Phobia cho mèo (ailurophobia) nguyên nhân, triệu chứng và điều trị

Mèo là một trong những vật nuôi yêu thích của con người; tuy nhiên, trong khi một số cá nhân yêu thích những sinh vật nhỏ bé này, những người khác cảm thấy sợ hãi mãnh liệt đối với họ.

Có vẻ khó tin rằng có những người cảm thấy kinh hoàng trước sự hiện diện của những con vật này, đặc biệt khi xem xét rằng nhiều cuộc điều tra khoa học đã chỉ ra rằng những con mèo nhỏ này mang lại nhiều lợi ích cho con người. Ví dụ, chúng giúp ngăn ngừa dị ứng ở trẻ em, cải thiện lòng tự trọng và tâm trạng hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp. Tuy nhiên,, thế giới của nỗi ám ảnh rất đa dạng và ở một mức độ nào đó độc lập với tính hợp lý.

• Bài viết liên quan: "Các loại ám ảnh: khám phá rối loạn sợ hãi"

Nỗi ám ảnh cho mèo: nó là gì?

Mặc dù mèo có xu hướng nổi tiếng là ích kỷ và thích thú, đặc biệt là khi có thức ăn liên quan, một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng chúng yêu con người hơn chúng ta thường nghĩ (bạn có thể tìm hiểu về nghiên cứu này bằng cách nhấp vào đây). Nhưng bất kể chúng ta thích mèo nhiều hay ít, một số người họ trải qua nỗi sợ phi lý về những con vật này, một nỗi sợ hãi khiến họ lo lắng vô cùng và điều đó khiến họ cố gắng tránh sự hiện diện của họ bằng mọi giá.

Rối loạn này nó được gọi là aliurophobia hoặc ám ảnh của mèo.

Nỗi ám ảnh là nỗi sợ hãi cực độ, phi lý và dai dẳng đối với một đối tượng nói riêng, hoạt động hoặc tình huống. Nó thuộc nhóm rối loạn lo âu, trong đó tiếp xúc với các kích thích đáng sợ có thể gây ra các triệu chứng khác nhau như hồi hộp, lo lắng, đổ mồ hôi, run rẩy, tim đập nhanh, khó thở, v.v. Nỗi ám ảnh về mèo là hoàn toàn phi lý, và ngay cả khi một con mèo không gây nguy hiểm thực sự cho những người này, sự hiện diện đơn thuần của nó có thể gây ra phản ứng không tự nguyện mạnh mẽ này.

Điều gì gây ra nỗi ám ảnh này

Các chuyên gia nói rằng nỗi ám ảnh có những nguyên nhân khác nhau, mặc dù thường xuyên nhất là sự xuất hiện của một sự kiện đau thương trong quá khứ.

Ví dụ, khi một đứa trẻ bị mèo cắn, nó có thể khái quát và xem tất cả các loài động vật thuộc loài này là những kẻ tấn công tiềm năng, bất kể chúng hung dữ hay thuần hóa. Điều này xảy ra thông qua một kiểu học kết hợp gọi là điều kiện cổ điển, ban đầu được phát hiện bởi Ivan Pavlov và sau đó được phổ biến bởi John Watson.

Điều hòa cổ điển còn được gọi là phản ứng kích thích học tập hoặc E-R. Nếu bạn muốn đi sâu vào cách học này xảy ra. Bạn có thể đọc bài viết này: "Điều hòa cổ điển và các thí nghiệm quan trọng nhất của nó"

Niềm tin sai lầm cũng có thể gây ra nỗi ám ảnh này, bởi vì mèo thường được liên kết với ma thuật đen, phù thủy, bạo dâm và ác quỷ, đặc biệt là mèo đen, nhờ truyền thuyết Halloween, mê tín và vô số tác phẩm văn học.

Ngoài ra, một số nhà nghiên cứu tin rằng nguồn gốc di truyền Nó có thể hoặc không ủng hộ sự xuất hiện của nỗi ám ảnh, nghĩa là, một số người dễ bị loại sợ hãi này hơn những người khác. Các chuyên gia khác tin rằng tính cách đóng một vai trò quan trọng trong nỗi ám ảnh, vì những người có đặc điểm tính cách lo lắng sẽ có nhiều khả năng phải chịu nỗi sợ phi lý này.

Bệnh lý này có đặc điểm gì?

Phobias khác xa với nỗi sợ hãi mà một người có thể cảm thấy đối với một con mèo có lẽ cho thấy một thái độ hung dữ. Và đó là bình thường mèo thường không đe dọa con người, nhưng họ cảm thấy rất thoải mái trước sự hiện diện của họ, đặc biệt là mèo nhà. Thực tế, một số người trong số họ tìm kiếm những dấu hiệu tình cảm liên tục khi bị mọi người vây quanh.

