Ngay cả khi bạn thất vọng, đừng mệt mỏi vì làm việc tốt

Ngay cả khi bạn thất vọng, đừng mệt mỏi vì làm việc tốt / Tâm lý học

Họ nói rằng làm điều tốt là quên đi chính mình để trao mọi thứ cho người khác; nhưng nó không đúng. Không hề. Hành động chính xác, với sự chính trực và lần lượt ủng hộ hạnh phúc của những người xung quanh, không có nghĩa là "từ bỏ chính mình".

Người luôn tìm kiếm điều tốt nhất cho toàn bộ, hành động theo tiếng nói của nội tâm và theo giá trị của chính họ. Nếu anh ta không làm thế, nó sẽ đi ngược lại với bản chất của anh ta, và sau đó, nó sẽ gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho khái niệm bản thân, về bản sắc của anh ta.

Họ nói rằng có những sự thất vọng khiến chúng ta mở mắt và đóng cửa trái tim. Đó là một nỗi đau sẽ buộc chúng ta phải thận trọng hơn, nhưng điều đó sẽ không bao giờ khiến chúng ta mất khả năng làm việc tốt.

Bằng cách nào đó, ý tưởng này gợi cho chúng ta một chút về người còn lại của Saint-Exupéry trong Hoàng tử bé: "Sẽ thật điên rồ khi ghét tất cả những bông hồng vì một người đâm thủng bạn ".

Vậy thì, không phải chịu một sự thất vọng, chúng ta sẽ ghét phần còn lại của thế giới, và thậm chí nhiều hơn, chúng tôi sẽ không thay đổi triết lý sống của chúng tôi bởi vì chúng tôi đã trải qua một số, hoặc thậm chí quá nhiều thất vọng. Bạn có thể ăn mặc thận trọng, với áo giáp thận trọng, nhưng không bao giờ nhượng bộ hận thù hay thù hận. Nó không đáng.

Ngay cả khi tôi thất vọng, tôi sẽ không cảm thấy mệt mỏi khi làm việc tốt

Tất cả chúng ta đều có nhiều hơn một lịch sử cá nhân được đánh dấu bằng sự thất vọng. Có một số người đau đớn hơn những người khác, và thậm chí một số người đã buộc chúng ta mất đi sự hồn nhiên ban đầu mà chúng ta thường đến với thế giới này.

Họ nói rằng ngay cả những người yêu trái tim đau khổ nhất cũng bị tổn thương, nhưng đối với nhiều vết thương chúng ta nhận được, chúng ta không bao giờ nên mất khả năng yêu, yêu những người thực sự xứng đáng.

Trong cuộc sống, chúng ta đầu tư thời gian, cảm xúc, ước mơ và hy vọng để đạt được những mục tiêu nhất định. Đôi khi, họ chỉ là những khát vọng, những lần khác, đó là cuộc sống được đầu tư vào một số người mà đến một lúc nào đó, có thể làm chúng ta thất vọng.

  • Khi chúng ta muốn một cái gì đó với cường độ lớn và chúng ta đánh mất nó, sự thất vọng và trống rỗng xuất hiện.
  • Chúng ta không chỉ đánh mất mối quan hệ đó, giấc mơ đó, chúng ta còn buông bỏ một phần của chính mình.
  • Nguy cơ lớn nhất của sự thất vọng nằm ở việc rơi vào tình trạng không phòng vệ. Có một cái gì đó không điều chỉnh theo mong đợi của chúng tôi, đã không đi như chúng ta mong đợi ... Và điều đó thật đau đớn, đến nỗi chúng ta có thể tạo ra cảm giác rằng bất cứ điều gì chúng ta làm, kết quả tương tự sẽ được lặp lại.
  • Có nhiều lúc thất bại nhất định và trên hết là sự thất vọng, tạo ra cảm giác tiêu cực trong chúng ta như giận dữ, tức giận, oán giận hoặc thất vọng..
  • Tất cả những cảm xúc tiêu cực đó được duy trì lâu dài theo thời gian, có thể thay đổi quan điểm của chúng ta về cuộc sống, con người và thậm chí ý tưởng rằng vẫn có thể có những người tốt trên thế giới.

