Thói quen một quá trình quan trọng trong học tập trước khi kết hợp

Trong số tất cả các loại hình học tập, học tập kết hợp nó là đơn giản nhất trong tất cả và được chia sẻ bởi tất cả các loài động vật trên hành tinh. Nó là về một kiểu học về bản chất tiềm ẩn hoặc tiềm thức cho phép các loài thích nghi với môi trường.

Một sinh vật được trang bị hệ thống thần kinh đơn giản nhất là đủ để nó học theo cách liên kết trước, điều này cuối cùng đề cập đến khả năng đáp ứng hay không phản ứng của môi trường đối với môi trường.

Thói quen và nhận thức

Trong học tập tiền kết hợp, chúng tôi tìm thấy hai hiện tượng: thói quen và nhận thức. Hiện tại chúng tôi sẽ tập trung vào đầu tiên.

Thói quen: định nghĩa và ví dụ

Nó được coi là hình thức học tập nguyên thủy nhất và được định nghĩa là sự giảm phản ứng của sinh vật đối với tác nhân kích thích, nói cách khác, đó là quá trình chúng ta ngừng phản hồi những gì không liên quan.

Đó là một hiện tượng rất lớn hàng ngày và thường xuyên trong ngày của chúng ta. Những người sống gần sân bay, đường lớn hoặc sàn nhảy sẽ dễ dàng nhận ra nó, bởi vì nếu là lần đầu tiên bạn ở gần những nơi ồn ào như vậy, bạn sẽ không thể sống trong những điều kiện đó, trong khi những người đã sống trong những điều kiện này trong một vài tuần, không còn nghe thấy ô nhiễm tiếng ồn. Thói quen đã hành động theo họ, và đã tạo ra những kích thích mà lúc đầu chúng tôi cảm thấy khó chịu, họ không thể lắng nghe họ nếu không chú ý.

Một hình thức học tập cho phép chúng ta thích nghi với môi trường

Nhưng tiếng ồn môi trường chỉ là một ví dụ điển hình cho nhiều tình huống trong đó quá trình này có mặt. Tôi chắc chắn rằng khi bạn lái xe hoặc đi bộ đến nơi làm việc bạn không chú ý đến tất cả những chi tiết trên đường, các biển báo, biển báo và công khai hoàn toàn vô hình với bạn vì bạn đã học được cách không phản hồi với chúng.

Nếu một đứa trẻ phớt lờ những lời trách mắng thường xuyên và cố gắng thay đổi giáo viên hoặc cha mẹ không hài lòng với các ghi chú học tập của họ, sẽ không công bằng khi nói rằng đứa trẻ không vâng lời, ngược lại chắc chắn đó là tiếng la hét và gọi liên tục từ sự chú ý không còn là cách chính xác nhất để có được sự thay đổi trong đó, vì nó đã ngừng đáp ứng với họ. Đó cũng là trường hợp của một người điển hình không làm gì ngoài việc phàn nàn hoặc thảo luận mỗi khi anh ta nói và những nỗ lực phàn nàn và phẫn nộ của họ giảm xuống bằng 0 vì chúng ta ngừng nhận thức về họ, khi họ nói "Tôi mắc một bên tai, và mặt khác tôi nhận được ".

Một học tập cần thiết cho sự sống còn

Như bạn đã thấy, cơ chế này đơn giản như chức năng. Nếu không có kiểu học này, sự tồn tại của cuộc sống sẽ không thể thực hiện được. Bất kỳ kích thích nào đi vào con ngươi của mắt hoặc qua thính giác của chúng ta sẽ được xem xét, phân tích và đưa ra câu trả lời.

Tình huống này sẽ khiến chúng ta không thể thực hiện một bước mà không phân tích đầu tiên kích thích môi trường vô hạn không liên quan. Do đó, Nó cho phép chúng ta mở ra một cách dễ dàng thông qua môi trường gần gũi của chúng ta mà không phải bận tâm phân tích những ảnh hưởng có thể có của bất kỳ cảm giác nào rằng chúng ta gặp nhau trên đường đi và chúng ta đang ở tốc độ của chúng ta.

Một quá trình đòi hỏi thực tế xã hội tiêu cực

Mặc dù rất cần thiết cho cuộc sống, Thói quen có thể dẫn đến những hiện tượng không dễ chịu và họ lấy cảm xúc ra khỏi cuộc sống. Chán nản, thường xuyên và buồn chán luôn đi trước việc học này, cơ thể chúng ta không bị kích thích bởi bất cứ thứ gì xung quanh nó và đòi hỏi sự kích thích bổ sung mà cơ thể chúng ta có thể phản ứng và cảm thấy sống.

Theo cùng một cách, chịu trách nhiệm cho thời gian trôi qua rất nhanh bởi vì không nhận thức được các yếu tố của môi trường của chúng ta, không được ghi nhớ và như chúng ta biết nhận thức về bộ nhớ thời gian, bằng cách không lưu trữ ký ức mới, nhận thức của chúng ta về thời gian nhanh hơn và chúng ta cam kết đúng tốc độ mà cuộc sống trôi qua.

Biện pháp khắc phục để chấm dứt những tác động tiêu cực của thói quen

Từ những gì chúng ta đã thấy, không thể nghĩ về một cuộc sống không có hiện tượng này ngay cả khi nó kéo theo sự giảm sự chú ý của môi trường của chúng ta, dẫn đến tình huống buồn chán và cảm giác thoáng qua. Tuy nhiên, có nhiều cách để chống lại hậu quả tiêu cực của nó.

Các hoạt động như thiền, yoga, chánh niệm và nói chung, bất kỳ hoạt động nào phát sinh từ nguồn gốc Phật giáo đều dựa trên sự phát triển toàn diện của môi trường bên ngoài và bên trong của chúng ta, do đó đạt được rằng các hoạt động nhỏ và thường ngày của cuộc sống của chúng ta được thực hiện lớn và đại diện. Như họ nói, những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống là quan trọng nhất Vì vậy, đừng để quá trình này vốn có trong bản chất con người ngăn cản chúng ta nhìn thấy chúng.