Để nỗi sợ mèo bị coi là nỗi ám ảnh, nó phải phi lý và không được liên kết với những suy nghĩ mạch lạc, gây khó chịu lớn trong sự hiện diện của bất kỳ con mèo nào, phải kiên trì, không thể kiểm soát được và do đó, để kích động việc tránh các kích thích phobic, trong trường hợp này, mèo.

Triệu chứng của bệnh aliurophobia

Các triệu chứng thường gặp nhất của ailurophobia ở người là:

• Nỗi sợ hãi cực độ và phi lý (cũng có thể được gây ra bởi một suy nghĩ hoặc hình ảnh của một con mèo)
• Chiến đấu phản ứng với sự hiện diện của một con mèo, ý tưởng hoặc suy nghĩ của nó, nghĩa là cố gắng tránh tình huống mà người đó cho là đe dọa.
• Cũng nên tránh những nơi mà mèo đang hoặc có thể tìm thấy chúng. Ví dụ: không chấp nhận lời mời đến nhà của một người bạn vì anh ta có mèo.
• Rất khó chịu và lo lắng với sự hiện diện của một con mèo, suy nghĩ hoặc ý tưởng.
• Nhận ra rằng nỗi sợ là phi lý nhưng không thể kiểm soát nó.
• Hypervililance và cực kỳ lo lắng khi bạn nghĩ rằng bạn có thể gặp một con mèo.
• Các cơn hoảng loạn với các dấu hiệu như kích động, khó thở, đổ mồ hôi và ướt tay, mạch tăng tốc, v.v..
• Chóng mặt, buồn nôn và khó chịu đường ruột.

Điều trị

Việc điều trị chứng ám ảnh này không khác biệt với những nỗi ám ảnh khác và vì nó thường được đưa ra bởi điều kiện cổ điển, liệu pháp hành vi nhận thức thường là một trong những phương pháp điều trị được ưa thích vì hiệu quả tuyệt vời của nó.

Trị liệu hành vi nhận thức (CBT) tập trung vào việc sửa đổi suy nghĩ và hành vi của một người bị coi là sai lầm và người gây ra sự khó chịu. Nhà trị liệu, ban đầu, thường giúp bệnh nhân hiểu lý do tại sao anh ta bị ám ảnh và thường cung cấp một loạt các công cụ để nó có thể khắc phục.

Ý tưởng là chủ đề thay thế những suy nghĩ tiêu cực và phi lý mà anh ta dành cho mèo để có những suy nghĩ thực tế và thích nghi hơn. Các buổi trị liệu cũng giúp giải phóng sự căng thẳng và căng thẳng mà người ta đang gặp phải do nỗi ám ảnh.

Kỹ thuật sử dụng

Một số kỹ thuật được sử dụng nhiều nhất trong trị liệu hành vi nhận thức để điều trị chứng ám ảnh là kỹ thuật lưu trữ và kỹ thuật thư giãn. Do đó, nhà trị liệu hướng dẫn người bệnh thông qua các phơi nhiễm thường xuyên bao gồm sự hiện diện của mèo.

Điều này thường được thực hiện dần dần, và thường bắt đầu, ví dụ, với hình ảnh của mèo, video, thú nhồi bông và cuối cùng là mèo thật. Ngoài ra, mục tiêu của một trong những kỹ thuật lưu trữ này, được gọi là giải mẫn cảm có hệ thống, là để khuyến khích các kỹ năng đối phó hữu ích hơn khi bệnh nhân tiếp xúc với kích thích phobic ...

Các buổi trị liệu tâm lý cũng dạy các hình thức thư giãn khác nhau bao gồm kiểm soát hơi thở và hình dung tinh thần, và các phương pháp trị liệu khác như Chánh niệm hay Thôi miên lâm sàng có thể được sử dụng.

Thuốc, thường là thuốc giải lo âu (mặc dù cũng là thuốc chống trầm cảm), có thể được sử dụng trong những trường hợp nặng hơn, những bệnh nhân bị các cơn hoảng loạn.

Các công nghệ mới được áp dụng để điều trị chứng ám ảnh

Các công nghệ mới cũng bắt đầu được sử dụng để điều trị các bệnh lý này, vì chúng hóa ra rất hữu ích. Thực tế ảo (VR) hoặc tăng cường thực tế cải thiện kinh nghiệm điều trị của bệnh nhân.

Ngoài ra, có những "ứng dụng" khác nhau dành cho điện thoại di động có thể được sử dụng để điều trị chứng ám ảnh và rất hữu ích cho mục đích này.

• Bài viết liên quan: "8 ứng dụng để điều trị nỗi ám ảnh và nỗi sợ hãi từ điện thoại thông minh của bạn"