Tại sao không bao giờ là quá muộn để bắt đầu lại

Nhiều lần người ta nói rằng không bao giờ là quá muộn để bắt đầu lại, nhưng tuyên bố này có một vấn đề. Thông thường, loại tin nhắn tích cực này có được tiện ích của chúng trong những thời điểm mà cuộc sống của chúng ta trải qua thời kỳ khó khăn, nhưng chính xác là trong những tình huống mà chúng ta miễn cưỡng chấp nhận chúng nhất: sự bi quan chiếm lấy chúng ta.

Tất nhiên, rất dễ trở nên bi quan khi bạn nhìn lại và nghĩ về thời gian mà từ hiện tại, dường như đã bị lãng phí. Nhưng cảm giác này không thay đổi sự thật: áp dụng lối sống hoàn toàn mới, học các kỹ năng đáng kinh ngạc hoặc bắt đầu các mối quan hệ thú vị là có thể trong hầu hết mọi tình huống, bất kể tuổi tác. Hãy xem tại sao chúng ta biết điều này.

• Bài viết liên quan: "Các loại động lực: 8 nguồn động lực"

Tại sao chúng ta luôn có thể thích nghi

Thời gian trôi qua không chỉ ảnh hưởng đến chúng ta bằng cách khiến chúng ta tìm hiểu những điều về môi trường; ngay cả khi chúng ta không nhận ra điều đó, nó cũng khiến chúng ta tiếp thu một loạt niềm tin về việc chúng ta là ai và chúng ta sẽ đi đâu. Nói cách khác, kinh nghiệm cũng giúp chúng ta xây dựng một khái niệm bản thân.

Có một khái niệm bản thân được thiết lập tốt là rất thuận lợi theo nhiều cách. Ví dụ, trong nhiều trường hợp, nó cho phép các kỳ vọng thực tế được đặt ra và không bị ném vào các tình huống cực kỳ rủi ro liên quan đến những gì có thể thu được từ chúng..

Tuy nhiên, hình ảnh này mà chúng ta có về bản thân có thể trở thành nhà tù. Và đó là với bước đơn giản của những năm chúng ta có thể đi đến một kết luận sai lầm: "nếu trong suốt thời gian này chúng ta không đạt được một mục tiêu nhất định, điều đó có nghĩa là chúng ta không được thực hiện để đạt được nó". Nói cách khác, có thêm thông tin khiến chúng ta kết luận sai rằng chúng ta biết tất cả các giới hạn của mình.

• Có thể bạn quan tâm: "Tự khái niệm: nó là gì và nó được hình thành như thế nào?"

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu lại

Nếu một cái gì đó phân biệt chúng ta với động vật, đó là khả năng học hỏi đáng kinh ngạc của chúng tôi. Mặc dù nhiều loài khác có khả năng đáng kinh ngạc, chúng tồn tại bởi vì chúng được đánh dấu bằng lửa trong DNA của chúng.

Thực tế con người không có bản năng điều chỉnh hành vi của chúng ta theo một cách có thể dự đoán và rập khuôn, điều đó có nghĩa là chúng ta không đến thế giới với loại trợ giúp này để thích nghi với môi trường. Điều tốt về điều này là, giống như cách di truyền học của chúng ta không cung cấp cho chúng ta các cơ sở đặc biệt, chúng ta có nhiều cơ hội để học hỏi. Và vâng, ở mọi lứa tuổi.

Khả năng học hỏi là một phần của bộ não

Năng lực học tập của chúng ta là một phần của hoạt động bình thường của não, vì nó hoạt động từ một cơ chế gọi là dẻo thần kinh: tế bào thần kinh của chúng ta liên tục thay đổi mô hình kết nối, củng cố các mối quan hệ nhất định và làm suy yếu các tùy chọn khác của mỗi cầu này giữa các tế bào thần kinh.

Khả năng này cũng được phản ánh trong tâm lý của con người, ví dụ, cho phép chúng tôi thành thạo các kỹ năng rất tốt rằng chỉ một vài tháng trước, chúng tôi đã không thống trị chút nào. Sự bi quan có thể vượt qua chất lượng tinh thần này không được chú ý, nhưng điều đó không làm cho nó chấm dứt tồn tại. Trên thực tế, đó là một kỹ năng được bảo tồn ngay cả khi bạn đến tuổi trung niên.

Tóm lại

Nếu không bao giờ là quá muộn để bắt đầu lại, thì đó chỉ là vì không có chấp trước vào quá khứ quyết định chúng ta sẽ ra sao trong tương lai. Cả gen và lịch sử trong quá khứ của chúng ta đều không dẫn chúng ta hành động "trên đường ray", theo một đường thẳng mà chúng ta đã đi đến hiện tại.

Đúng là thực tế đơn giản là già đi có nghĩa là có những giới hạn nhất định khi đi sâu vào mức độ làm chủ mà chúng ta có thể đạt được bằng cách thực hành một kỹ năng mới, nhưng điều này chỉ quan trọng nếu chúng ta muốn đạt đến cấp độ ưu tú. Mặt khác, nếu những gì chúng ta muốn bắt đầu là một mối quan hệ tình cảm, giới hạn nhỏ này biến mất; không có cách "ưu tú" nào để yêu và liên quan đến những người thân yêu.

Cuối cùng, bắt đầu lại từ đầu chỉ đơn giản là sự kết hợp của hai yếu tố: học thói quen và thói quen mới, và thay đổi cảnh quan liên quan đến môi trường vật lý và xã hội mà chúng ta di chuyển. Đây là một cái gì đó hoàn toàn có thể đạt được bất kể thời gian đã trôi qua kể từ khi bắt đầu cuộc hành trình cuộc sống của chúng tôi. Thật đáng để tận dụng thực tế đơn giản này cho phép chúng tôi phát triển các mục tiêu của mình theo bất kỳ hướng nào.