Chia sẻ:
20 kỹ năng nhận thức mà bạn không biết bạn có
¿Bạn có biết rằng tâm trí của bạn có khả năng dự đoán tâm trạng trong tương lai của bạn?
Chúng tôi định nghĩa các khả năng nhận thức là một tập hợp các kỹ năng hoặc khoa tâm thần cho phép chúng tôi xử lý mọi thứ xung quanh chúng tôi và có thể tạo thành một phản ứng thích hợp trong môi trường của chúng tôi. Một số khoa tâm thần bạn đã biết: trí thông minh, trí nhớ, sự chú ý hoặc sự hiểu biết. Tuy nhiên, tâm trí của bạn có nhiều bí mật sẽ làm bạn ngạc nhiên.
Nếu bạn muốn khám phá 20 kỹ năng nhận thức mà bạn không biết bạn có, Hãy tiếp tục đọc bài viết thú vị này của Tâm lý học trực tuyến, trong đó bạn sẽ tìm thấy tất cả các quá trình nhận thức mà bạn có thể tưởng tượng, từ phổ biến nhất đến đáng ngạc nhiên nhất để có thể phát huy hết tiềm năng của mình. Ví dụ, ¿Bạn muốn biết những gì linh hoạt nhận thức? Hãy đọc và bạn sẽ tìm thấy câu trả lời.
Bạn cũng có thể quan tâm: Các kỹ năng và chiến lược siêu nhận thức trong việc học Index- Kỹ năng nhận thức là gì ?: Phân loại và ví dụ
- Kỹ năng nhận thức cơ bản
- Các khoa nhận thức phức tạp
- 10 kỹ năng nhận thức mà bạn không biết bạn có
Kỹ năng nhận thức là gì ?: Phân loại và ví dụ
Như chúng tôi đã nhận xét ban đầu, khả năng nhận thức là những khoa tâm thần giúp chúng ta hiểu thế giới xung quanh và xử lý các kích thích thu thập các giác quan của thị giác, khứu giác, xúc giác, vị giác và thính giác. Theo nhiều chuyên gia, tập hợp tất cả các khả năng nhận thức tạo nên trí thông minh hoặc năng lực trí tuệ.
- Hãy đặt một ví dụ về kỹ năng nhận thức: bộ nhớ Nhờ có trí nhớ, chúng ta có thể giữ lại các kích thích (một bộ phim chúng ta xem và nghe) và sau đó xử lý nó hoặc lưu trữ nó trong ký ức của chúng ta.
Các kỹ năng nhận thức là gì
Con người có vô số khả năng và khả năng tinh thần mà qua đó anh ta có thể biết và nhận thức thế giới thông qua các giác quan. Những kỹ năng này có thể được phân loại là kỹ năng nhận thức cơ bản hoặc vượt trội, là người đến sau sản phẩm của sự kết hợp đầu tiên.
Một số kỹ năng nhận thức mà chúng tôi sẽ xác định trong bài viết này là như sau:
- Chú ý
- Nhận thức
- Ký ức
- Động lực
- Linh hoạt nhận thức
- Tổ chức lại
- Đánh giá tinh thần
Nếu bạn muốn biết tất cả những bí mật của tâm trí, hãy xem danh sách các khoa tâm thần mà chúng tôi trình bày cho bạn tiếp theo:
Kỹ năng nhận thức cơ bản
Kỹ năng nhận thức hoặc các quá trình nhận thức cơ bản là những kỹ năng hoạt động trực tiếp trên thông tin được thu thập bởi các giác quan, nghĩa là chúng là người đầu tiên xử lý thông tin từ nước ngoài, Các kỹ năng nhận thức cơ bản như sau:
1. Ghi nhớ
Trí nhớ là kỹ năng cho phép chúng ta lưu trữ thông tin Để sau này hiểu nó hoặc xây dựng một ý nghĩ có cấu trúc, chúng tôi phân biệt bộ nhớ ngắn hạn và dài hạn. Cả hai quá trình là khả năng nhận thức hoạt động trực tiếp trên các kích thích.
2. Nhận thức
Nhận thức là khoa nhận thức chính, cơ bản nhất vì nhờ có nó, bộ não của chúng ta tổ chức và xử lý thông tin của các giác quan của chúng tôi.
3. Chú ý
Chú ý là giảng viên mà chúng ta có thể hướng suy nghĩ của mình về một hành động kích thích hoặc cụ thể (ví dụ: khi chúng ta duy trì sự chú ý trong lớp hoặc trong một cuộc họp công việc)
4. Hiểu
Hiểu biết là một kỹ năng tinh thần giúp chúng ta hiểu những gì được nhận thức và tạo ra ý tưởng thông qua quan sát môi trường và các hiện tượng xảy ra trong đó..
5. Ngôn ngữ
Một trong những năng lực tinh thần giúp phân biệt chúng ta với những sinh vật khác là hệ thống ngôn ngữ phức tạp mà chúng ta có. Khả năng này là một hệ thống của cả dấu hiệu giọng nói và chữ viết mà chúng ta tạo điều kiện cho quá trình giao tiếp giữa chúng ta.
