Lưỡng cực, tìm sự cân bằng trong bập bênh

Bạn đã leo lên một cái bập bênh? Nếu đó là ký ức thời thơ ấu của bạn, thì bạn sẽ biết việc giữ thăng bằng khó khăn đến mức nào. Dường như bạn chỉ có thể ở đầu này hay đầu kia. Bởi vì ở lại điểm giữa là vô cùng khó khăn. Đây là lưỡng cực.

Đối với những người mắc chứng lưỡng cực, cuộc sống là một trò chơi bập bênh: một ngày nào đó, nơi bầu trời gần như có thể chạm vào ngón tay của bạn, và một bên dưới khác, nơi trái đất trông nguy hiểm, nguy hiểm đến mức khiến bạn muốn ở bên dưới. cô ấy mãi mãi.

Được biết đến trong nhiều năm như là một bệnh trầm cảm, rối loạn lưỡng cực liên quan đến trải qua thời kỳ cực đoan: rất nhiều năng lượng, hưng phấn tột độ, cảm giác tuyệt vời và hành vi thất thường, để sau đó lăn xuống trầm cảm, cho đến khi chạm đáy lòng tự trọng và khó ngủ, tuyệt vọng và suy nghĩ tự tử, trong số các tín hiệu khác.

"Mọi người mong đợi tôi từ chối chứng rối loạn lưỡng cực của mình, những trải nghiệm của tôi với nó và những tác động của nó để khiến họ cảm thấy tốt hơn"

-Natasha Tracy-

Giống như các mùa, lưỡng cực là theo chu kỳ

Giống như các mùa, lưỡng cực là theo chu kỳ và tùy thuộc vào cường độ của các triệu chứng, một số người có thể có mùa hè nóng hoặc quá nóng. Lưỡng cực loại I chịu nhiệt có thể cháy.

Mặc dù anh phải chịu đựng mùa đông trầm cảm, nhưng vào mùa hè nóng nực, anh đã đánh dấu những giai đoạn hưng phấn, thậm chí với các đặc điểm tâm thần, gây ra các vấn đề xã hội. Ví dụ, một lưỡng cực tôi có thể được tin với sức mạnh siêu nhiên và thực hiện các hành vi nguy hiểm cho bản thân và những người xung quanh.

Mặt khác, lưỡng cực II, sau khi tuyết tan, làm cho tâm trạng ấm áp và dễ chịu, với nhiều năng lượng và năng suất. Ngoài ra, nó có thể mưa trong khi mặt trời chiếu sáng: khi điều đó xảy ra, đây là một tập hỗn hợp. Một mặt trời lúc nửa đêm: người đó có rất nhiều năng lượng, nhưng đó là tiêu cực, đầy lo lắng, hung hăng và ý tưởng tự tử.

"Rối loạn lưỡng cực có thể là một giáo viên tuyệt vời. Đó là một thách thức nhưng nó có thể khiến bạn có thể làm hầu hết mọi thứ trong cuộc sống của mình "

-Carrie Fisher-

Lý do của sự thay đổi khí hậu này là hóa học: sự mất cân bằng giữa các chất dẫn truyền thần kinh não, Hóa chất truyền tín hiệu từ tế bào thần kinh này sang tế bào thần kinh khác không thể điều chỉnh tâm trạng. Mặc dù không rõ nguyên nhân, nhưng người ta biết rằng nó có thể là do di truyền và cho đến nay, nó không có cách chữa.

Bạn có nghĩ rằng bạn bị rối loạn lưỡng cực?

Bạn có nghĩ rằng bạn có nó? Đừng lo lắng: bạn có thể có một cuộc sống hoàn toàn bình thường. Có một số huyền thoại về sự lưỡng cực khiến những người đau khổ như những sinh vật khó lường, không thể tin được và, trong cơn điên loạn của họ, có thể một lúc hét lên để cười sau hai phút và sau đó bắt đầu khóc . Đây không phải là trường hợp chính xác: mặc dù có "người đi xe đạp nhanh", có trạng thái thay đổi trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng nó không luôn luôn xuất hiện và khó khăn trong một ngày.

Đừng nghĩ bạn điên. Điều gì xảy ra là, giống như có các bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tiểu đường hoặc hen suyễn, bạn đã mắc một bệnh và tin tốt là rối loạn lưỡng cực có thể được điều trị và tâm trạng sẽ ngừng nhảy từ đầu này sang đầu kia. trò chơi bập bênh tình cảm.

Các loại thuốc và liệu pháp tâm lý thích hợp, khi cần thiết, là một cặp bàn chải sẽ chăm sóc màu trắng và màu đen đó để trộn chúng trong một màu xám cân bằng, bạn trở lại với một cuộc sống đầy đủ để tận hưởng nó với tất cả các sắc thái có thể.

Việc một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực không ngăn cản anh ta thành công trong cuộc sống

Bằng cách này, bạn có thể tận hưởng những ngày của mình với sự hài lòng như thời thơ ấu, khi leo lên bập bênh là niềm vui, trong khi mặt trời ổn định lành mạnh chiếu sáng cuộc sống của bạn. Đừng nghĩ rằng mọi thứ đã mất và ngày của bạn có thể biến thành màu đen mà không thể tránh được. Nhờ sự kiểm soát của một chuyên gia, bạn có thể có một cuộc sống hoàn toàn bình thường.

Khi trong cuộc sống của tôi, mọi thứ đều có màu đen hoặc trắng (TPL) BPD là một vấn đề khó xác định khiến người đó chìm đắm trong một tàu lượn siêu tốc với những cảm xúc liên tục mà khó thoát ra. Đọc thêm "