Những giấc mơ cho là gì?

Con người có một thói quen kỳ lạ: chúng ta cố gắng thuyết phục bản thân rằng chúng ta là chuyên gia trong những gì chúng ta bỏ qua nhất. Sự tò mò của chúng tôi là vô độ, cũng như nỗi sợ của chúng tôi về những điều chưa biết. Có lẽ đó là lý do tại sao chúng tôi muốn giải quyết những bí ẩn với quá nhiều khẩn cấp. Đây là những gì xảy ra với những giấc mơ. Chúng tôi thuật lại chúng, chúng tôi giải thích chúng, chúng tôi muốn cho chúng một ý nghĩa rất xa với thực tế của chúng. Những giấc mơ cho là gì??

Cho đến ngày nay, tâm lý học vẫn chưa thể khám phá tất cả các chức năng mà nó phải mơ ước. Tuy nhiên, chúng tôi biết rất nhiều về lý do tại sao chúng tôi mơ ước, và trên hết, tại sao. Trong suốt lịch sử, con người đã cố gắng khám phá ý nghĩa của những giấc mơ ... cả từ phân tâm học và dòng chảy bí truyền (kể từ khi Joseph ở Cựu Ước của Kinh Thánh giống như các nhà tiên tri hiện đại) việc giải thích giấc mơ luôn luôn tuân theo các lý thuyết trước đây ... Điều này không khoa học chút nào. Nếu có một lý thuyết trước đây, cứng nhắc về ý nghĩa, lý thuyết này sẽ hoàn toàn tạo điều kiện cho trải nghiệm.

Cuối bài viết, chúng tôi sẽ cho bạn biết làm thế nào để giải thích giấc mơ của bạn một cách trung thực. Đầu tiên, chúng ta sẽ phơi bày những gì chúng ta biết về giấc mơ.

Những giấc mơ là gì?

Những giấc mơ hay mơ mộng là những câu chuyện mà chúng ta hình dung, trải nghiệm và cảm nhận trong giai đoạn sâu sắc của giấc mơ hay trạng thái MOR (chuyển động mắt nhanh, REM trong tiếng Anh). Trong giai đoạn này, chúng ta có thể trải nghiệm tới 30 hoặc 40 giấc mơ mỗi đêm. Bạn có ngạc nhiên không Tại sao sau đó chúng ta chỉ nhớ một vài hoặc thậm chí không?

Giấc mơ được xây dựng như thế nào?

Trong giai đoạn ngủ đó, bạn bất tỉnh nhưng não và toàn bộ sinh vật vẫn tiếp tục hoạt động để giữ cho bạn sống. Giống như cách mà tim bạn bơm và phổi của bạn tiếp tục truyền cảm hứng và hết hạn, trong não bạn sẽ xảy ra các quá trình cảm xúc và sáng tạo giúp bạn học hỏi và phát triển.

Bộ não sau đó gửi hình ảnh, âm thanh và cảm giác đến não một cách ngẫu nhiên, tùy thuộc vào những người bạn thấy nhiều nhất, hoặc những người bạn nghĩ nhiều nhất, hoặc những người khiến bạn lo lắng nhất. Sau đó, bộ não (chính xác hơn, chính xác hơn) cố gắng diễn giải tất cả những hình ảnh này và xây dựng một câu chuyện mạch lạc. Vì bạn đang ngủ, không có giới hạn thói quen mà chúng ta tạo ra trong tâm trí, vì vậy giấc mơ giống như trí tưởng tượng của trẻ em ... sáng tạo, kỳ lạ, đầy khả năng, chúng vượt xa giới hạn vật lý của thế giới vật chất của chúng ta.

Những giấc mơ cho là gì??

Chức năng của nó chưa được biết, nhưng đây là một số:

• Đối với điều hòa sinh lý ở mức độ cảm xúc (trong giấc mơ của bạn, bạn cảm thấy những cảm xúc bị kìm nén do quản lý cảm xúc tồi tệ).

