6 niềm tin hạn chế và cách chúng gây hại cho chúng ta hàng ngày

Phần lớn những gì chúng ta làm, suy nghĩ và cảm nhận trên cơ sở hàng ngày không liên quan nhiều đến sở thích giả định, nơi chúng ta sống hoặc cách người khác liên quan đến chúng ta, mà là một thứ gì đó tinh tế hơn: niềm tin sâu sắc nhất của chúng tôi.

Và là cho dù có bao nhiêu người vẫn tin vào một thứ tương tự như khách quan, thì sự thật là tất cả mọi người nhìn cuộc sống qua cặp kính được hình thành từ những ý tưởng đã tồn tại trong thời gian dài và mặc dù chúng ta không chú ý, nhưng chúng làm tăng xu hướng nghĩ theo cách này chứ không phải theo cách khác.

Vì vậy, có niềm tin là không thể chối cãi, đó là điều mà chúng ta không thể tránh khỏi. Điều này, tất nhiên, không phải là xấu, vì tất cả kiến ​​thức của chúng ta không thể dựa trên những sự thật khách quan và không thể nghi ngờ; Chúng ta cần niềm tin để có một số ý tưởng rõ ràng và không liên tục nghi ngờ. Tuy nhiên,, Khi niềm tin giới hạn xuất hiện, vấn đề bắt đầu. Hãy xem chúng là gì.

• Có lẽ bạn quan tâm: "Những suy nghĩ phá hoại chúng ta: đây là cách chúng ta hành động trong tâm trí của chúng ta"

Niềm tin hạn chế là gì?

Đôi khi, niềm tin của chúng ta có thể trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của chúng ta, và hạn chế niềm tin là một ví dụ về điều này..

Nó là về ý tưởng bắt nguồn sâu sắc trong cách suy nghĩ của chúng ta rằng, thay vì cho phép chúng ta nhanh chóng đưa ra kết luận bình thường, họ lại khiến chúng ta rơi vào sai lầm tương tự, thường dựa vào việc giữ chúng ta trong vùng thoải mái và tránh việc chúng ta phơi bày ra những lối suy nghĩ mới cho phép chúng ta phát triển như mọi người.

Nói tóm lại, những ý tưởng này khiến chúng ta dễ mắc sai lầm hơn, mà còn không thể nhận ra những dấu hiệu cho thấy cách chúng ta suy nghĩ không phù hợp với thực tế.

6 trường hợp hạn chế niềm tin

Tất nhiên, phạm vi của niềm tin giới hạn là rất rộng, vì vậy tốt nhất cho hiểu phạm vi của họ và làm thế nào họ có thể làm hại cuộc sống của chúng ta là để xem các ví dụ rất phổ biến trong số này. Dưới đây bạn có thể thấy một vài trong số họ.

1. Nếu nhiều người tin như vậy, thì đó phải là sự thật

Đó là một trong những niềm tin hạn chế phổ biến nhất, và trong thực tế, nó có thể khiến chúng ta dựa vào thực tế bất kỳ loại ý tưởng nào, bất kể điên rồ, đặc biệt là vào thời điểm có rất nhiều người sống trên hành tinh mỗi ý tưởng ngớ ngẩn có một số lượng người theo dõi tốt.

Ví dụ, theo niềm tin hạn chế này, người ta có thể "bảo vệ" ý tưởng rằng chủng tộc của mỗi người quyết định mức độ thông minh của họ, hoặc cần phải mặc quần áo đắt tiền để làm hài lòng người khác. Ai nghĩ theo cách này là không tính đến việc lịch sử cho thấy có thể hàng trăm ngàn người đã sai về cơ bản như thế nào về thực tế.

2. Nếu người khác trách móc tôi điều gì đó, tôi phải có tội

Rất thường những người có chút bất an tin rằng khi những người khác tức giận vì điều gì đó hoặc thất vọng vì họ không thực hiện một hành động, luôn phải có một lý do hợp lệ để biện minh cho cảm giác đó.

Đúng là nhiều lần tức giận và thất vọng là có thật và biểu hiện là xác thực thông qua hành động của người khác, nhưng điều đó không có nghĩa là họ có lý do. Nhiều khi, sự thiếu quyết đoán và xu hướng nói đồng ý với mọi thứ khiến những người còn lại đòi hỏi nhiều thứ hơn những người còn lại và thậm chí không nhận ra điều đó, áp dụng các tiêu chuẩn đạo đức khác với những người không biết cách bảo vệ quan điểm của họ. Nhưng đây chỉ là một lý do khác tại sao nó là tốt để không tin vào quan điểm của họ, thay vì chỉ cho nó tốt.

