Những lời chỉ trích mang tính hủy diệt là vấn đề của người tạo ra chúng, chứ không phải của người nhận chúng

Nó xảy ra rằng đôi khi nó bị chỉ trích và đánh giá mà không có bất kỳ ý định xây dựng. Vì một số lý do, luôn có những người dự đoán sự tiêu cực và bất an của họ phán xét những gì người khác làm hoặc không làm, nói hoặc ngừng nói thông qua những lời chỉ trích ... Những người tận tâm truyền tải và phổ biến những gì theo ý kiến ​​của họ là khuyết điểm và những ví dụ xấu về hành vi.

Ở một mức độ lớn hơn hoặc ít hơn, tất cả chúng ta đều là nạn nhân và nhà sản xuất của những lời chỉ trích và phán xét phá hoại. Trong thực tế, thực tiễn và thích phê bình đã đạt đến mức độ lớn đến mức các chương trình truyền hình và đài phát thanh hiện đang sinh sôi nảy nở chỉ dựa trên điều đó: cố gắng làm hại mọi người bằng cách chỉ trích và phán xét họ. Ngày nay, các chương trình này đang trở nên nhiều hơn và có lượng khán giả rất cao. Chuyện gì đang xảy ra vậy? Tại sao chúng ta chỉ trích theo cách này?

Hiểu cơ chế của sự chỉ trích có thể giúp chúng ta nhận thức được cách thức hoạt động của mô hình này. Đó là lý do tại sao một số chính được liệt kê dưới đây lý do tại sao mọi người dùng đến để tấn công và làm hại người khác thông qua các bản án và chỉ trích không có kết cấu.

"Tất cả mọi thứ, tất cả mọi thứ là chỉ trích. Đó chỉ là vấn đề ném trí tưởng tượng ".

1. Cảm giác tự ti

Cảm giác tự ti có thể là một động lực để chỉ trích người khác. Lần khác động lực này là cảm giác của sự vượt trội. Theo nghĩa này, Đối với nhiều người, cảm giác về sự vượt trội chỉ là sự ngụy trang cho cảm giác tự ti, một nơi mà bạn không cảm thấy quá bất an.

Vì vậy, họ cố gắng thỏa mãn nhu cầu cảm thấy mạnh mẽ và vượt trội mà không chú ý đến truyền thông, ngay cả khi điều đó đang bỏ qua một ai đó và làm hỏng hình ảnh của họ thông qua những lời chỉ trích..

"Khi mọi người thiếu cơ bắp trên cánh tay, họ có rất nhiều tiếng nói"

-Migel Delibes-

2. Không hài lòng với chính mình

Chúng tôi chỉ trích người khác để những thiếu sót của chúng ta được giảm thiểu cho người khác và cho chính chúng ta. Khi chúng ta chỉ trích người khác, chúng ta tự lừa dối bản thân rằng ảo tưởng rằng vấn đề là ở người khác chứ không phải với chúng ta. Khi chúng ta chỉ trích, chúng ta muốn thuyết phục bản thân rằng những người khác cũng có lỗi và rằng họ lớn hơn chính chúng ta để không cảm thấy quá tệ.

Do đó, bằng cách chỉ trích nhiều lần chúng ta phản ánh những gì làm phiền chúng ta về bản thân. Chúng tôi dự án những nỗi sợ hãi và bất an của chúng tôi. Trong thực tế, khi chúng ta không chấp nhận một số đặc điểm của mình và nhận ra chúng ở những người khác, chúng sẽ tạo ra sự từ chối lớn và kích hoạt sự chỉ trích. Hiện tượng này có một cái tên và được gọi là "Tôi không thích".

Những người ghen tị và đố kị là những người tạo ra sự chỉ trích lớn. Cảm thấy thấp kém hơn một người nào đó kích hoạt một cơ chế phòng thủ bao gồm hạ thấp phẩm chất của người khác thông qua những lời chỉ trích. Trong những trường hợp này, người ta thường phóng đại những khiếm khuyết được nhìn thấy hoặc phát minh ra ở người khác.

"Những người này không có xu hướng tự phê bình, năng lượng của họ được hướng đến để truy tố những người khác. Theo nghĩa này, họ rời mắt khỏi bản thân vì họ sợ những gì họ có thể thấy nếu họ nhìn ".

3. Sự cần thiết phải hòa nhập trong cộng đồng

Các mối quan hệ xã hội mà một số người có được dựa trên việc chỉ trích những người khác. Các nghiên cứu cho chúng ta biết rằng Để tăng cường tư cách thành viên của một nhóm nhiều lần, chúng tôi có xu hướng chỉ trích mọi người từ các nhóm khác nhau. Do đó, những lời chỉ trích, theo nghĩa này, đóng vai trò là chất củng cố cho cảm giác thuộc về bản thân và thường là của các thành viên còn lại trong nhóm (endogrupo).

Phê bình theo nghĩa này sẽ rất trung gian bởi thái độ của nhóm trước nó. Nếu nó được củng cố, chúng có khả năng tăng cường độ và tần số. Ngược lại, nếu nó bị từ chối, người tìm cách củng cố ý thức thuộc về mình sẽ cố gắng tìm cách khác.

