Chống trầm cảm là một cách để vượt qua nghèo đói

Điều tò mò là nghiên cứu này, liên quan đến hạnh phúc, nghèo đói, trầm cảm và lo lắng, đã không được các nhà tâm lý học xây dựng. Đó là một nhóm các nhà kinh tế đã nhận nhiệm vụ điều tra làm thế nào các biến này ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, họ đã phát hiện ra mối liên hệ giữa các điều kiện tinh thần và nghèo đói khác nhau.

Cuộc điều tra được thực hiện bởi Trường Kinh tế Luân Đôn (LSE) ở Anh. Nó được coi là căn cứ cho một nhóm 200 nghìn người từ khắp nơi trên thế giới. Công việc được đạo diễn bởi Richard Layard, người có thẩm quyền về chất lượng cuộc sống và hạnh phúc. Một trong những giả thuyết của ông là hạnh phúc liên quan nhiều đến yếu tố tâm lý xã hội hơn là thu nhập kinh tế. Nghiên cứu cho thấy điều này là đúng.

"Nghèo đói không đến từ sự giàu có, mà bằng sự nhân lên của những ham muốn".

-Plato-

Nhưng cũng, toàn bộ nghiên cứu đã chứng minh điều mà Layard tóm tắt trong một câu: "Điều trị trầm cảm và lo lắng có hiệu quả gấp bốn lần so với chống đói nghèo".  Tuyên bố này mang lại cho ông nhiều lời chỉ trích. Một ngành nghĩ rằng nó chỉ đơn giản là ủng hộ việc giảm cuộc chiến chống đói nghèo. Tuy nhiên, cũng có thể hiểu rằng nghèo đói là con đẻ của một số tình trạng tâm thần nhất định như trầm cảm.

Mối quan hệ giữa trầm cảm và nghèo đói

Những con số về trầm cảm trên thế giới là đáng báo động. Tổ chức Y tế Thế giới đã nói rằng cứ 10 người trên thế giới thì có 1 người bị trầm cảm nặng, và 1 trong 5 cá nhân đã phải chịu đựng một lúc nào đó trong suốt cuộc đời của họ. Bây giờ, bằng cách nào trầm cảm có thể liên quan đến nghèo đói??

Theo truyền thống, chương trình này đã được xem xét theo cách này: nghèo đói mang theo xu hướng trầm cảm. Nó đã được giả định rằng không có đủ tiền để tồn tại mà không thiếu thốn chính nó là một tình huống dẫn đến trầm cảm. Điều này nghe có vẻ rất logic về nguyên tắc.

Tuy nhiên, các nghiên cứu như Layard chứng minh rằng có những người đã tăng gấp đôi thu nhập của họ và những người, mặc dù vậy, không làm tăng mức độ hạnh phúc của họ. Cũng dễ dàng quan sát thấy rằng các quốc gia có chỉ số năng lực tiêu thụ cao, chẳng hạn như Nhật Bản, cũng có tỷ lệ trầm cảm cao. Ngược lại, một số quốc gia Mỹ Latinh có tỷ lệ nghèo quan trọng xuất hiện trong các vị trí danh dự của các danh sách sắp xếp các quốc gia theo mức độ hạnh phúc mà người dân cảm nhận được..

Những gì được biết là sự khởi đầu của trầm cảm gây ra chi phí nặng nề cho người, gia đình và quốc gia. Một người trầm cảm kém năng suất và có tỷ lệ vắng mặt làm việc cao hơn. Ngoài ra, cuối cùng, bạn phải phụ thuộc vào trợ giúp xã hội để đối phó với tình trạng của bạn hoặc giải quyết việc không thể làm việc. Ngân hàng Phát triển liên Mỹ đã chỉ ra rằng có tới 4% GDP của các quốc gia được dành cho việc giải quyết các vấn đề về tinh thần và cảm xúc.

Đầu tư vào sức khỏe tinh thần để đầu tư vào sự giàu có

Chúng ta có thể hiểu rằng sự bấp bênh trong đó một số người sống cho rằng tác động cảm xúc sâu sắc đối với họ. Trong những điều kiện này rất dễ khiến anh rơi vào trầm cảm. Tuy nhiên,, Theo nghiên cứu của IDB, chính nghèo đói không gây ra trầm cảm. Điều dẫn đến nỗi buồn là sự bất bình đẳng. Thật buồn khi sống trong một thực tế mà những người khác có rất nhiều, trong khi một số người sống trong mong muốn tuyệt đối.

Tất nhiên, nó cũng ảnh hưởng đến việc chúng ta sống trong xã hội tiêu dùng. Khả năng mua được xem trong nhiều trường hợp là nguồn hạnh phúc. Người ta cho rằng có thể mua mà không sợ chi tiêu quá nhiều tạo ra sự bình yên và hạnh phúc bên trong. Tuy nhiên, có hàng trăm ngàn người có vận may lớn, mua khi họ muốn và mặc dù vậy, họ bị trầm cảm.

Con đường từ trầm cảm đến nghèo đói dường như rõ ràng hơn nhiều so với ngược lại. Một người khỏe mạnh và có động lực về tinh thần có thể đối mặt với những thiếu sót một cách quyết đoán và tràn đầy năng lượng. Tìm kiếm và tìm việc dễ dàng hơn và không đưa ra quyết định là hạt giống của nghèo đói lâu dài.

Các quyết định như rơi vào một thai kỳ không mong muốn, ví dụ. Do đó, các nhà kinh tế tương tự nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đầu tư vào sức khỏe tâm thần song song với các khoản đầu tư khác để chống đói nghèo.

Không có sức khỏe tinh thần đạt được bằng tiền, cũng không bị mất vì thiếu nó. Vấn đề đi xa hơn. Nó phải làm với sự áp đặt của một xã hội khao khát tiêu dùng, ở đâu, bạn phải có. Đầu tư vào sức khỏe tâm thần không bao gồm tốt nghiệp nhiều nhà tâm lý học hoặc mở thêm bệnh viện. Nó đúng hơn là trong việc thúc đẩy thời gian và không gian để con người có thể lựa chọn và liên lạc với thực tế của sự thật, chứ không phải là người bị lọc bởi màn hình và nỗi thống khổ. Và, tất nhiên, xây dựng dự án cuộc sống của bạn theo cách lành mạnh hơn cho chúng tôi.

Xác định trầm cảm và các triệu chứng của nó Trầm cảm là một hội chứng rất phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm trí và tâm trạng. Phát hiện các triệu chứng cho phép chẩn đoán và điều trị nó. Đọc thêm "