Ngôn ngữ cơ thể chính để tránh trở thành nạn nhân của tội phạm

Cố gắng nhớ một người quen đã bị hành hung nhiều hơn một lần. Bây giờ, hãy cố gắng nhớ một thứ khác nhưng điều đó chưa bao giờ bị tước bỏ đồ đạc của họ trên đường phố. Hãy nhớ rằng họ trông như thế nào khi họ đi bộ, họ khác nhau như thế nào? Ai tự tin hơn trong bước đi của họ? Ai trông mạnh hơn và ai yếu hơn?

Cướp bóc, gây hấn ... và làm thế nào để ngăn chặn chúng bằng một ngôn ngữ cơ thể tuyệt vời

Hiện tại chúng tôi không biết tầm quan trọng của ngôn ngữ cơ thể của chúng ta khi giao tiếp, bởi vì ngày qua ngày, các lý thuyết khác nhau về điều này ngày càng được cộng đồng khoa học chấp nhận rộng rãi. Giống như thực tế là khoảng 80% giao tiếp của chúng tôi được thực hiện thông qua cử chỉ và biểu cảm của chúng tôi.

Cũng thông qua sau này, chúng ta có thể dễ dàng đồng cảm và thể hiện cảm xúc và cảm xúc của mình hơn với người khác. Nhưng giống như chúng ta có thể truyền đạt một trạng thái tâm trí tích cực, chúng ta cũng có thể dự án: bất an, sợ hãi, dễ bị tổn thương và bất lực thông qua ngôn ngữ cơ thể của chúng ta. Hôm nay chúng tôi sẽ giải thích làm thế nào điều này ảnh hưởng mạnh mẽ đến quá trình nạn nhân và nạn nhân (nghĩa là chúng ta trở thành nạn nhân của một tội ác hoặc một kẻ độc ác nào đó), đặc biệt là nếu bốn đặc điểm cuối cùng được đề cập ở trên được dự kiến. Ngoài việc cung cấp cho bạn một số mẹo để cải thiện ngôn ngữ cơ thể của chúng tôi.

Mối quan tâm hiện đại đối với nạn nhân và thí nghiệm

Từ công việc đầu tiên của Benjamin Mendelsson trong quá trình làm thế nào để trở thành nạn nhân của một kẻ độc ác, tấn công hoặc tội ác trong những năm sáu mươi, nạn nhân (kỷ luật chịu trách nhiệm nghiên cứu nạn nhân) nhanh chóng trở thành động lực cho khoa học chẳng hạn như tội phạm học, luật pháp và tất nhiên tâm lý học.

Sự quan tâm đến cách mọi người chuyển từ những người qua đường đơn giản sang những người bị sai lầm bởi một số hành vi phạm tội, khiến các nhà nghiên cứu Betty Grayson và Morris Stein đề xuất một thí nghiệm đơn giản tạo ra một loạt kết quả rất đặc biệt trong thập niên tám mươi. Động lực mà Grayson và Stein tạo ra là như sau: trong một nhà tù, một nhóm tù nhân (trong số đó là những người đã bị cướp, bị hãm hiếp và thậm chí giết) đã được chiếu, một loạt các video có nội dung Nó chỉ đơn giản là một số người qua đường đi bộ bình thường xuống một đường phố New York.

Điều duy nhất các bị cáo phải chỉ ra cho các nhà điều tra là liên lạc với những người trong số tất cả những người đi trên đường sẽ chọn nạn nhân có thể. Các nhà nghiên cứu ước tính rằng thời gian họ quyết định nạn nhân có thể chỉ là bảy giây. Khi chỉ ra các lựa chọn của họ, kết quả có chút bối rối vì lựa chọn mà mỗi tù nhân đưa ra là nhất quán, nghĩa là, mặc dù mỗi tình nguyện viên đã xem video riêng biệt, các tù nhân liên tục chọn cùng một nạn nhân.

Các tù nhân chọn nạn nhân của họ vì ngôn ngữ cơ thể (xấu) của họ

Một sự thật tò mò khác hóa ra là, việc lựa chọn từng người không phụ thuộc vào chủng tộc, tuổi tác, kích cỡ hay hiến pháp vật lý, vì một số phụ nữ có hiến pháp có vẻ mong manh, trái ngược với một số người đàn ông cao và tương đối mạnh mẽ đã chọn.

Khi những người bị kết án được hỏi tại sao một cuộc bầu cử như vậy, họ trả lời rằng họ không biết chính xác tại sao, họ chỉ đơn giản nói rằng họ trông giống như những mục tiêu dễ dàng. Và vì không có tiêu chí nào ở trên là lý do tại sao chọn một người, điều gì quyết định liệu một người có trở nên khó chịu hay không? Các nhà nghiên cứu đã thực hiện một phân tích toàn diện hơn nhiều để đạt được kết quả sau đây.

