7 dấu hiệu để hiểu rõ hơn về bản thân

Biết mình có lẽ là nhiệm vụ khó khăn hơn và cũng là một trong những điều quan trọng nhất mà bạn phải thực hiện. Một số dấu hiệu cho thấy nếu bạn đã đạt được một cái gì đó, hoặc không. Chúng tôi có thể nói rằng không ai có được nó hoàn toàn, vì quá trình này rất chủ quan. Bạn vừa là chủ thể biết, vừa là đối tượng cần biết. Điều này làm cho nó rất khó để đạt được.

Chấp nhận bạn và giá trị bản thân là một trong những dấu hiệu mà bạn biết chính mình. Đồng thời, chỉ những người chấp nhận và coi trọng bản thân mới có thể sống theo cách thỏa đáng. Đó là lý do tại sao kiến ​​thức bản thân rất quan trọng, vì nó phụ thuộc vào một mức độ lớn vào cách bạn hành động và các mục tiêu bạn đạt được.

"Tôi nghĩ rằng bằng cách này hay cách khác chúng ta học được chúng ta thực sự là ai và sau đó chúng ta sống với quyết định đó"

-Eleanor Roosevelt-

Điều làm cho quá trình nhận thức bản thân trở nên khó khăn là giáo dục và môi trường. Mỗi người được giải thích bởi những người xung quanh, từ lúc sinh ra và không thể tránh khỏi. Nói cách khác, những người khác có ý nghĩa với những gì bạn là và những gì bạn làm, kể từ khi bạn bắt đầu sống.

Không phải luôn luôn, hoặc gần như không bao giờ, giải thích đó là chính xác. Nó có nhiều việc phải làm với các thông dịch viên hơn là với chính bạn. Vì vậy, quá trình để biết bạn bắt đầu bằng cách trở nên độc lập với những tầm nhìn đó. Làm thế nào để bạn biết nếu bạn biết chính mình hoặc chưa biết chính mình? Dưới đây chúng tôi liệt kê một số dấu hiệu cho thấy.

Tìm sự thật của bạn trong các yếu tố bên ngoài, một trong những dấu hiệu

Một trong những dấu hiệu mà bạn không biết chính mình là xu hướng để tìm câu trả lời, lý do hoặc lý do trong một số yếu tố bên ngoài. Bạn không tin rằng có sự khôn ngoan trong bạn. Bạn coi thường những gì bên trong bạn và do đó bạn xác nhận những yếu tố bên ngoài bạn.

Có lẽ bạn đã không nhận ra rằng trong những gì liên quan đến cảm xúc của bạn, cảm xúc và số phận của cuộc đời bạn không có câu trả lời nào khả dĩ ngoài bạn. Và nếu có, chúng luôn là một phần và có thể là sai lầm. Không có gì và không ai có quyền nói cho bạn biết bạn nên làm gì hoặc bạn cảm thấy thế nào. Câu trả lời cho tất cả những gì luôn ở trong chính bạn.

Bạn so sánh mình với người khác

So sánh bản thân với người khác là một cách sai lầm để trả lời các câu hỏi về bạn là ai và bạn có khả năng làm gì. Thật sai lầm nếu như vậy có thể, thì bạn cũng có thể. Hoặc ngược lại. Cũng sai khi nhiều người đi theo một hướng nhất định, đó là con đường đúng.

Khi bạn so sánh bản thân với người khác, bạn đang rơi vào một cái bẫy. Bạn có nghĩ là hợp lý khi so sánh màu vàng với màu xanh không? Bạn có thấy hợp lệ giữa nước và đất không? So sánh, đặc biệt khi nó là bệnh thần kinh, chỉ dẫn đến sự thất vọng hoặc tự ái sai.

Bạn hối tiếc khi nói "có" hoặc nói "không"

Đó là một trong những dấu hiệu điển hình của sự thiếu hiểu biết về bản thân. Bạn duy trì một sự nghi ngờ nhất định trước tất cả các quyết định mà bạn phải đối mặt. Không quan trọng nếu họ đề cập đến các khía cạnh lớn hay nhỏ, bạn luôn nghi ngờ điều đó. Và nhiều lần bạn kết thúc việc chọn một thứ mà bạn thực sự không muốn.

Bạn nói "có" hoặc "không" bởi vì bạn cảm thấy bị áp lực bởi hoàn cảnh hoặc bởi một người nào đó. Bạn nói "không" vì sợ quá táo bạo hoặc bạn nói "có" vì quyền lực của đa số bị áp đặt. Đừng tham khảo ý kiến ​​của bạn, hoặc với tâm trí của bạn hoặc kinh nghiệm của bạn trước khi cam kết "không" hoặc "không". Và bạn cuối cùng ăn năn.

