Ichthyophobia (ám ảnh cá) triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Nỗi sợ hãi của một số động vật là một nỗi sợ thích nghi và tương đối bình thường, miễn là nó cân xứng và hài hòa với mối nguy hiểm thực sự của con vật đang nghi vấn. Tuy nhiên, khi nỗi sợ này chi phối chúng ta và điều kiện hành vi của chúng ta, chúng ta có thể nói về nỗi ám ảnh.

Một trong những nỗi ám ảnh liên quan đến động vật biển là ichthyophobia. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thấy rối loạn này là gì, cũng như nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị có thể.

• Bài viết liên quan: "Các loại ám ảnh: khám phá rối loạn sợ hãi"

Bệnh ichthyophobia là gì?

Ichthyophobia thuộc nhóm rối loạn lo âu cụ thể hoặc ám ảnh cụ thể, trong đó người bệnh trải qua nỗi sợ hãi trầm trọng, phi lý và không kiểm soát được cá. Nỗi ám ảnh này được bao gồm trong zoophobia hoặc ám ảnh dành riêng cho động vật. Tuy nhiên, không nên nhầm lẫn với selacophobia, trong đó đối tượng sợ hãi chỉ dựa trên cá mập.

Trong ichthyophobia, người này trải qua nỗi sợ hãi thái quá đối với bất kỳ loài cá nào, bất kể mức độ nguy hiểm hay kích thước của nó. Những người bị tình trạng này thường biểu hiện một lực đẩy lớn đối với mọi thứ liên quan đến cá, bao gồm cá làm thức ăn.

Như trong hầu hết các nỗi ám ảnh, ichthyophobia có thể hơi khác nhau ở mỗi người trải nghiệm nó, do sự thay đổi cá nhân trong các kiểu suy nghĩ liên quan đến cá.

Không giống như sự thù địch mà mỗi người có thể cảm thấy khi gặp một số loại cá trong hoàn cảnh tự nhiên, chẳng hạn như tắm trên bãi biển, ở ichthyophobia, người đó có thể nhận ra rằng con vật không phải là mối đe dọa . Tuy nhiên, mặc dù vậy, bệnh nhân hoàn toàn không thể cưỡng lại nỗi sợ hãi lớn.

Trong bất kỳ trường hợp nào, khi kích thích phobic xuất hiện, người mắc bệnh ichthyophobia sẽ trải qua một loạt các cảm xúc và biểu hiện thể chất điển hình của một trạng thái lo lắng cực kỳ cao.

• Có thể bạn quan tâm: "Các loại rối loạn lo âu và đặc điểm của chúng"

Triệu chứng của nỗi ám ảnh này

Vì ichthyophobia là một tình trạng cụ thể đối với các rối loạn lo âu cụ thể, nó chia sẻ một số lượng lớn các triệu chứng với các nỗi ám ảnh cụ thể khác. Triệu chứng này bao gồm ba nhóm triệu chứng lớn: thể chất, nhận thức và hành vi.

Cần phải xác định rằng, mặc dù hầu hết mọi người đều gặp phải các triệu chứng giống nhau, cả cường độ của các triệu chứng của ichthyophobia và tỷ lệ mắc của nó có thể khác nhau từ người này sang người khác.

1. Triệu chứng thực thể

Sự xuất hiện hoặc trùng hợp của người bị kích thích phobic, trong trường hợp này là cá, gây ra sự hoạt động quá mức của hệ thống thần kinh tự trị, tạo ra vô số thay đổi và thay đổi trong cơ thể sinh vật. Trong những thay đổi này, chúng tôi tìm thấy:

• Tăng nhịp tim.
• Chóng mặt và run.
• Cảm thấy khó thở.
• Tăng tiết mồ hôi.
• Cảm giác áp lực trong lồng ngực.
• Buồn nôn.
• Rối loạn tiêu hóa.
• Nhầm lẫn.
• Ngất xỉu.

2. Triệu chứng nhận thức

Phản ứng của nỗi sợ hãi và lo lắng phản ứng với sự xuất hiện của kích thích sợ hãi là do mối liên hệ trước đây của kích thích này với những ý tưởng và niềm tin phi lý. Những ý tưởng thực tế thay đổi này kích thích sự phát triển của nỗi ám ảnh, và được đặc trưng bởi thực tế là người đó nắm giữ một loạt các suy nghĩ ít hoặc không dựa trên cá, cũng như các thuộc tính và phẩm chất của chúng..

