8 tính cách độc hại mà bạn phải loại bỏ khỏi cuộc sống của bạn

Tính cách độc hại hấp thụ thời gian và năng lượng của chúng ta, và nhiều cá nhân không nhận thức được tác động tiêu cực mà những người này gây ra cho cuộc sống của họ. Những kiểu người này là nguồn gốc của xung đột, họ tạo ra sự khó chịu và căng thẳng, trong số nhiều vấn đề khác.

Một nghiên cứu gần đây của Đại học Friedrich Schiller, được thực hiện ở Đức, cho thấy những người độc hại ảnh hưởng đến hạnh phúc của những người xung quanh họ như thế nào.

• Bài viết liên quan: "Tình bạn độc hại: 7 dấu hiệu để phát hiện người bạn xấu"

Người độc hại ảnh hưởng đến não của chúng ta như thế nào

Trong nghiên cứu này, người ta thấy rằng việc tiếp xúc với các kích thích gây ra cảm xúc tiêu cực mạnh (như loại cá nhân này) khiến các đối tượng có phản ứng lớn với căng thẳng và căng thẳng này có hại cho cơ quan suy nghĩ của chúng ta.

SChỉ một vài ngày tiếp xúc với các kích thích căng thẳng làm ảnh hưởng đến hiệu quả của các tế bào thần kinh ở vùng hải mã, một khu vực quan trọng của não chịu trách nhiệm cho lý luận và trí nhớ. Một tuần tiếp xúc gây ra tổn thương có thể đảo ngược đối với các tế bào não và nhiều tháng căng thẳng có thể phá hủy chúng vĩnh viễn. Như bạn thấy, những người độc hại không chỉ khiến bạn cảm thấy buồn bã hay lo lắng mà còn có thể để lại những hậu quả lâu dài tiêu cực.

Mọi người có thể thay đổi?

Bây giờ, bạn phải cẩn thận khi nói đến việc dán nhãn cho mọi người. Mặc dù đúng là có những cá nhân có tính cách độc hại, nhưng trong nhiều trường hợp (không phải tất cả), có thể nói chuyện và giải quyết vấn đề. Tất cả mọi người có thể thay đổi, nhưng họ cũng cần phải làm một phần của họ.

Tuy nhiên, những người độc hại tồn tại và có thể gây ra các vấn đề quan hệ cuối cùng ảnh hưởng đến bạn. Cho dù trong vòng tròn bạn bè hay tại nơi làm việc, bạn cần phải phát hiện nguồn căng thẳng này bởi vì nó có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc và chất lượng cuộc sống của bạn.

• Chúng tôi khuyên bạn nên đọc: "23 dấu hiệu cho thấy bạn có mối quan hệ độc hại"

Tính cách độc hại: làm thế nào để phát hiện ra chúng?

Bạn đã bao giờ có một đồng nghiệp đã chỉ trích bạn sau lưng chỉ đơn giản là ghen tị? Hoặc một người bạn được cho là đã nói dối bạn để được hưởng lợi trong một số tình huống mà không quan tâm đến việc nó đã ảnh hưởng đến bạn như thế nào?

Trong các tình huống của cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể tìm thấy những người sẽ làm tổn thương chúng ta, và cho dù chúng ta có bao nhiêu phần của chúng ta, họ sẽ chỉ muốn thoát khỏi nó cho dù điều gì xảy ra. Trong những trường hợp này, tốt hơn hết là tránh xa và vây quanh bạn với những người mang đến cho chúng ta điều gì đó tích cực, những người thêm và không còn lại.

Có những dấu hiệu khác nhau để phát hiện một tính cách độc hại. Họ là như sau:

• Nó làm bạn mất giấy tờ
• Sự hiện diện của bạn có tác động tiêu cực mạnh mẽ đến lòng tự trọng của bạn
• Anh ta đổ lỗi cho bạn khi anh ta là thủ phạm
• Bạn cảm thấy sợ hãi và khó chịu khi phải ở bên anh ấy
• Bạn không thể thư giãn và bình tĩnh trước sự hiện diện của anh ấy
• Bạn phòng thủ khi bạn đến gần

Các loại tính cách độc hại

Rõ ràng là trước khi đổ lỗi cho người khác, cần phải nhìn lại chính mình, bởi vì nhiều lần chúng ta có thể tập trung vào người khác để bào chữa cho hành vi của chính mình. Đôi khi, chính mối quan hệ (trong đó cả hai chúng ta tham gia) dẫn đến một người cư xử tiêu cực đối với chúng ta.

Tuy nhiên, những cá nhân có tính cách độc hại có xu hướng cư xử giống với những người khác và trong các tình huống khác. Nhưng ... Những loại tính cách độc hại chúng ta có thể tìm thấy? Dưới đây bạn có thể tìm thấy một danh sách các tính cách độc hại.

1. ích kỷ

Một đặc điểm tính cách độc hại là ích kỷ. Những người ích kỷ là những người không muốn chia sẻ bất cứ điều gì với chúng tôi, nhưng khi có điều gì đó khiến họ thích thú.

Họ là những kẻ thao túng và có thể là bạn của chúng tôi, nhưng mục tiêu duy nhất của họ là lấy lại thứ gì đó. Họ không phải là một tình bạn thực sự và chúng tôi sẽ không thể làm sâu sắc thêm tình cảm của chúng tôi với họ hoặc cho họ sự tự tin. Những người ích kỷ, sớm hay muộn, sẽ thể hiện tính cách thực sự của họ.

Mặt khác, những người nổi bật vì sự ích kỷ của họ cũng được đặc trưng bằng cách từ chối ý tưởng tạo ra mạng lưới hợp tác và hợp tác, bởi vì nếu thái độ này bắt đầu trở nên phổ biến, khả năng từ chối chia sẻ của họ có thể khiến họ bị cô lập. Sau đó, ý tưởng là làm cho chủ nghĩa cá nhân chiếm ưu thế trong hầu hết các trường hợp, ngoại trừ trong những người mà người đó cần thứ gì đó từ người khác.

