Hiểu nỗi sợ phải đối mặt với nó

Điều đó gây ra sự sợ hãi và sợ hãi có thể làm tê liệt chúng ta, nhưng hầu hết thời gian nó không có sự tồn tại thực sự. Sợ hãi đôi khi có thể ngừng ảnh hưởng đến chúng ta nếu chúng ta đưa ra quyết định đối mặt với nó và hiểu nó.

Hiểu nỗi sợ tốt hơn là cố gắng loại bỏ nó

Đôi khi nỗi sợ hãi có thể hoạt động như một hệ thống báo động, di chuyển bởi cần của an toàn rằng chúng tôi muốn mọi thứ xảy ra khi chúng tôi lập trình nó, hoặc bởi vì chúng tôi phải đối mặt với điều gì đó chưa biết, hoặc thậm chí là điều mà chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi biết và đã không làm tốt lúc đầu. Nhưng nếu chúng ta không đối mặt với nỗi sợ hãi đó, chúng ta sẽ rất khó học hỏi từ nó. Có lẽ sai lầm của chúng tôi là chúng tôi muốn loại bỏ nó hoặc thống trị nó, khi câu trả lời đang ở hiểu nó. Những câu hỏi như ¿Sợ hãi là gì? ¿Nó đến từ đâu?? ¿Làm thế nào nó phát sinh? ¿Tin nhắn gì gửi? sẽ giúp chúng tôi trong nhiệm vụ hiểu nó.

Sợ hãi và ham muốn

Sợ hãi thường liên quan đến một số mong muốn. Bạn muốn đề xuất một cái gì đó, và khi bạn làm, sợ hãi ¿Và nếu tôi không hiểu? ¿Điều gì sẽ xảy ra? Nắm bắt nỗi sợ hãi của bản thể bạn các sợ hãi do đó, nó có liên quan đến mong muốn sở hữu, có thể là một điều, một thái độ hoặc một người. Nếu bạn không muốn đi đâu đó, nếu bạn không muốn là thế này hoặc tương lai, sẽ không có sợ hãi. Đó là lý do tại sao khi nỗi sợ xuất hiện, nó tìm kiếm nó đến từ đâu, mong muốn nó bắt nguồn từ đâu và nhận ra sự vô dụng của nó. Một cái gì đó quan trọng, là biết rằng Chúng ta có thể sở hữu những thứ nhưng KHÔNG phải người. Osho minh họa điều đó bằng cách khiến mọi người hiểu rằng họ đẹp bởi vì họ tự do, giống như khi một con chim bay trên bầu trời. Khi nó được nhốt trong một cái lồng, nó không còn như xưa nữa, giống như mọi người khi sự tự do của họ đưa họ đi. Thực tế của kiểm tra đặc điểm của nỗi sợ hãi của chúng ta đã tạo ra một thay đổi trong chúng ta.

Tổng an ninh không tồn tại, nhưng sự không chắc chắn tồn tại

Có lẽ chúng ta có thể hiểu theo thời gian, rằng toàn bộ an ninh không tồn tại, luôn có thể có một trở ngại, rằng những gì bạn thậm chí không tưởng tượng sẽ xảy ra. Vì lý do đó, chấp nhận sự không chắc chắn Trong cuộc sống của chúng ta, đó là một điều cần thiết để tiến về phía trước, công đức nằm ở việc thử những gì chúng ta đặt ra để làm. Sợ hãi là điều tự nhiên, hiểu nó là một trong những nhiệm vụ của chúng ta để đối mặt với nó. Với nỗi sợ những lựa chọn của chúng ta bị giảm thiểu, hiểu và đối mặt, những lựa chọn của chúng ta tăng lên và chúng ta với chúng.

Do đó, hãy để nén là hành động của bạn khi đối mặt với nỗi sợ hãi.

Hình ảnh lịch sự của Mario Inoportuno và shridhar devalla