Những suy nghĩ này có thể được phản ánh theo cách sau:

• Suy nghĩ xâm nhập, không tự nguyện và hoàn toàn không kiểm soát được về cá.
• Suy đoán ám ảnh với những con vật này.
• Hình ảnh tinh thần của một thiên nhiên thảm khốc.
• Cảm giác không thật.
• Sợ mất kiểm soát và không thể quản lý tình huống một cách thỏa đáng.

3. Triệu chứng hành vi

Giống như bất kỳ ám ảnh hoặc rối loạn lo âu cụ thể, ichthyophobia đi kèm với một loạt các triệu chứng hoặc biểu hiện hành vi có nguồn gốc để đáp ứng với sự xuất hiện của các kích thích gây khó chịu.

Mục tiêu của những hành vi này là để trực tiếp tránh tình huống sợ hãi, hoặc trốn thoát sau khi xuất hiện các kích thích hoặc tình huống nói trên. Những hành vi này được gọi là hành vi trốn thoát hoặc tránh.

Các hành vi tránh được thực hiện với mục đích tránh gặp phải bất kỳ loại cá nào. Trong đó, người thực hiện tất cả các loại hành vi để tránh khả năng gặp phải đối tượng kích thích của nỗi ám ảnh. Theo cách này, người ta tìm cách tránh thử nghiệm cảm giác đau khổ và lo lắng do những con vật này tạo ra.

Một số hành vi làm ví dụ là những hành vi của tránh tắm ở sông, hồ hoặc bãi biển; cũng như trong bất kỳ bối cảnh hoặc phương tiện nào mà bất kỳ loại cá nào có thể xuất hiện.

Mặt khác, các hành vi trốn thoát xuất hiện khi người đó không thể tránh gặp phải kích thích phobic, vì vậy họ sẽ thực hiện tất cả các loại hành vi cho phép họ thoát khỏi tình huống hiện tại nhanh nhất có thể..

Nguyên nhân có gì?

Giống như nhiều nỗi ám ảnh khác, hầu như không thể xác định với độ chính xác hoàn toàn, nguồn gốc hoặc nguyên nhân của nỗi sợ phi lý này là gì. Tuy nhiên, theo cách tương tự như ichthyophobia chia sẻ các triệu chứng với các rối loạn lo âu khác, họ cũng chia sẻ cùng một cơ sở hoặc nền tảng.

Một người có khuynh hướng di truyền, điều kiện cho cô ấy theo cách sinh học thần kinh phải chịu đựng nhiều hơn từ sự tàn phá hoặc ảnh hưởng tâm lý của căng thẳng, và đôi khi cô ấy cũng phải đối mặt với một trải nghiệm đau thương hoặc chịu tải cảm xúc rất cao , trong đó các kích thích gây khó chịu đã đóng một vai trò quan trọng; sẽ có nhiều khả năng phát triển bất kỳ loại ám ảnh.

Cả ichthyophobia và bất kỳ rối loạn lo âu nào thường có được sau khi người bệnh đã trải qua một trải nghiệm khó chịu với kích thích phobic hoặc suy nghĩ của nó. Trong hầu hết các trường hợp, những nỗi ám ảnh này được phát triển trong thời thơ ấu, vì trẻ em dễ bị ảnh hưởng bởi bất kỳ sự kiện căng thẳng nào.

Một số sự kiện có thể kích hoạt nỗi sợ cá quá mức này chúng có thể bị tấn công, cắn hoặc cắn trong khi người tắm; hoặc sau khi đọc thông tin nhất định về một số loài cá hoặc xem một số bộ phim, phim tài liệu hoặc chương trình truyền hình.

Có điều trị không?

Mặc dù trong nhiều trường hợp, ichthyophobia không mất khả năng, nghĩa là, nó thường không can thiệp vào cuộc sống của bệnh nhân trừ những trường hợp hiếm gặp, chẩn đoán và điều trị đầy đủ có thể làm giảm và thậm chí loại bỏ phản ứng căng thẳng liên quan đến kích thích..

Do hiệu quả cao trong những trường hợp này, can thiệp thông qua tâm lý trị liệu hành vi nhận thức được sử dụng phổ biến nhất khi nói đến điều trị một nỗi ám ảnh. Tuy nhiên, có rất nhiều can thiệp và trị liệu, được thực hiện chính xác và luôn luôn bởi một chuyên gia, cũng có thể mang lại kết quả khả quan.

Kiểu điều trị này kết hợp các kỹ thuật tiếp xúc trực tiếp hoặc giải mẫn cảm có hệ thống với đào tạo các kỹ thuật thư giãn và tái cấu trúc nhận thức, bằng cách này, người ta có thể làm chủ nỗi sợ hãi ám ảnh của mình và thực hiện mọi hoạt động mà không sợ sự xuất hiện của những con vật này.