Các khoa nhận thức phức tạp
Những khả năng tinh thần này là kết quả của việc kết hợp các quá trình và các khoa nhận thức mà chúng ta đã phát triển trước đây, 5 quá trình nhận thức phức tạp được biết đến nhiều nhất với các điều sau:
- Siêu nhận thức: còn được gọi là khả năng "nhận ra suy nghĩ của chúng ta hoặc nghĩ về những gì chúng ta đang nghĩ"
- Động lực: hướng năng lượng của chúng tôi đến một mục tiêu cụ thể
- Cảm xúc: là khả năng thể hiện cảm xúc của chúng ta thông qua một cảm giác tâm lý
- Học tập: kết hợp với trí nhớ và nhận thức, chúng ta có thể tạo ra những suy nghĩ cho phép chúng ta tiếp tục cải thiện và thích nghi với hành vi của chúng ta với môi trường xung quanh chúng ta.
- Lý do: là khả năng nhận thức cho phép chúng ta rút ra kết luận thông qua nhận thức và hiểu biết
10 kỹ năng nhận thức mà bạn không biết bạn có
Bây giờ chúng tôi đã xác định các quá trình nhận thức cơ bản và phức tạp. Chắc chắn bạn đã biết họ nên trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi muốn làm bạn ngạc nhiên và cho bạn thấy 10 kỹ năng nhận thức mà bạn có thể không biết bạn có:
1. Dự đoán ảnh hưởng
Còn được gọi là tiên lượng tình cảm một khả năng đáng ngạc nhiên mà bộ não của chúng ta dự đoán về tâm trạng tương lai của chúng ta.
2. Suy nghĩ bên
Kỹ thuật tinh thần này là một trợ giúp tuyệt vời trong việc giải quyết các vấn đề vì nó cho phép chúng ta tìm giải pháp thay thế cho giải pháp đơn giản nhất hoặc "hợp lý" nhất. Ví dụ, một người có tư duy phát triển bên có thể thấy một cuộc xung đột từ các cách tiếp cận khác nhau và giải quyết nó theo một cách mới lạ và khéo léo.
3. Trí tuệ cảm xúc
Có lẽ, một kỹ năng bạn đã biết. Tuy nhiên,, ¿Bạn có biết rằng có những tế bào thần kinh trong não giúp chúng ta hiểu được trạng thái cảm xúc của người khác? Chúng được gọi là tế bào thần kinh gương.
4. Lập kế hoạch
Khoa tâm thần này là một trong đó thiết kế các bước chúng ta sẽ thực hiện và các quyết định chúng ta sẽ đưa ra trong một khung thời gian nhất định.
5. Tự điều chỉnh
Rất thống nhất với kế hoạch, khả năng nhận thức này dựa trên việc tuân theo từng bước được lên kế hoạch và duy trì cả động lực và sự chú ý để đạt được mục tiêu đã thiết lập. Tự điều chỉnh cũng phục vụ cho quyền lực quản lý cảm xúc của chúng ta và đưa ra một phản ứng thích hợp cho từng tình huống.
6. Đánh giá
Khả năng tinh thần này là cho phép chúng ta đánh giá bất kỳ hiện tượng nào, cảm giác hoặc suy nghĩ, cho dù họ là của riêng họ hay của người khác. Chúng ta không nên nhầm lẫn giữa đánh giá với thử nghiệm vì lần đầu tiên này không liên quan đến bất kỳ yếu tố xã hội hay đạo đức nào.
7. Tổ chức lại
Chúng tôi xác định việc sắp xếp lại là thực tế sửa đổi hoặc thay đổi những sai lầm đã gây ra cho đến khi chúng tôi đạt được mục tiêu của mình.
8. Dự đoán
Đó là khả năng nhận thức giúp chúng ta đi trước những kiến thức mới. Dự đoán có thể thấy trước các bước mà chúng ta sẽ theo dõi và có thể dự đoán kết quả.
9. Năng lực sáng tạo
Còn được gọi là sáng tạo, khả năng nhận thức này là thứ cho phép chúng ta tái tạo theo cách riêng của chúng ta một cảm giác, suy nghĩ và thậm chí là thứ mà giác quan của chúng ta đã nắm bắt được. Ví dụ, chúng tôi phát huy khả năng sáng tạo của mình khi chúng tôi viết một bài thơ hoặc vẽ một bức tranh. Khám phá ở đây những đặc điểm của người sáng tạo và đổi mới.
10. Khả năng trừu tượng
Chúng ta đều biết trí tưởng tượng và chúng ta có thể định nghĩa nó, ¿Nhưng bạn có biết rằng trí tưởng tượng chỉ là một trong nhiều yếu tố ảnh hưởng đến khả năng trừu tượng? Khả năng nhận thức này được định nghĩa là tài năng hoặc khả năng dự án trong tâm trí của chúng tôi tất cả các loại ý tưởng, suy nghĩ và khái niệm không thể được vận chuyển đến thực tế.
Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.
Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như 20 kỹ năng nhận thức mà bạn không biết bạn có, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Tâm lý học nhận thức của chúng tôi.