Chúng ta không bao giờ nên cho phép mình bị dẫn đến những thái cực mà trong đó các giá trị của chúng ta bị phá vỡ hoàn toàn. Bởi vì khi chúng ta mất đi giá trị của mình, chúng ta sẽ mất tất cả, và Nếu bạn mất khả năng suy nghĩ tốt rằng điều đó không đáng, bạn sẽ không còn là chính mình. Bạn sẽ ngừng nhận ra chính mình mỗi khi nhìn vào gương.

Khi bạn cho phép bản thân những gì bạn xứng đáng, bạn thu hút những gì bạn cần Khi bạn nhận thức được những gì bạn xứng đáng, và cuối cùng, bạn cấp nó và học cách ưu tiên bản thân hơn một chút, những gì bạn thực sự cần sẽ đến. Đọc thêm "

Tập thói quen chấp nhận

Mọi thứ xảy ra trong cuộc sống của bạn, dù tốt hay xấu, hãy chấp nhận nó, tích hợp nó và tiếp tục tiến về phía trước càng nhẹ càng tốt. Nếu bạn giữ mối hận thù, bạn sẽ bước đi chậm chạp, nếu bạn tức giận bạn sẽ tìm cách trả thù, nếu bạn che giấu sự thù hận, bạn sẽ bị mắc kẹt và bạn sẽ hoàn toàn mất khả năng làm điều tốt. Để tạo ra hạnh phúc.

Trong cuộc sống này, chúng ta chỉ là những hành khách ngắn ngủi trên một con đường nơi những người là ánh sáng của sự thù hận và oán giận, sẽ có thể tận hưởng cuộc hành trình với sự khôn ngoan và liêm chính hơn.

Chúng tôi biết rằng không phải lúc nào cũng dễ dàng đối mặt với sự thất vọng, nhưng nếu có điều gì đó bạn không nên cho phép, thì đó là hành vi xấu của người khác được thấm nhuần trong bạn đến mức thay đổi bạn. Để làm cho bạn tin rằng không còn những người tốt, hoặc thậm chí nhiều hơn, những người tốt luôn luôn bị tổn thương.

Làm thế nào để vượt qua sự thất vọng để tiếp tục tin tưởng bản thân và những người xung quanh

Hãy lưu ý về cách bạn nên tự bảo vệ mình hàng ngày để bảo vệ chính mình, càng nhiều càng tốt, của sự thất vọng:

  • Cố gắng sống trong "ở đây và bây giờ", tập trung vào hiện tại mà không tạo ra những kỳ vọng quá mức về những gì sẽ xảy ra hoặc điều gì sẽ xảy ra. Để mình đi. 
  • Chấp nhận rằng sự thất vọng là một phần của khóa học cuộc sống và chúng ta phải học hỏi từ họ. Không cho phép họ thay đổi bạn thành một cái gì đó mà bạn KHÔNG.

  • Hiểu rằng bạn không thể kiểm soát những gì người khác làm, dù tốt hay xấu. Bạn biết bạn là ai và bạn muốn gì, và bạn biết rằng làm việc tốt là một phần gốc rễ của bạn, là bản chất quan trọng của bạn.
  • Tin tưởng vào người khác cho đến khi họ cho bạn thấy khác. Cho phép bản thân tin tưởng, bạn có kinh nghiệm, bạn có sự cao thượng trong trái tim và bạn xứng đáng để luôn tìm thấy điều tốt nhất ở mọi người. Nếu bạn tiếp cận họ với những mối hận thù trong quá khứ, bạn sẽ tìm thấy sự từ chối.

Tập trung sự thất vọng như một sự đổi mới: đó là kinh nghiệm và một ví dụ rõ ràng về những gì bạn không muốn lặp lại. Không bao giờ mất khả năng làm việc tốt cho dù bạn có thất vọng bao nhiêu lần, bất kể bạn ngã bao nhiêu lần.

Người tốt không biết họ là người tốt không biết họ là vì họ ưu tiên người khác trước bản thân họ, vì họ có mùi của sự đơn giản và khiêm tốn mà không ích kỷ. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Pascal Campion và Holly Sierra