• Học hỏi (trong khi ngủ và với những giấc mơ, kiến ​​thức bạn cố gắng có được trong ngày bị đồng hóa ... theo cách như vậy, rằng bạn đưa chúng vào thực hành trong giấc mơ của bạn theo một cách nào đó).

• Sáng tạo (để tìm giải pháp mới cho các vấn đề mới).

• Ra quyết định (để thấy mình phải đối mặt với các vấn đề theo cách trực tiếp hơn, tình cảm hơn, không lối thoát, vì vậy chúng tôi phải đưa ra quyết định nhanh chóng).

Đó là, nếu giấc ngủ giúp chúng ta điều tiết cân bằng nội môi của sinh vật, nghỉ ngơi, phục hồi năng lượng của chúng ta và điều chỉnh chúng, mơ ước phục vụ cho việc điều chỉnh việc học, quản lý cảm xúc của chúng ta Nói tóm lại, hãy tìm những cách mới để đối mặt với những vấn đề.

Một số tò mò về những giấc mơ

Trong giai đoạn ngủ (REM hoặc REM) mọi người họ di chuyển mắt dưới mí mắt. Tại thời điểm đó, chúng ta đang mơ, và các kích thích sinh lý mà chúng ta nhận được kích thích sự hồi sinh hoặc tường thuật mà chúng ta trải nghiệm. Đó là lý do tại sao, khi chúng ta chạm vào, chúng ta cảm thấy những cảm giác đó trong giấc mơ, hoặc nếu chúng ta đặt một ngón tay vào nước, chúng ta có thể cảm thấy rằng chúng ta bị chết đuối. Nếu trong những khoảnh khắc đó ai đó đánh thức chúng ta đột ngột ... chúng ta có thể nhớ, với chi tiết tuyệt vời, lên tới 5 hoặc 6 giấc mơ.

Để đi sâu vào thế giới của những giấc mơ và sự tò mò liên quan đến chúng, bạn có thể đọc bài viết "10 sự tò mò về những giấc mơ", bởi nhà tâm lý học Bertrand Regader.

Cuối cùng, giấc mơ có ý nghĩa gì? Bạn có cách giải thích nào không?

Ước mơ chỉ là một câu trả lời cho những gì chúng ta thường nghĩ và trải nghiệm ngày này qua ngày khác. Nếu chúng ta tức giận và kìm nén sự tức giận đó, thì thường là mơ thấy bạo lực, hoặc chúng ta phải đối mặt với một số người thân yêu. Những giấc mơ chỉ là vậy, một sự phản ánh, đôi khi ngẫu nhiên.

Một số người biến thành người khác (đơn giản vì họ là những hình ảnh thường thấy trong cuộc sống của chúng ta), chúng tôi nhớ các sự kiện từ quá khứ có tác động đặc biệt, hoặc chúng ta mơ về những tình huống được lặp đi lặp lại và đó là bằng chứng cho mô hình của chúng ta và có lẽ một số khối và niềm tin cá nhân của chúng ta vẫn phải được thực hiện. Nói tóm lại, ý nghĩa và cách giải thích của những giấc mơ của chúng ta là những giấc mơ này là một ví dụ tổng thể về mô hình tinh thần, nỗi sợ hãi, nỗi ám ảnh và cả những mong muốn, ước muốn và ... về những giấc mơ của chúng ta, nói đúng.

Cuối cùng, ai nên giải thích giấc mơ của chúng ta?

Chỉ có bạn có thể giải thích những giấc mơ của bạn. Có lẽ điều hợp lý nhất là không diễn giải chúng, chỉ cần cảm nhận chúng và trả lời câu hỏi: tôi có thể học được gì từ những giấc mơ của mình? Những người có liên quan tích cực hơn với ước mơ của họ, sử dụng chúng để tăng cường việc ra quyết định và học tập. Bạn cũng có thể làm được. Thời gian để mơ!