Cuối cùng, khi chúng tôi nghĩ rằng chúng tôi là chuyên gia trong một số chủ đề, chúng tôi có thể tiếp cận chỉ trích người khác để chứng minh những gì chúng ta biết và khẳng định lại vị trí của mình. Điều này là do sự thiếu tự trọng và mong muốn sự ngưỡng mộ không được giải quyết hoặc giải quyết kém, trong mọi trường hợp, không hài lòng.

4. Trả thù và hèn nhát

Một trong những lý do có thể khiến ai đó chỉ trích người khác có thể là mong muốn trả thù. Có thể có những tình huống không được đồng hóa hoàn toàn và không được giải quyết hoặc không tha thứ. Trong những trường hợp này, những lời chỉ trích được sử dụng như một công cụ của sự sỉ nhục và trả thù. Khi chúng ta không đủ can đảm để nói với ai đó phải đối mặt với điều gì đó đã làm tổn thương chúng ta, chúng ta chuyển sang chỉ trích để che đậy sự thất vọng, tức giận hoặc không hài lòng của chúng ta.

"Phê bình là, trong thực tế, là nơi chúng ta đặt sự tức giận của mình. Vậy, chúng ta phải làm gì? Chúng tôi bắt đầu chỉ trích, tốt hơn là ngồi xuống để nhìn vào sự tức giận của chính mình ".

-Jorge Cassieri-

Phê bình như trả thù có liên quan nhiều đến trả thù là thao túng. Đôi khi nó bị chỉ trích với ý định đồi trụy khi đặt ai đó chống lại người bị chỉ trích, để tách cô ra khỏi nhóm, cô lập cô ...

5. Lòng tự ái và chủ nghĩa tự nhiên

Khi chúng tôi cảm thấy được hưởng một điều trị hoặc điều kiện đặc biệt và chúng tôi tin rằng chúng tôi không nhận được nó, chúng tôi có thể cảm thấy rằng họ nợ chúng tôi một cái gì đó. Đôi khi, vì cảm giác tự ái, chúng tôi nhắm đến ý tưởng rằng những người khác nên được đưa vào dịch vụ của chúng tôi. Khi chúng tôi cảm thấy rằng đây không phải là trường hợp, chúng tôi có thể sử dụng những lời chỉ trích phàn nàn, coi thường và làm cho người khác cảm thấy tồi tệ.

"Thay vì chỉ trích người khác, hãy khen ngợi họ. Bạn sẽ thấy trong một tháng bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi lớn lao trong bạn ".

-Alejandro Chaban-

Thái độ phê bình

Không thể nghi ngờ rằng những lời chỉ trích, bất kể hình thức của họ và bất cứ ai họ đến, là không thể tránh khỏi. Theo nghĩa này, như được giải thích bởi Stamateas, "luật ba phần ba" Có một phần ba những người yêu mến chúng tôi, một số người khác ghét chúng tôi và một phần ba khác là những người không biết chúng tôi nhưng vẫn nghĩ về chúng tôi.

Tuy nhiên, chúng ta không được đánh giá thấp sức mạnh tiêu cực và phá hoại mà một số nhà phê bình có thể có. Winston Churchill đã so sánh những lời chỉ trích với nỗi đau mà chúng ta có thể cảm nhận ở mức độ thể chất. Và một nghiên cứu gần đây đã tiết lộ rằng kinh nghiệm từ chối, chỉ trích và sỉ nhục được xử lý bởi cùng một khu vực của bộ não chịu trách nhiệm xử lý cơn đau.

"Với những viên đá mà với những nỗ lực khó khăn, các nhà phê bình ném cho bạn, bạn cũng có thể dựng lên cho mình một tượng đài".

-Kant-

Tốt hơn hết ...

Để quản lý và cùng tồn tại với dịch bệnh xã hội độc hại này của sự chỉ trích mang tính hủy diệt, hướng dẫn quan trọng nhất phải rõ ràng: tránh xa hoặc bảo vệ bản thân khỏi những người gây ô nhiễm. Những người này là những sinh vật tiêu cực có mục đích cống hiến để đầu độc người khác, thường được gọi là "Đồng hồ đo".

Điều hợp lý nhất là giữ khoảng cách và thậm chí nhiều hơn khi họ cố gắng làm cho chúng tôi "đồng lõa" với những lời chỉ trích. Chúng ta đừng quên rằng sự tương tác với loại người này, ngoài việc nghèo, có thể làm hỏng sức khỏe tình cảm và xã hội của chúng ta.

Nói tóm lại, chìa khóa nằm ở đừng để mình bị ô nhiễm và không nhận cá nhân hoặc bị ảnh hưởng bởi những lời chỉ trích khi mục tiêu của họ là chúng tôi. Hãy nhớ rằng phê bình nói nhiều hơn chỉ trích hơn chỉ trích và đó là vấn đề cá nhân của người khác, không phải của chúng tôi.

"Để tránh những lời chỉ trích không làm gì cả, đừng nói gì cả, đừng là bất cứ điều gì".

-Elbert Hubbard-

Người dành thời gian để cải thiện bản thân không có thời gian để chỉ trích người khác Một trong những dấu hiệu tốt nhất về sự nghèo nàn về tình cảm và sự sống còn của một người là họ dành thời gian và nỗ lực để chỉ trích người khác ... Đọc thêm "