2. Rõ ràng

Những người ghen tị luôn muốn những gì người khác có và họ không thể có, và do đó, họ sẽ không bao giờ vui khi những người khác đang làm tốt. Tình huống này không lành mạnh cho cả người là nạn nhân cũng như sự đố kị và đằng sau sự đố kị luôn có lòng tự trọng thấp, sự thất vọng và nỗi đau.

Sự đố kị xảy ra bởi vì những người này không tập trung hạnh phúc của họ vào bên trong. Dành quá nhiều thời gian cho những người ghen tị là nguy hiểm bởi vì bạn sẽ cảm thấy ác cảm lớn với bạn và đối với những người xung quanh bạn.

3. Thao tác

Những kẻ thao túng đánh cắp thời gian và năng lượng của người dưới mặt tiền rằng "không có gì xấu xảy ra". Họ có cơ sở để thuyết phục bạn ngay cả trong những chủ đề không phù hợp với bạn và đưa bạn đi theo con đường họ muốn, không cần quan tâm và không quan tâm đến hậu quả tiêu cực mà tình huống có thể gây ra cho bạn..

Những kẻ thao túng phát hiện ra điểm yếu của người khác, họ không dừng lại cho đến khi họ có được thứ họ muốn, họ vô độ và họ muốn luôn có quyền kiểm soát. 

• Bạn có thể đi sâu vào các khía cạnh này trong bài viết của chúng tôi: "Thao tác có 5 đặc điểm chung này"

4. Lạm dụng

Không còn nghi ngờ gì nữa, một trong những tính cách tồi tệ nhất mà chúng ta có thể tìm thấy là kẻ lạm dụng, nhưng thật không may, lạm dụng là một hiện tượng không chỉ xảy ra trong các mối quan hệ mà còn ở trường học (được gọi là bắt nạt) hoặc tại nơi làm việc (cái được gọi là mobbing). Tốt hơn là tránh xa những người này bởi vì họ thường che giấu một sự thù hận lớn trong họ.

• Sự lạm dụng không phải là thể chất, nó cũng có thể là tâm lý. Nếu bạn muốn biết một người lạm dụng là như thế nào: "Hồ sơ của kẻ lạm dụng tâm lý: 21 đặc điểm chung"

5. Không dung nạp

Những người không khoan dung là những người đầy định kiến và, do đó, chúng bị ảnh hưởng bởi các khuôn mẫu và bởi ý tưởng của một cái gì đó hoặc ai đó được chấp nhận như một khuôn mẫu của phẩm chất hoặc hành vi.

Thay vì đánh giá cao và học hỏi từ những người khác biệt với họ, những người đánh giá người khác nhìn vào những cá nhân khác với sự khinh miệt. Bằng cách không phải là người khách quan, tốt hơn là tránh xa họ.

• Bài viết liên quan: "Những người không khoan dung chia sẻ 12 khuyết điểm này"

6. độc đoán

Tính cách độc đoán là những gì chiếm ưu thế trong những kẻ độc tài, nhưng những đặc điểm này cũng có thể được trình bày bởi những người không thuộc chính phủ (mặc dù họ hành động như thể họ có tỷ lệ quyền lực rất cao).

Loại cá nhân này có hành vi phi dân chủ và giả vờ kiểm soát những người xung quanh, dựa trên ý tưởng rằng họ là những người có thể quyết định tốt nhất điều gì là tốt và điều gì là xấu. Có ý thức hay vô thức, họ không lắng nghe người khác và những người xung quanh, vì họ nghĩ rằng tiêu chí hợp lệ duy nhất là của họ và họ muốn mọi người tuân theo họ..

• Bài viết liên quan: "Người độc đoán chia sẻ 7 đặc điểm này"

7. Xã hội học

Sociopaths là những người không thể hiện sự đồng cảm với người khác hoặc hối hận về hành động của họ, và mặc dù họ có tính khí bình thường, họ không có được một loạt các kỹ năng xã hội do sự nuôi dưỡng cẩu thả và bất tài của gia đình họ, trong nhiều trường hợp liên quan đến các tình huống bạo lực.

Họ có vẻ như là những người đáng yêu để gặp họ, nhưng về lâu dài họ thể hiện những hành vi tiêu cực ảnh hưởng đến mọi người xung quanh, trong số những điều khác, vì họ không xem người khác là người bình đẳng và do đó không đồng cảm. 

• Bạn có thể đào sâu loại tính cách này trong bài viết của chúng tôi: "Sự khác biệt giữa bệnh lý tâm thần và bệnh xã hội"

8. Thần kinh

Thần kinh là những gì được gọi là bất ổn cảm xúc. Tất cả chúng ta đều có thể có một mức độ thần kinh nhất định, nhưng những người thể hiện mức độ cao của nó và không làm gì để điều chỉnh nó và cố gắng làm cho mối quan hệ giữa các cá nhân của họ hoạt động, thường gây ra một vấn đề lớn cho các thành viên của giới xã hội. Điều này là như vậy bởi vì họ không chịu đựng được những thất vọng và thất bại nhỏ mà tương tác với người khác mang lại một cách tự nhiên và không đáng tin.

Sự bất ổn về cảm xúc có nguồn gốc từ lòng tự trọng thấp và niềm tin phi lý là một phần của kế hoạch tinh thần của con người, khiến họ trở thành người cầu toàn và tập trung hạnh phúc vào các yếu tố bên ngoài. Họ là những người thường sống trên tàu lượn cảm xúc và có thể có những hành vi trẻ con.