Bạn đã bao giờ muốn giải cứu bản thân khỏi quá khứ của bạn?

Bạn đã bao giờ có cảm giác muốn giải cứu bản thân khỏi quá khứ, cố gắng giải quyết các khía cạnh của ngày hôm qua mà hôm nay không ảnh hưởng đến hiện tại của bạn? Bạn có nghĩ rằng cách bạn từng cư xử không đại diện cho những gì bạn thực sự là? Không có gì xảy ra, chào mừng bạn đến với trò chơi bất tận "hãy cứu lấy cái tôi của bạn trước chính mình".

Tất cả điều này có liên quan đến thực tế là con người ẩn giấu một sự mong manh dễ tò mò. Ký ức tình cảm của chúng ta, nằm trong khu vực của amygdala, chơi những trò rất xấu. Chúng tôi muốn hòa bình với quá khứ, nói sự thật mà chúng tôi chưa bao giờ nói, làm cho một quê hương của nhân cách của chúng ta mà một ngày có lẽ đã bị hủy bỏ.

Chúng tôi không cho rằng trong bất kỳ hoàn cảnh nào và bất cứ lúc nào cũng là chúng tôi. Chạm để nắm lấy điều đó, thay vì cố gắng khắc phục nó. Bạn không cần phải giải cứu bất cứ điều gì từ quá khứ của bạn để có được nổi ngay bây giờ. Bạn phải tiếp tục bơi với chiếc ba lô đó.

Nó có thể là kết quả từ nút chai và giữ cho bạn nổi lên bởi sự học hỏi bạn có được từ nó hoặc chứa một loạt các viên đá đe dọa nhấn chìm bạn. Những viên đá nặng như những viên đá ẩn dưới điều kiện "đáng lẽ phải có" hoặc "tôi sẽ thích điều đó".

Đừng cố gắng làm sáng tỏ bất cứ điều gì, bạn sẽ bị mắc kẹt trong quá trình

Tốt hơn là không làm sáng tỏ mạng nhện của quá khứ. Ai không phải là "quan chức của cuộc sống", nhưng rủi ro mà không có gì an toàn sẽ có 365 ngày một năm để phạm sai lầm và cùng một người học hỏi. Đôi khi bạn thậm chí không học được gì vì bạn sẽ giới hạn bản thân trong niềm vui hữu hạn của cuộc sống.

Mỗi khi bạn cố gắng kéo một sợi chỉ để tìm thứ gì đó không phù hợp với quá khứ của bạn, bạn sẽ chỉ bị rối trong đầu hoặc hoàn tác mọi thứ đan xen. Có những chủ đề kết nối, những chủ đề khác chỉ vướng víu và hoàn tác những gì bạn đã đạt được. Tốt nhất là lấy lại kim và tiếp tục dệt.

Nếu bạn cố gắng thoát ra khỏi một cái hố bằng cách đào trong đó, bạn sẽ chìm xuống đáy trái đất. Nếu bạn cố gắng gỡ rối mạng nhện của bạn, bạn sẽ bị mắc kẹt, bạn sẽ không bao giờ thoát khỏi dấu vết của nó khi bắt đầu câu chuyện về cuộc đời bạn. Không có điểm bắt đầu hoặc vấn đề chưa được giải quyết, bởi vì mọi thứ là một sự liên tục. Tất cả mọi thứ bạn muốn "lưu lại từ quá khứ, sẽ là những mất mát trong hiện tại và tương lai của bạn".

Hãy tưởng tượng đào và đào để cố gắng thoát ra khỏi lỗ. Mỗi khi bạn cố gắng tìm câu trả lời từ quá khứ, bạn lại chìm sâu hơn. Hãy suy nghĩ nếu cái cuốc đó là công cụ bạn cần để nổi hoặc nếu bạn nên buông tay và lấy các công cụ khác.

Chúng tôi sẽ không bao giờ biết tại sao chúng tôi không bao giờ có thể đối mặt với những thách thức với sự thanh thản mà chúng tôi có bây giờ. Hãy nghĩ rằng nhờ thực tế rằng chúng tôi đã phải đối mặt với những khó khăn liên tục, chúng tôi đã xoay sở để tương đối hóa và đối mặt với các tình huống với sự bình tĩnh mà họ yêu cầu. Đây là cách chúng tôi đã đạt được tầm nhìn mà chúng tôi có bây giờ.

Có những lúc bạn đang tìm kiếm một lý do, những người khác để được an toàn

Trong quá trình xây dựng cá nhân của chúng tôi đôi khi chúng tôi cần phải trả lời một số vấn đề. Tuy nhiên, hầu hết thời gian chúng tôi cố gắng để có được an toàn. Sự khác biệt nằm ở hai điểm quan trọng:

• Nếu chúng ta cần trả lời các câu hỏi để phục hồi thứ gì đó có giá trị mà chúng ta đã mất và muốn phục hồi lại, chúng ta đang tìm kiếm lời giải thích chữa bệnh. Chúng tôi cố gắng làm rõ một cái gì đó để cải thiện hiện tại của chúng tôi.
• Nếu bạn cần nói về điều gì đó trong quá khứ để biện minh cho bản thân, hãy cải thiện hình ảnh của bạn hoặc cố gắng làm hại ai đó rằng bạn đã làm điều gì đó tồi tệ mà bạn đang chơi để cứu lấy cái tôi của bạn. Bạn không đầu tư thời gian của mình vào việc xây dựng hoàn toàn KHÔNG CÓ.

Đối với tất cả điều này bạn không cần bất cứ điều gì trong quá khứ của bạn, hãy tìm hiểu thêm về nó. Tìm câu trả lời cho các câu hỏi đã hết thời gian. Bạn đang ở đây và bây giờ. Ngừng đào và lấy dụng cụ để gieo hạt, thu thập đất và nước cẩn thận và hoa mỗi ngày từ khu vườn của bạn; không đào và tiếp tục chìm. Tìm câu trả lời từ quá khứ của bạn để cứu cái tôi của bạn có thể làm trầm trọng thêm những khó khăn của hiện tại của bạn. Dừng lại đúng giờ và đi ra vườn trước khi bạn chìm trong từng cơn.

Học cách tận hưởng hiện tại, nó sẽ là thứ đồng hành cùng bạn trong suốt quãng đời còn lại Chúng ta có thể tưởng tượng rằng một ngày nào đó chúng ta sẽ hạnh phúc hoặc nhớ lại những khoảng thời gian chúng ta đang sống, nhưng chúng ta chỉ có thể ở hiện tại chúng ta đang sống. Đọc thêm "