3. Mỗi người có một nửa quả cam.

Huyền thoại về một nửa quả cam là một trong những niềm tin hạn chế có thể gây hại nhiều hơn, kể từ khi nó khiến chúng ta nghĩ rằng chúng ta là những người không hoàn chỉnh cho đến khi chúng ta không tìm thấy ai đó đặc biệt Nhưng sự thật là không có lý do tại sao chúng ta nên nghĩ rằng hạnh phúc hay khả năng thích nghi với thế giới của chúng ta phụ thuộc vào việc chúng ta có gặp hay không với một người mà theo thống kê thậm chí không nên sống ở lục địa của chúng ta.

Đó là niềm tin chỉ tồn tại nếu chúng ta cho rằng có một người đã truy tìm tất cả các giai đoạn mà cuộc đời chúng ta sẽ đi qua, biến thế giới thành một "sân khấu nhà hát" trong đó có một loạt yếu tố thuận tiện đặt đặc biệt cho chúng tôi.

• Bài viết liên quan: "Huyền thoại về màu cam trung bình: không có cặp đôi nào là lý tưởng"

4. Thấy mọi thứ tốt hơn làm

Ý tưởng này rất vô lý đến nỗi trên thực tế nó là một phần của một trong những câu nói nổi tiếng và hài hước của Homer Simpson, nghĩa là, nó được sử dụng như một phần trong bức tranh biếm họa về nhân vật của ông. Tuy nhiên, có nhiều người bằng xương bằng thịt tin vào điều đó một cách mù quáng.

Hạn chế niềm tin dựa trên sự thụ động và lối sống ít vận động Họ chịu trách nhiệm cho nhiều trải nghiệm mà chúng ta mất hàng ngày, vì chúng mang lại cho chúng ta sự ổn định và thiếu lý do để lo lắng để đổi lấy cuộc sống đơn điệu và có thể dự đoán trước, trong đó mỗi ngày giống với cuộc sống trước đó. Ngoài ra, không có khả năng sống cùng một trải nghiệm khi nhìn thấy nó hoặc thực hiện nó: có những điều mà nếu chúng ta không làm chúng, chúng ta không sống chút nào. Rời khỏi vùng thoải mái là điều cần thiết để phá vỡ chu kỳ niềm tin khẳng định bản thân vì thiếu những kích thích mới.

5. Hy sinh cho người khác luôn sinh hoa trái

Ngày qua ngày cho thấy rằng cá cược mọi thứ để làm hài lòng người khác không phải giúp chúng tôi nhận lại một cái gì đó, ngoài phần còn lại hãy làm quen với việc hỗ trợ họ. Đây là một trong những niềm tin giới hạn tạo ra sự thất vọng nhiều hơn, vì những hy sinh chúng ta đã làm trong quá khứ để làm hài lòng người khác họ làm cho chúng ta tiếp tục tin tưởng mãnh liệt rằng chúng ta đang đi đúng hướng cho dù điều gì xảy ra, để không phải đối mặt với ý tưởng rằng chúng tôi đã cố gắng không có gì. Đó là một hiện tượng được gọi là bất hòa nhận thức.

• Bài viết liên quan: "Làm thế nào để bắt đầu sống cho tôi chứ không phải cho người khác? 7 chìa khóa"

6. Tôi không có đủ tài năng để làm một cái gì đó

Các phương tiện truyền thông, cũng như các bong bóng tiếp thị mà qua đó chúng ta có được hình ảnh của những người nổi tiếng nhất, họ làm cho chúng ta có một ý tưởng không thực tế về tài năng là gì. Trong phần lớn các trường hợp, nó không phải là về năng khiếu mà người ta sinh ra, mà về cơ bản nó phụ thuộc vào thực tiễn và nỗ lực bị bỏ lại phía sau.

Rõ ràng là có sự khác biệt cá nhân và một số người nhất định có nhiều cơ sở hơn những người khác vì những lý do ngoài tầm kiểm soát của từng người, chẳng hạn như di truyền, nhưng điều này chỉ liên quan về mặt tương đối, nếu chúng ta muốn được xếp hạng thế giới của một kỷ luật nhất định. Nếu không, có khả năng bộ kỹ năng chúng ta sinh ra là quá đủ để phát triển tài năng đáng kinh ngạc; đúng vậy, nếu trước đó chúng ta đã chứng tỏ có ý chí cần thiết cho nó.