Ngôn ngữ cơ thể của chúng ta cho thấy chúng ta dễ bị tổn thương hay mạnh mẽ

Dường như phần lớn quá trình lựa chọn động vật ăn thịt / con mồi là vô thức và điều này là do thực tế là các tù nhân đã tập trung hơn vào những gì ngôn ngữ cơ thể của các nạn nhân có thể thể hiện.

Đặc điểm của ngôn ngữ cơ thể dễ bị tổn thương

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nhóm "nạn nhân" được chọn trong video đã chia sẻ một loạt các đặc điểm liên quan đến ngôn ngữ cơ thể của họ nêu bật những điểm sau.

1. Bước và nhịp điệu

"Những bước tiến" mà mỗi nạn nhân thực hiện theo một cách nào đó được phóng đại, có thể dài bất thường hoặc cực kỳ ngắn. Dấu hiệu bất an hoặc thống khổ. Mặt khác, những người không được chọn đã đăng ký "sải chân" bình thường khi đi bộ. Đối với sự linh hoạt trong đi bộ, Chọn lọc tự nhiên đã dạy những kẻ săn mồi luôn nhìn vào con chậm nhất trong đàn. Như một quy luật, một bước đi chậm chạp, thiếu chủ đích hoặc dự án mục đích bất an, sợ hãi và bất lực.

2. Bất mãn và thiếu quyết đoán

Quay sang nhìn mọi nơi như thể anh ta lạc lối, ánh mắt ngập ngừng và trở về cùng một con đường anh ta đã đi là những đặc điểm chung của một số nạn nhân được chọn. Một người không an toàn khi đi bộ là, đối với tội phạm, dễ nộp hơn. Theo cách tương tự, nếu bạn dừng lại để nói chuyện với người lạ để hỏi đường, bọn tội phạm sẽ nghĩ bạn là khách du lịch hoặc bạn đang ở trong một khu phố mà bạn không biết, điều này sẽ khiến bạn dễ bị tổn thương hơn nhiều.

3. Hàng cao cấp.

Các nhà tội phạm học nói rằng tội phạm sống dưới một hệ thống giá trị bị bóp méo trong đó xã hội được coi là một hệ thống bất công, trong đó chỉ có một số ít có thể được hưởng các đặc quyền và xa xỉ, ngoài ra, tức giận chống lại xã hội này. Theo như công khai chứng minh tài sản của bạn (ví dụ: đồng hồ đắt tiền, nhẫn, xung vàng, điện thoại di động đắt tiền, v.v.) nhen nhóm trong nhiều trường hợp như cơn thịnh nộ. Nhiều người cho thấy các tài sản khác nhau trong video thường được chọn là nạn nhân.

4. Torso và nhìn

Một điều khác mà những người được chọn trong video có điểm chung bởi các tù nhân bao gồm vị trí của thân và hướng nhìn. Thông thường, những người đi bộ cúi đầu xuống, với đôi vai gù và hướng vào trong, cúi xuống và mắt hướng về phía sàn nhà, mất tập trung hoặc lạc lối, đã được chọn. Các cử chỉ được chỉ ra trước đó họ là những dấu hiệu bất lực không thể nhầm lẫn. Họ dự đoán điểm yếu mạnh.

5. Tổng số

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, nó nổi bật trong số những nạn nhân được chọn cử chỉ của anh ấy thiếu đối xứng và đầy đủ trong các động tác của anh ấy. Tay chân anh ta di chuyển như thể chúng tách biệt hoặc độc lập với phần còn lại của cơ thể anh ta. Mặt khác, "những người không phải nạn nhân" được hưởng sự cân bằng liên quan đến các phong trào của họ.

Lý thuyết này áp dụng như thế nào để phòng ngừa tội phạm?

Như chúng tôi đã nhấn mạnh trước đó, một phần lớn của quá trình lựa chọn nạn nhân được thực hiện một cách vô thức bởi bọn tội phạm. Có lẽ đó là một đặc điểm được thừa hưởng qua hàng triệu năm tiến hóa để tìm ra trong nháy mắt yếu nhất của đàn. Như một con thú hoang, kẻ săn mồi con người muốn nỗ lực ít nhất khi đi săn, không muốn một công việc khó khăn và nguy hiểm, tìm kiếm ai trông yếu đuối nhất, phục tùng và ai có thể không chiến đấu.