Bạn tìm kiếm sự chấp thuận của các số liệu quyền lực

Những con số của sức mạnh gây ra một niềm đam mê lớn đối với những người không biết mình. Đây là một tín hiệu không thể nhầm lẫn. Trong thực tế, chất lượng của các số liệu sức mạnh này không được đánh giá, nhưng chúng được coi trọng và sự chấp thuận của chúng được tìm kiếm bất kể giá trị mà chúng đại diện..

Sự chấp thuận của một nhân vật quyền lực bù đắp cho cảm giác không chắc chắn gây ra bởi việc không biết chính mình. Đó là một cách thay thế liên kết với chính mình bằng một tác nhân bên ngoài với một lực lượng đủ mạnh để làm loãng sự bất an cá nhân.

Bạn bị ảnh hưởng sâu sắc bởi những lời chỉ trích hoặc chế giễu từ người khác

Vì chưa được xây dựng một tiêu chí thích hợp để đánh giá hành động cá nhân, nên giá trị quá mức được đưa ra cho ý kiến ​​của người khác. Nếu ý kiến ​​đó được chấp thuận, có sự thanh thản. Nếu ý kiến ​​đó bị kiểm duyệt hoặc khiển trách, thế giới sụp đổ.

Phụ thuộc vào ý kiến ​​của người khác là một cách chắc chắn để dần dần bóp méo hình ảnh bạn có của chính mình. Tất nhiên, tất cả chúng ta đều muốn người khác chấp nhận chúng ta và nghĩ tốt về chúng ta. Nhưng điều này không thể đạt được bằng cái giá của sự hy sinh bản sắc. Nếu không, nó trở thành nô lệ.

Nếu bạn phạm sai lầm, bạn muốn chết

Khi bạn không biết chính mình, bạn có xu hướng đánh giá bản thân rất nghiêm trọng. Biết là hiểu. Và khi nó được hiểu, các phán đoán được tương đối hóa. Không chỉ các kết quả được xem xét, mà cả các quá trình, nguyên nhân và hậu quả được quan sát.

Hiểu được lý do tử tế hơn. Nếu bạn phạm sai lầm, bạn có thể tha thứ cho bản thân dễ dàng hơn vì bạn hiểu rằng đó là một phần của việc học. Nếu bạn không biết chính mình, bạn coi lỗi là một mối đe dọa. Bạn sợ hủy bỏ và biến mất.

Bạn phản ứng bốc đồng với xung đột

Ai biết mình không bị thu hút bởi xung đột. Anh ấy biết rằng năng lượng cảm xúc của anh ấy bị hạn chế và anh ấy không thể đủ khả năng để dành chúng cho các bài tập không cần thiết. Bất cứ ai không biết là ngược lại: anh ta tìm kiếm xung đột như một phương tiện để khẳng định lại chính mình. Tất nhiên, không bao giờ tìm kiếm xung đột có tầm quan trọng lớn, nhưng đối với những điều nhỏ nhặt.

Một trong những dấu hiệu cho thấy mức độ hiểu biết tốt về bản thân là tự kiểm soát. Nếu bạn biết chính mình, bạn biết cách quản lý cảm xúc của mình và hiếm khi bị cuốn theo sự thúc đẩy ngay lập tức. Mặt khác, bạn phản ứng như một mùa xuân trước cả những tình huống tầm thường, bởi vì bạn cảm thấy rằng hầu hết mọi thứ đều khiến bạn gặp nguy hiểm.

Hiểu biết về bản thân là một nhiệm vụ cần cả đời, nhưng bất kỳ nỗ lực nào theo nghĩa đó đều đáng giá. Và nó đáng giá vì nó cho phép bạn đạt được mức độ nhận thức, độc lập, tự do và an ninh cao hơn. Đừng từ chối bản thân cơ hội để điều hướng giữa những điều bí ẩn và những điều kỳ diệu của người quan trọng nhất: chính bạn.

Tầm quan trọng của việc biết bản thân Trí thông minh giữa các cá nhân cho phép chúng ta hiểu mình là ai, xác định cảm xúc và hành động phù hợp. Hiểu biết về bản thân cải thiện mối quan hệ với bản thân và với người khác. "Không ai có thể hạnh phúc nếu anh ấy không đánh giá cao bản thân mình." Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Yuschav Arly