Cách giao tiếp tốt hơn với gia đình chúng tôi 5 lời khuyên

Môi trường gia đình về cơ bản dựa trên cách các thành viên trong gia đình liên quan đến nhau. Đó là lý do tại sao giao tiếp tốt hay xấu trong nhóm này có thể tạo ra sự khác biệt giữa việc tạo liên kết tình cảm vững chắc và chức năng, hoặc liên tục gặp tranh chấp, đánh nhau và cô đơn.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ thấy một số hướng dẫn để biết cách giao tiếp tốt hơn với gia đình của chúng tôi. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng bạn sẽ phải thực hiện các bước này hàng ngày; với việc thực hiện một vài lần, nó không hoạt động.

• Bài viết liên quan: "8 loại xung đột gia đình và cách quản lý chúng"

Làm thế nào để giao tiếp tốt với gia đình

Nhiều như các thành viên trong một gia đình dành thời gian cho nhau, điều đó không có nghĩa là họ quản lý việc giao tiếp giữa họ theo cách thích hợp. Trong thực tế, trong một số trường hợp, các vấn đề giao tiếp đang được giải quyết và thời gian trôi qua chỉ làm chúng thêm trầm trọng do quán tính mà chúng mang lại.

Trong trường hợp bạn không dành nhiều thời gian cho gia đình, rất có thể vấn đề chính là giao tiếp với gia đình phải làm với sự cô lập, đó là thực tế không bao giờ tương tác với những người này hoặc làm điều đó rất ít và thông qua các phương tiện kỹ thuật số.

Cho dù bạn có sống cùng nhà với những người khác trong gia đình hay không, tốt, thời gian trôi qua không phải sửa chữa gì cả. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải chịu trách nhiệm về tình huống và quan tâm đến cách chúng ta giao tiếp với cha mẹ, ông bà, chú bác, anh em ... Tạo một quan điểm và tách biệt và thúc đẩy thay đổi để tốt hơn có thể làm cho cả sự cùng tồn tại và biểu hiện của tình cảm được hưởng lợi từ nó gần như ngay lập tức.

Thực hiện theo các mẹo này để thay đổi định tính cách thức phát triển mối quan hệ giữa các thành viên trong gia đình.

1. Không được chấp nhận bất cứ điều gì

Việc chúng tôi dành nhiều thời gian cho gia đình có thể tạo ra ảo tưởng rằng chúng tôi biết mỗi thành viên nghĩ gì. Do đó, đôi khi sự phong tỏa giao tiếp giữa hai người cùng huyết thống là do một sự hiểu lầm.

Ý tưởng mà chúng ta biết rất nhiều về một người không cần phải hỏi về cảm giác của anh ta có thể gây ra nhiều thiệt hại trong các mối quan hệ thân thiết. Con người là những sinh vật phức tạp và đó là lý do tại sao hành vi của chúng ta không phải lúc nào cũng có thể dự đoán được.

• Bài viết liên quan: "Giao tiếp quyết đoán: cách thể hiện bản thân rõ ràng"

2. Phá vỡ thói quen bằng một cử chỉ hòa giải

Một chi tiết nhỏ mang tính biểu tượng có thể khiến anh, chú hoặc ông mà chúng tôi muốn cải thiện giao tiếp nhận ra rằng có điều gì đó đã thay đổi và ngừng chấp nhận rằng sự tương tác với chúng tôi sẽ bị chi phối bởi cùng một quy tắc luôn luôn.

Ví dụ, vỗ vào lưng hoặc đưa ra thứ gì đó để uống, tùy thuộc vào mối quan hệ trước đây, có thể là một cái gì đó mới, tuy nhiên nó có vẻ không đáng kể. Với những hành vi này, việc bắt đầu lại từ đầu sẽ dễ dàng hơn và tạo điều kiện thuận lợi cho khả năng thiết lập một giao tiếp trung thực và trôi chảy hơn. Chính xác của điều cuối cùng này xử lý các hướng dẫn sau đây để làm theo.

3. Hãy trung thực giá trị "hướng dẫn" của bạn

Từ thời điểm bạn quyết định cải thiện giao tiếp với gia đình, điều quan trọng là phải làm rõ rằng sự trung thực trở thành ưu tiên trong tương tác với những người đã nhìn thấy bạn phát triển. Lý do rất đơn giản: nếu không, giá trị được đưa ra cho các sáng kiến ​​truyền thông này sẽ rất thấp, vì bối cảnh gia đình là một trong đó sự chân thành và cởi mở hơn được mong đợi. Để kết nối tốt hơn với các thành viên trong gia đình, không cần cố gắng che giấu các lỗ hổng của chúng tôi bằng mọi giá.

Không hoàn toàn minh bạch trong công việc hoặc trước những người vừa gặp không phải là không tán thành, nhưng theo định nghĩa, gia đình là nơi cá nhân được chia sẻ gần như mọi thứ về bản thân.

4. Nỗ lực lắng nghe

Lắng nghe tích cực là một yếu tố cơ bản trong bất kỳ quá trình giao tiếp nào, và những người được thực hiện trong gia đình không phải là ngoại lệ đối với quy tắc này. Đôi khi, chúng ta có xu hướng rơi vào cái bẫy của một thực tế đơn giản là người nghe theo lý thuyết không cần nói hay di chuyển, hoàn toàn có thể ngắt kết nối với môi trường của họ hướng sự chú ý của họ vào bất cứ điều gì.

Điều này có thể trở thành thói quen giết chết mọi nỗ lực giao tiếp, bởi vì các cuộc đối thoại mà chỉ một người đứng về phía họ không thích ai và đóng vai trò là "hình phạt" vì đã cố bắt đầu một cuộc trò chuyện.

Vậy thì, Khi người kia nói, giữ im lặng và không ngắt lời, nhưng những dấu hiệu cho thấy bạn tuân theo chủ đề của những gì được nói và những gì bạn quan tâm, sẵn sàng cung cấp thêm khi đến lượt bạn nói chuyện với bạn. Nhìn vào mắt nhau là điều cần thiết (nếu khó khăn với bạn, hãy cố gắng đừng nhìn xa khỏi khuôn mặt của người kia, hoặc giảm thị lực, và sự tiếp xúc trực quan sẽ được thiết lập một cách tự nhiên), cũng như thỉnh thoảng gật đầu đang bay, v.v..

• Có thể bạn quan tâm: "Lắng nghe tích cực: chìa khóa để giao tiếp với người khác"

5. Cho thấy rằng bạn không phán xét

Các thành viên trong một gia đình biết nhau một cách thân mật hơn nhiều so với những người còn lại biết nhau. Vì vậy, thật tốt khi nhớ rằng những điều không hoàn hảo của người khác mà chúng ta nhận ra chúng là sự phản ánh tính cách con người của người thân, và một cái gì đó mà ở người khác thường được ẩn giấu.

Do đó, thật thuận tiện khi không thiết lập các so sánh không công bằng: nếu anh trai, mẹ hoặc anh em họ không hoàn hảo, đó là vì chúng ta có nhiều cơ hội để biết họ hơn những người còn lại, không phải vì họ nhất thiết phải tồi tệ hơn.