Một số thủ thuật thực tế để cải thiện ngôn ngữ cơ thể

Ngôn ngữ cơ thể của chúng ta phần lớn là vô thức, vì vậy sửa đổi nó là vô cùng khó khăn, nhưng không phải là không thể. Một số dấu hiệu và thái độ có thể giúp chúng ta phát ra một ngôn ngữ cơ thể mạnh mẽ và tích cực hơn, mà sẽ làm cho chúng ta ít bị tổn thương hơn với tội phạm. Ở đây chúng tôi thực hiện các khuyến nghị sau đây.

• Phát triển kỹ năng nhận thức của bạn: có nhiều cách khác nhau để nhận thức rõ hơn về môi trường của bạn, từ việc làm quen với các tuyến đường bạn đi hàng ngày trên đường về nhà, giờ cao điểm mà mọi người di chuyển và thường xuyên đi bộ trong khu phố của bạn, để tập yoga, thiền hoặc luyện tập một số môn võ thuật (chúng ta sẽ nói về điều này sau).

• Tập thể dục: Giữ dáng không chỉ ảnh hưởng đến khả năng đẩy lùi sự gây hấn của bạn mà còn khiến cơ thể bạn tiết ra dopamine và endorphin giúp bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân, điều này sẽ giúp bạn phát triển sự tự tin hơn về bản thân và tăng lòng tự trọng Điều gì sẽ ảnh hưởng tích cực đến ngôn ngữ cơ thể của bạn.

• Vẫn thông báo: được khoa học chứng minh rằng kiến ​​thức và thông tin làm giảm nỗi sợ hãi và tăng sự tự tin của chúng tôi, hãy nhớ rằng đây là một phẩm chất được thể hiện bằng ngôn ngữ cơ thể của những người không phải là nạn nhân. Đọc các bài viết về cách tránh trở thành nạn nhân, bảo vệ cá nhân và báo chí về những gì xảy ra trong thành phố của bạn có thể giúp bạn được thông tin.

• Luyện tập tự vệ: không thực hiện nó khi kẻ tấn công yêu cầu đồ đạc của bạn, vì trong trường hợp này, luôn luôn thận trọng để tránh bất kỳ cuộc đối đầu nào, nhưng vì nó được chứng minh rằng việc tham gia một khóa phòng thủ cá nhân ảnh hưởng mạnh mẽ đến sự tự tin của chúng ta trong tình huống nguy hiểm, là tự tin Nó có tác động rất tích cực đến ngôn ngữ cơ thể của chúng ta và làm tăng nhận thức của bạn về môi trường. Do đó, nó làm giảm khả năng trông giống như một nạn nhân tiềm năng.

Nhiều thủ thuật để cải thiện ngôn ngữ cơ thể

Khi bạn tăng sự tự tin và cảm thấy tốt hơn về bản thân, bạn càng ít có khả năng trở thành nạn nhân của một tội ác, vì ngôn ngữ cơ thể của bạn sẽ thể hiện sự hạnh phúc, sức mạnh và sự tự tin. Khi bạn thay đổi ngôn ngữ cơ thể từng chút một, bạn có thể chọn thêm các cử chỉ sau có thể ngăn bạn trở thành nạn nhân:

• Luôn luôn đi bộ với cằm của bạn lên, Song song với đường chân trời duy trì một cái nhìn cố định và chắc chắn, khi ai đó nhìn thấy bạn giữ đôi mắt của bạn, nhưng đừng tỏ ra bất chấp (nhiều lần chiến thuật này ngăn chặn tội phạm gây rối với bạn).

• Nâng vai và giữ thẳng, Bỏ ngực ra một chút, đây là dấu hiệu của sức mạnh.

• Đi bộ ở bước vững chắc và bình thường. Không nhanh cũng không chậm. Không dài lắm, không quá ngắn. Cố gắng hài hòa và không "robot hóa".

• Giữ một sự hài hòa liên quan đến các bước của bạn, cánh tay và cử chỉ của bạn.

• Nếu bạn không nhớ bất kỳ đường phố hoặc nghi ngờ theo cách của bạn, vào một quán cà phê hoặc cửa hàng để hỏi đường Tránh yêu cầu sự giúp đỡ từ người lạ và nói chuyện với họ.

• Di chuyển cánh tay một cách tự nhiên và cân bằng Về các bước của bạn.

• Đừng đi xuống phố với đồ trang sức phô trương. Tránh nói chuyện trên điện thoại di động, nghe nhạc và nhìn mất tập trung.

Tài liệu tham khảo:

• Grayson, B. và Stein, M. I. (1981), Cuộc tấn công hấp dẫn: Nạn nhân'Nonverbal Cues. Tạp chí truyền thông, 31: 68-75. doi: 10.111 / j.1460-2466.1981.tb01206.