Mất ngủ khi vuốt ve đau

Bạn có thể tưởng tượng được sống trong một thế giới mà sự vuốt ve đau đớn, trong đó sự đụng chạm của quần áo làm bạn đau đớn và hơi ấm của con người là không thể? Thật không may, bạn không cần phải tưởng tượng nó, vì thế giới đó tồn tại và được sống bởi những người mắc chứng mất ngủ.

Allodynia là một nhận thức bất thường về cơn đau làm cho các kích thích thường không đau và thậm chí rất dễ chịu là rất khó chịu. Sự cọ xát của quần áo, sức nóng của mặt trời hoặc một luồng không khí có thể không thể chịu đựng được đối với những người này. Mặc dù vậy, đây là một trong những rối loạn khó biết nhất và khó điều trị nhất trong cơn đau mãn tính.

Rối loạn này thuộc nhóm đau thần kinh. Một dạng đau do tổn thương hoặc thay đổi trong cơ chế truyền thông tin của hệ thần kinh ngoại biên và / hoặc hệ thần kinh trung ương có dây thần kinh gửi tín hiệu đau mà không có lý do thực sự cho nó.

"Nỗi đau thực sự là những gì phải chịu mà không có nhân chứng".

-Marc Valero Marcial-

Các loại allodynia

Mặc dù nó không nổi tiếng, Điều ít ai biết về allodynia là nó có thể thuộc nhiều loại khác nhau tùy thuộc vào loại kích thích gây ra nó:

• Mất ngủ cơ học tĩnh: xảy ra khi bạn cảm thấy đau trước khi áp dụng một kích thích duy nhất hoặc ấn nhẹ, như có thể xảy ra khi cầm tay một người.
• Mất ngủ cơ học năng động: cảm giác đau đớn với việc áp dụng lặp đi lặp lại các kích thích mềm hoặc ở một cái chạm nhẹ nhất, đó là vuốt ve đau.
• Mất ngủ do nhiệt: khi bạn cảm thấy đau khi áp dụng kích thích nhiệt. Trong trường hợp này, mức độ nhạy cảm được nghiên cứu với việc áp dụng các vật thể trên da có nhiệt độ trong khoảng từ 20 độ đến 40 độ.

Một trong những khó khăn trong nghiên cứu về adolinia là sự khác biệt của thuật ngữ này với những điều liên quan như hyperalgesia hoặc hyperpathy. Hyperalgesia xảy ra với các kích thích gây đau đớn nhưng với ngưỡng cao hơn bình thường. Sự thông cảm do sự lặp đi lặp lại của các kích thích mà lúc đầu không tạo ra bất kỳ đau đớn nào.

Tất cả điều này tạo ra một cảm giác khó hiểu đối với những bệnh nhân này và đối với sự đau khổ của họ mà không làm gì khác ngoài việc kéo dài sự đau đớn khi sống với mức độ đau đớn kinh niên đến mức ngay cả việc thở cũng bị tra tấn. Do đó, tình huống này tạo ra vô số hậu quả khó chịu và đến lượt nó là nguồn cảm xúc tiêu cực.

Hậu quả về cảm xúc của cơn đau mãn tính

Đau là một chức năng thiết yếu, nó thích nghi và nó đảm bảo sự sống còn vì nó cảnh báo não của chúng ta khi có sự cố xảy ra, cả bên trong lẫn bên ngoài. Vấn đề xảy ra khi nó chuyển từ việc thích nghi thành một cơn đau mãn tính và không thể chịu đựng được, ngăn cản mọi người mắc phải nó để có một cuộc sống bình thường. Điều này gây ra sự đau khổ của một mức độ như vậy mà Có tới 85% bệnh nhân bị đau mãn tính thuộc loại bệnh thần kinh có triệu chứng trầm cảm.

"Để hiểu nỗi đau không có trí thông minh như nỗi đau".

-Jacinto Benavente-

Các triệu chứng trầm cảm xảy ra do cuộc đấu tranh liên tục mà họ thực hiện để cố gắng tránh đau và điều đó thường không có kết quả. Điều này tạo ra bất lực, trong nhiều trường hợp kết thúc bằng trầm cảm: đặc biệt là khi bệnh nhân đầu hàng trước ảnh hưởng quá lớn của nỗi đau mà anh ta phải chịu..

Các triệu chứng lo âu làm tăng thêm nỗi đau thể xác cũng xảy ra. Trước đó, cơ thể phải chịu đựng và bắt đầu tạo thói quen xấu để cố gắng chống lại sự khó chịu này..

Điều trị đau thần kinh

Từ quan điểm y học, việc điều trị đau thường bao gồm việc sử dụng thuốc: cả opioid và không opioid theo mức độ khó chịu của bệnh nhân. Tuy nhiên, trong trường hợp mất ngủ, vì đau thần kinh, điều trị này không hiệu quả. Theo như, Trong trường hợp đau thường xuyên và dữ dội hơn, nên can thiệp phẫu thuật để loại bỏ một số kết nối của con đường thần kinh của nỗi đau.

Từ góc độ tâm lý làm việc được khuyến khích trong việc chấp nhận nỗi đau, để tránh các triệu chứng không làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn. Ngoài ra, các kỹ thuật phản hồi sinh học khác nhau cũng được khuyến nghị, kèm theo các chiến lược đối phó để có chất lượng cuộc sống tốt nhất..

Mặc dù những gì họ cần, nói chung, là sự hiểu biết từ phía mọi người. Đúng là đó là một nỗi đau có thể rất phức tạp để tưởng tượng, vì ngay cả những kích thích mà hầu hết chúng ta thích, chẳng hạn như vuốt ve, khiến họ đau. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là chúng tôi không phải nỗ lực để hiểu rằng nỗi đau của bạn là có thật và, trong nhiều trường hợp, tiếp tục.

Đau cơ xơ hóa: nỗi đau mà xã hội không nhìn thấy hoặc không hiểu Đau cơ xơ hóa là một điều gì đó rất khó khăn: Tôi không biết làm thế nào tôi sẽ thức dậy hôm nay và nếu tôi có thể di chuyển. Những gì tôi biết là tôi không giả vờ, tôi bị một căn bệnh mãn tính. Đọc thêm "