tim.

Nếu được điều trị kịp thời, tỷ lệ tử vong của loại bệnh cơ tim này là dưới 5%, với người đã hồi phục hoàn toàn trong khoảng thời gian khoảng hai tuần..

Mẹo để tránh đi đến điểm này

Điểm quan trọng nhất cần tính đến để tránh đến mức gần như sắp chết, hoặc sắp chết, đau buồn là chăm sóc sức khỏe tinh thần và cảm xúc của chính chúng ta.

Trải nghiệm một cuộc đấu tay đôi là một kinh nghiệm tăng cường nếu được thực hiện đúng cách và không cố gắng kìm nén nó. Trong trường hợp cảm thấy bị mất hoặc mất phương hướng, cần phải yêu cầu sự giúp đỡ của một nhà tâm lý học để hướng dẫn người đó qua các giai đoạn khác nhau của quá trình này.

Tương tự như vậy, nếu người bệnh nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào được mô tả ở trên, điều quan trọng là họ phải đến trung tâm chăm sóc chính để loại trừ khả năng các triệu chứng phát triển..