Prozac de Seneca một công cụ để giảm đau khổ

Trong một xã hội đòi hỏi như một xã hội mà chúng ta đang sống, thường đòi hỏi nhiều hơn nó trả lại cho chúng ta, sức khỏe cảm xúc của chúng ta dễ bị ảnh hưởng. Đặc biệt, nếu chúng ta sống với "happymania", đó là nỗi ám ảnh để được hạnh phúc.

Chỉ trong một vài thập kỷ, chúc mừng nó ở khắp mọi nơi: nghiên cứu khoa học, sách bán chạy nhất, trạng thái phương tiện truyền thông xã hội của chúng ta ... Chúng ta chỉ cần nhìn xung quanh để thấy rằng chúng ta đã quyết tâm tạo ra một câu chuyện vui về cuộc sống của chúng ta.

Có phải thuốc chống trầm cảm và giải lo âu là giải pháp cho nỗi buồn và lo lắng của chúng ta??

Và dường như cấm không được hạnh phúc, khi không thể hạnh phúc 24 giờ một ngày, 365 ngày một năm. Trong các xã hội hiện đại, chẳng hạn như Hoa Kỳ, việc tiêu thụ các loại thuốc hướng tâm thần như prozac, được gọi là thuốc hạnh phúc, đang tăng lên sau mỗi năm. Trầm cảm và lo lắng là thứ tự trong ngày, và đó là lý do tại sao ít người không biết các loại thuốc như tranquimazin hoặc valium.

Nhưng chiến đấu với nỗi buồn hoặc sự lo lắng của chúng tôi chỉ với những loại thuốc này không phải là một chiến lược hiệu quả: nó không loại bỏ đau khổ, nó làm dịu các triệu chứng trong một thời gian. Đây là những gì cuốn sách được gọi là Prozac de Séneca, một tác phẩm có cơ sở triết học - tâm lý, nhằm mục đích giải thích. Đối với công phu của nó, tác giả, Clay Newman, nó đã được truyền cảm hứng bằng cách tiết lộ các cụm từ của Seneca, số mũ vĩ đại nhất của chủ nghĩa khắc kỷ. Suy nghĩ của bạn là nguồn khôn ngoan cho hạnh phúc.

Một cuốn sách với thuốc nhuộm trị liệu

Cuốn sách này là một loại thuốc, một hình thức trị liệu để giúp chúng ta sống tốt hơn một chút. Bởi vì như tác giả tuyên bố: "chúng tôi chưa bao giờ giàu có về mặt vật chất, nhưng lại nghèo về tâm linh". Ý tưởng của văn bản này là để lại các loại thuốc như prozac hoặc valium và xây dựng tính cách thích nghi hơn, ngoài ra còn giúp mọi người mạnh mẽ hơn về mặt tinh thần.

Bài viết khuyến nghị: "12 đặc điểm của người mạnh về tinh thần"

Một cuốn sách để nâng cao nhận thức rằng thuốc không phải là giải pháp cho sự mất cân bằng cảm xúc. Bởi vì nó hữu ích hơn để biết nguyên nhân của sự khó chịu và làm việc để ngừng đau khổ. Prozac de Séneca thúc đẩy triết lý Stoic và cung cấp liều lượng khôn ngoan cần thiết để học cách hạnh phúc. Newman lập luận rằng các giá trị như khiêm tốn, tự chấp nhận, từ bi và tin tưởng, trong số những người khác, là vốn có trong tình trạng của con người. Tuy nhiên, cần phải biết triết lý này và có ý chí cần thiết để làm cho nó hiệu quả.

Nói tóm lại, đó là về việc để lại phía sau những gì ngăn cản mọi người hạnh phúc. Tác phẩm văn học này cho phép phát triển sự trung thực, khiêm tốn và lương tâm, từ bi, tách rời và chấp nhận.

Có thể bạn quan tâm: "10 thói quen hàng ngày giúp cải thiện sự cân bằng cảm xúc của bạn"

Prozac de Séneca: một số câu trong cuốn sách

Dưới đây bạn có thể tìm thấy một số cụm từ tốt nhất trong cuốn sách này.

1. Cuộc sống không quan tâm bạn muốn gì. Chức năng của nó là cung cấp cho bạn mọi lúc những gì bạn cần

Cuộc sống tính đến cách chúng ta thích nghi với môi trường, không phải là mong muốn và động lực của chúng ta. Chính bạn là người phải chiến đấu cho ước mơ của mình.

2. Cho rằng những phần của sự thiếu thốn và cảm giác trống rỗng, bạn yêu người khác khi họ lấp đầy bạn và mang lại cho bạn sự hài lòng

Chúng ta có xu hướng tìm kiếm sự hài lòng ở người khác khi chúng ta nên tập trung vào những gì thỏa mãn chúng ta. Một lời dạy tuyệt vời cho cuộc sống.

3. Mục đích của cuộc sống của bạn là học cách hạnh phúc và bình yên với chính mình để bạn có thể yêu cuộc sống như nó vốn có

Làm việc dựa trên tình yêu và chấp nhận bản thân là một trong những chìa khóa của hạnh phúc.

4. Bảo mật thực sự không liên quan đến hoàn cảnh bên ngoài của bạn, vốn bị chi phối bởi các luật phổ quát mà bạn không thể kiểm soát. Thay vào đó là một trạng thái cảm xúc bên trong cho phép bạn sống với sự tự tin, can đảm và can đảm

Tạo ra một cá tính mạnh mẽ chỉ đạt được khi chúng ta bình yên với chính mình.

5. Có ai đó nhớ bạn hay không ủng hộ bạn? Một người chỉ nhìn thấy bạn đã khiến bạn cảm thấy tồi tệ? Nếu vậy, tôi chào đón bạn thay mặt cho tập thể của loài người. Bạn vừa xác định một trong những "giáo viên tâm linh" của bạn

Chúng ta là con người và chúng ta cảm thấy những cảm xúc, đôi khi, không hoàn toàn dễ chịu.

6. Điều tốt nhất bạn có thể làm cho nhân loại là hạnh phúc và học cách hòa bình với chính mình

Khi bạn tốt với chính mình, những người khác cũng sẽ nhận thấy điều đó một cách tích cực.

7. Sự thật duy nhất đáng được viết hoa là Tình yêu

Tình yêu là một trải nghiệm có thể khiến chúng ta vô cùng hạnh phúc hoặc vô cùng bất hạnh.

8. Sự tách rời thực sự phát sinh khi bạn hiểu rằng không ai làm cho ai hạnh phúc

Sự phụ thuộc vào người khác tỷ lệ nghịch với hạnh phúc.

9. Chúng ta có hoàn hảo không? Tại sao, sau đó, chúng ta đòi hỏi sự hoàn hảo từ người khác?

Chúng ta có thể rất khắt khe với người khác khi trong thực tế, không ai hoàn hảo.

10. Nghịch cảnh là dịp đức hạnh

Những khoảnh khắc tồi tệ là những dịp để phát triển mà chúng ta không được lãng phí.