Làm thế nào để chữa lành vết thương lòng

Tâm hồn đau, nó đau sâu.. Cô cảm thấy rằng mặc dù đã gặp nhiều người trong lĩnh vực tình yêu những gì cô cảm thấy cho người đó, cô chưa bao giờ cảm thấy điều đó trước đây và có lẽ cô sẽ không cảm thấy điều đó một lần nữa..

Bây giờ Anh ấy đã rời đi, nói rằng anh ấy đã biết một tình yêu mới đã đưa anh ấy ra ngoài, rằng cô cảm nhận được điều đó, rằng đối với anh, giờ đây cô chỉ là một người bạn, một người em gái, nhưng cô không cảm thấy gì khác ... Trong khi cô giải thích điều đó với anh, cô tin rằng mình đang chết trong ... thiếu tình yêu.

Anh tự hỏi mình nhiều lần khi nỗi đau đó sẽ qua ... trong khi mỗi đêm cô khóc trong im lặng, khi không ai thấy cô. Ban ngày cô ấy làm cả ngàn việc và cố gắng lừa dối bản thân vì nghĩ rằng mình đã quên, nhưng khi màn đêm buông xuống ... cô lại cảm thấy cô đơn và trống rỗng, và cô đặt lại bài hát buồn đó dường như đã được viết cho cô.

"Khó nhất không phải là nụ hôn đầu tiên mà là nụ hôn cuối cùng"

-Paul Géraldy-

Hãy kiên nhẫn, vì thiếu tình yêu chữa lành

Như bài hát tuyệt vời này nói rằng chúng tôi cố gắng quên, nhưng chúng tôi không thể. Không dễ để làm cho tất cả những ký ức biến mất, ít hơn nhiều cảm xúc.

Nhiều như chúng tôi đã cố gắng, tuy nhiên, chúng tôi đã cố gắng tham gia vào các tình yêu khác, làm hàng ngàn thứ khác nhau trong ngày, cách xa những nơi chúng tôi ở cùng nhau và chúng tôi nhớ về nỗi nhớ và nước mắt ... Quên là phức tạp, khi tình yêu xâm chiếm bạn bên trong.

Khi đêm đến và chúng ta chỉ có một mình, khi công việc kết thúc, nghĩa vụ hàng ngày, tình yêu đó lại trở lại và bạn cảm thấy nó mãnh liệt.

"Không có tình yêu trong hòa bình. Nó luôn đi kèm với đau đớn, cực lạc, niềm vui mãnh liệt và nỗi buồn sâu sắc "

-Paulo Coelho-

Nhưng sự vô tình, giống như tình yêu, là những trải nghiệm mà tất cả chúng ta sẽ trải qua vào một lúc nào đó và chỉ vì lý do đó mà chúng ta nên hạnh phúc, bởi vì chúng ta đã có may mắn để biết tình yêu, để biết nó là gì.

Vì vậy, ngay cả khi nó đau, thiếu tình yêu cũng có phần tích cực của nó, nó là sản phẩm của sự mãnh liệt, quý giá và đẹp đẽ mà một ngày nào đó chúng ta sống và rằng, vâng, không ai và không có gì có thể lấy nó từ chúng tôi.

Làm thế nào chúng ta có thể được chữa khỏi đau lòng??

• Nói và bao quanh bản thân với những người thân yêu của bạn. Những người yêu thương chúng ta và ở bên cạnh chúng ta trong những thời khắc tồi tệ nhất, có thể giúp chúng ta thoát khỏi nỗi buồn đó bằng cách nói chuyện, cười đùa với chúng ta và giúp chúng ta tương đối hóa mọi thứ. Đừng khép mình trong suy nghĩ của bạn.
• Tìm hiểu rằng trong cuộc sống này chỉ có một điều chắc chắn ... cái chết. Hãy nghĩ rằng thời gian bạn ở bên nhau bạn đã hạnh phúc. Cuộc sống là không thể đoán trước và chúng ta phải làm quen với nó như bài thơ nói: "Mọi thứ xảy ra và mọi thứ vẫn còn, nhưng điều của chúng ta là vượt qua".
• Tận hưởng sự độc thân của bạn Xã hội áp đặt cho chúng ta rằng hạnh phúc luôn ở bên cạnh một người và không cần phải như vậy. Điều quan trọng là chúng tôi hạnh phúc và có thể ở một mình, đi cùng ... tìm kiếm hạnh phúc của bạn.
• Dành thời gian của bạn. Khóc, hét lên ... nhưng rồi lại tiếp tục. Bạn là một quả cam một mình, bạn không cần ai khác.
• Đừng ở lại với người đó. Các vết thương phải được chữa khỏi. Thật không tích cực khi gặp người vẫn đánh thức những cảm xúc đó. Hãy vui vẻ, gặp gỡ những người khác, "tán tỉnh" với họ ... "có nhiều cá hơn trên biển".
• Đừng lên kế hoạch trả thù. Điều gì tốt là cảm giác xấu xí, màu xám? Nó chỉ phục vụ để làm hại chính mình. Ngay cả khi tôi đã làm điều sai trái với bạn khi kết thúc mối quan hệ, hãy tha thứ cho người đó bên trong bạn và để nó ra đi mà không hận thù, không trả thù.

Hãy nghĩ rằng tình yêu và thiếu tình yêu là một phần của cuộc sống và những thời điểm tồi tệ cũng xảy ra, cho dù bây giờ bạn có nhìn thấy bầu trời xám như thế nào, mặt trời sẽ lại tỏa sáng. Học hỏi từ mối quan hệ đó và tiếp tục phát triển.