Cảm ơn không phải là phép lịch sự, mà là tín hiệu của một sức mạnh phi thường

Cảm ơn nhiều người là một hành động lịch sự gần như tự động. Bạn cảm ơn khi họ tặng bạn một món quà, khi họ làm cho bạn một ân huệ hoặc khi người khác có một cử chỉ ân cần. Phần còn lại của thời gian dường như không quan trọng để biết ơn về một cái gì đó. Lòng biết ơn, sau đó, nó đã được giảm xuống các trường hợp cụ thể, về cơ bản có tính chất xã hội.

Ngay cả trong những tình huống cụ thể mà chúng ta có thể cảm ơn, nhiều lần lòng biết ơn không được trải nghiệm từ tận đáy lòng. Chỉ trong những trường hợp cực đoan nhất, chúng tôi mới nói rằng "cảm ơn" với niềm tin hoàn toàn. Và sau một thời gian, cảm giác mờ dần..

"Chúng ta hãy biết ơn những người làm cho chúng ta hạnh phúc, họ là những người làm vườn đáng yêu làm cho tâm hồn chúng ta nở hoa".

-Marcel Proust-

Sẽ có những người nghĩ rằng đây là điều đúng đắn. Đó là tất cả những gì về nó: nói "cảm ơn" vào đúng thời điểm và, nếu có thể, trả lại sự ưu ái, hoặc sự chú ý đã được dành cho chúng tôi. Còn gì nữa không Mặc dù trong thế giới hiện tại là có thật, hành động theo cách đó chúng ta thực sự đang hạ thấp lòng biết ơn. Chúng tôi quên rằng đây là một lực lượng phi thường, điều đó góp phần có một sức khỏe tinh thần tốt hơn và nhiều lần chúng ta lãng phí.

Lòng biết ơn nhiều hơn là nói "cảm ơn"

Lòng biết ơn là một cảm giác vui vẻ. Ngay cả khi lòng biết ơn là do một cái gì đó đã nhận được trong một khoảnh khắc buồn. Trong mọi trường hợp, lòng biết ơn đề cập đến một thực tế dễ chịu làm chúng ta hài lòng. Trong thực tế, từ "lòng biết ơn" xuất phát từ "ân sủng". Và những gì "làm hài lòng" được định nghĩa là một cái gì đó khiến chúng ta hạnh phúc hoặc tự mãn.

Chúng tôi cảm ơn ai đó khi có nhận thức nhận được nhiều hơn là được đưa ra. Do đó, ngay lập tức cảm giác phát sinh rằng lợi nhuận đã thu được. Do đó, tự phát sinh nhu cầu cảm ơn vì "cộng" đã được nhận.

Lòng biết ơn sau đó không chỉ ngụ ý một công thức lịch sự, mà còn là một kinh nghiệm về sự hài lòng, niềm vui và, tại sao không, hạnh phúc. Ai biết ơn, là hạnh phúc. Và hạnh phúc hơn là người nhận thức được số lượng lớn lý do mà anh ta phải biết ơn.

Tại sao nhiều người cảm thấy khó khăn để cảm ơn?

Có nhiều người Ai cảm thấy họ không có gì để cảm ơn người khác. Họ liệt kê chi tiết những dịp họ cần thứ gì đó và không nhận được sự giúp đỡ như mong đợi. Hoặc vô số tình huống trong đó họ đưa ra một cái gì đó cho người khác và không được đáp lại. Sự cân bằng của họ giữa những gì họ cho đi và những gì họ nhận được luôn luôn chống lại lòng biết ơn.

Có lẽ vận hành một logic trong đó những người khác luôn mắc nợ. Những người khác được mong đợi nhiều hơn những gì họ có thể cung cấp và đó là lý do tại sao, rõ ràng, họ luôn luôn thiếu. Họ tin rằng "họ có thể đã cho nhiều hơn". Vậy tại sao cảm ơn?

Những người nghĩ như thế này thường là những người rất hư hỏng hoặc có cái tôi của họ đã được tôn cao. Khi có một liều lượng tự ái cao, những gì người khác cho hoặc những gì cuộc sống cung cấp cho họ sẽ không bao giờ là đủ. Họ sẽ luôn cảm thấy rằng họ xứng đáng hơn và tất nhiên, sẽ có nhiều lý do hơn để từ chối điều đó để cảm ơn.

Lòng biết ơn có sức mạnh

Lòng biết ơn là một cái gì đó được trao cho người khác, cho người khác hoặc cho một cái gì đó trừu tượng. Nó thuộc về thế giới cho đi, không nhận lại. Nhưng như đã lưu ý trước đó, thực tế chỉ là trong một thái độ của lòng biết ơn, ngụ ý một hương vị, một sự hài lòng, một may mắn của hạnh phúc. Nó cũng làm say mê trái tim.

Nếu không phải vì hành động của người khác thì có lẽ chúng ta sẽ không còn sống. Nếu là chúng ta, đó là nhờ người mẹ đã tạo ra chúng ta, người chịu đựng những đau đớn khi sinh con và sinh ra chúng ta khi chúng ta không thể làm điều đó cho chính mình. Không có vấn đề gì nếu bản thân cô ấy chưa sẵn sàng để làm mẹ, hoặc nếu cô ấy có thể làm tốt hơn. Đó chỉ là một hành động làm mẹ và nó ngụ ý một lời đề nghị. Những người giúp chúng ta được sinh ra, để trưởng thành, không chết trong những năm đầu dễ bị tổn thương đó cũng được tính.

Từ đó trở đi, chúng tôi có những giáo viên đã hướng dẫn chúng tôi, bạn chơi, đôi khi là những người bạn đã lắng nghe chúng tôi, đôi khi yêu những người đã đặt cược cho chúng tôi, đôi khi những người đã tin tưởng vào công việc của chúng tôi. Ngày của chúng tôi là có thể nhờ nhiều người, nhưng đôi khi chúng tôi không nhận thấy điều đó. Chúng tôi không thể thấy sự đóng góp to lớn của anh ấy. Thay vào đó, chúng tôi tập trung vào những gì họ ngừng làm.

Sống biết ơn là sống rất gần với hạnh phúc. Hơn cả một đức tính, hay một giá trị, là một thái độ đối với cuộc sống. Bạn chỉ có thể biết ơn nếu bạn khiêm tốn. Nếu được hiểu rằng không ai nợ chúng tôi bất cứ điều gì, anh ta cũng không có nghĩa vụ phải làm hài lòng chúng tôi. Khi chúng tôi hiểu điều đó, chúng tôi tiến một bước lớn.

Lòng biết ơn thay đổi cuộc sống Lòng biết ơn là một món quà chúng ta làm cho chính mình khi chúng ta nhận ra sự giàu có của mình. Cảm ơn thay đổi cuộc sống. Đọc thêm "