Lý thuyết về sự thất vọng của Abram Amsel

Từ biên niên sử của lịch sử, từ việc tạo ra các nền văn minh cho đến thời đại của chúng ta, con người được đặc trưng chủ yếu bởi tham vọng đạt được thành công, đạt được các mục tiêu mà người ta đặt ra và do đó theo đuổi các mục tiêu mới để tăng động lực.

Thất bại hoặc không đạt được động lực này là những gì dẫn đến sự thất vọng, một trạng thái trầm cảm hoặc tiêu cực mà theo Abram Amsel có thể có nguồn gốc trong lĩnh vực sinh học của con người. Tiếp theo chúng ta sẽ thấy Chính xác thì lý thuyết thất vọng của Abram Amsel là gì? và những gì nó nói về cách chúng ta cư xử.

• Có thể bạn quan tâm: "Kim tự tháp Maslow: hệ thống phân cấp nhu cầu của con người"

Làm thế nào để chúng ta xác định sự thất vọng?

Thất vọng được định nghĩa là một cảm giác khó chịu trong đó một người trước đây ký gửi tất cả các nỗ lực thể chất, tâm lý, thái độ, năng khiếu và thời gian của họ để đạt được một mục tiêu đã được đặt ra và sự vô hiệu của chúng. Đó là, những gì thường được trải nghiệm bằng cách không đạt được thành công một mục tiêu.

Mặt khác, sự thất vọng có thể được coi là một nhận thức hoặc cảm giác hoàn toàn chủ quan, về bản chất cá nhân và sự giải thích phụ thuộc vào mỗi cá nhân. Nói cách khác, hiện tượng thất vọng có thể xảy ra hay không, tùy thuộc vào cách người ta nhận thức được việc không đạt được mục tiêu của chúng ta.

Abram Amsel và lý thuyết về sự thất vọng

Abram Amsel (1922-2006) là một nhà nghiên cứu, nhà lý luận, giáo viên và nhà văn nổi tiếng trong lĩnh vực hành vi của con người và trong các nhánh khác nhau của kiến ​​thức tâm lý học về hành vi của con người. Ông cũng là tác giả của cuốn sách "Lý thuyết về sự thất vọng", xuất bản năm 1992.

Nói chung, Abram Amsel cống hiến cho niềm đam mê lý thuyết về hành vi của con người bằng cách điều tra các cơ chế khen thưởng, các hiệu ứng tâm lý được tạo ra bởi phi thưởng và về các phản ứng tâm lý khác nhau cả tại thời điểm khi sự thất vọng không được giả định và tại thời điểm khi nó không được giả định.

Lý thuyết về sự thất vọng hiểu và tiếp cận các khái niệm như sự thất vọng thứ cấp, đó là một loại phản ứng học được từ cùng một sự thất vọng; kiên trì (tiếp tục theo đuổi mục tiêu ngay cả khi không nhận được phần thưởng) và hồi quy, ngụ ý sự xuất hiện của một chế độ hành vi nhất định trong giai đoạn thất vọng sớm.

• Bài viết liên quan: "Điều hòa hoạt động: khái niệm và kỹ thuật chính"

Động lực là một phần của sự thất vọng

Động lực là một cảm giác vốn có của những người xuất hiện bởi thực tế đạt được mục tiêu, thực hiện ước mơ hoặc bằng cách bao gồm một nhu cầu cá nhân, như ví dụ nó có thể là để nghiên cứu. Trở thành bác sĩ là điều thúc đẩy sinh viên y khoa học tập.

Theo nghĩa này, cá nhân xây dựng một số ưu tiên điều đó phụ thuộc vào nhu cầu cá nhân cho dù là vật chất, phi vật chất hay cảm xúc, như được đề xuất bởi lý thuyết "Động lực của con người" của Abraham Maslow (1943).

Vì lý do này, động lực hóa ra là một biến phụ thuộc vào sự thất vọng. Nói cách khác, tùy thuộc vào những kỳ vọng mà chúng ta tạo ra xung quanh chúng ta, sự thất vọng sẽ ít hơn hoặc lớn hơn, đồng thời mức độ động lực có thể được chuyển đổi theo tình huống.

• Bài viết liên quan: "Các loại động lực: 8 nguồn động lực"

Các quá trình bực bội

Xem xét lý thuyết về sự thất vọng của Abram Amsel, có một số quá trình thất vọng mà chúng ta sẽ thấy dưới đây.

1. Cách tiếp cận tránh

Loại thất vọng này là loại đề cập đến hai loại tình huống, một loại mang điện tích dương và loại khác mang điện tích âm, khiến chúng ta dễ bị tổn thương đưa ra quyết định vì sợ những gì chúng ta có thể mất.

2. Không tương thích của các mục tiêu tích cực

Tình huống này xảy ra khi chúng tôi theo đuổi hai mục tiêu dường như không tương thích với nhau. Ví dụ, chúng tôi muốn mua một chiếc xe hơi sang trọng nhưng đồng thời chúng tôi muốn nó với giá rẻ.

3. Tường hoặc rào chắn

Thất vọng được hình thành bởi không có khả năng để có được một cái gì đó bởi vì một số yếu tố ở dạng rào cản hoặc chướng ngại vật (vật lý hay không) ngăn cản chúng ta.

Hậu quả

Giống như tất cả các hành vi của con người, sự thất vọng có hậu quả, trong một số trường hợp, trở nên nghiêm trọng và nếu không được điều trị bởi một chuyên gia chuyên nghiệp có thể trở nên rất có hại.

Một số hậu quả của sự thất vọng có thể dẫn đến một thái độ hung hăng đối với người khác hoặc đối với chính mình, đến để tự làm hại mình. Hành vi và hồi quy của trẻ là những nguyên nhân phổ biến khác, mặc dù các biến chứng phổ biến nhất là trầm cảm, buồn bã và hướng nội.

Giải pháp

Lý thuyết về sự thất vọng của Abram Amsel cho chúng ta một số biện pháp và giải pháp để tránh sự thất vọng. Trong số những gợi ý này, Abram Amsel đề nghị xác định nguồn gốc và nguyên nhân của nó, cố gắng tìm kiếm các mục tiêu thay thế tạo ra sự hài lòng hoàn toàn và trên hết là đặt ra các mục tiêu thực tế và giá cả phải chăng.

Chúng ta sống trong một xã hội mà thế giới làm việc, theo Amsel, Hull và Maslow, đóng một vai trò to lớn trong mức độ thất vọng tập thể, nơi chìa khóa thành công được định trước bởi các tiêu chuẩn cạnh tranh và muốn trở thành một phần của vinh quang. Vì vậy, việc xem xét lại khuôn khổ các mối quan hệ này cũng là cần thiết.

• Bài viết liên quan: "Tính cách cầu toàn: những nhược điểm của chủ nghĩa cầu toàn"