Khi trái tim không khóc, cơ thể khóc

Có mối liên hệ giữa bệnh tật và cảm xúc.. Cảm xúc không phát sinh từ không có gì, nhưng có liên quan đến cách giải thích những gì xảy ra với chúng ta và những phản ứng này có thể dẫn đến các triệu chứng sinh lý. Cũng giống như các bệnh vật lý ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta và khiến chúng ta sợ hãi, sợ hãi hoặc lo lắng, nhiều vấn đề tâm lý có sự phản ánh của chúng về cách chúng ta cảm nhận cơ thể.

Khi mối quan hệ giữa cơ thể và tinh thần bị xáo trộn, do cảm xúc khó chịu, cảm giác tiêu cực, lòng tự trọng thấp và tình huống căng thẳng, các bệnh tâm lý xuất hiện.Họ được xem xét bệnh về thể chất có ngoại hình và khóa học có thể liên quan đến yếu tố tâm lý. Khi nói về các triệu chứng tâm lý, chúng tôi đề cập đến các bệnh lý thực thể mà không có khả năng thực hành chẩn đoán y tế.

"Tất cả cảm xúc của chúng tôi được ghi ở cấp độ của cơ thể"

-Boris Cyrulnik-

Chiếu cảm xúc trong cơ thể

Có các phương thức khác nhau trong các hình thức biểu hiện của rối loạn hoặc thay đổi hữu cơ có mối tương quan với các yếu tố tâm lý:

• Tiêu hóa: hội chứng ruột kích thích hoặc hội chứng ruột kích thích. Nó được liên kết với sự tức giận, tức giận và hung hăng.
• Tim và hệ tim mạch: liên quan đến hưng phấn, hysteria, kích thích, quá mẫn và hồi hộp.
• Hô hấp: trong sự chán nản trước yếu tố bất ngờ, hơi thở bị cắt đứt, cảm xúc ngột ngạt và trạng thái nghẹt thở.

• Nội tiết: bị thay đổi bởi sự mất cân bằng cảm xúc như lo lắng, nghi ngờ, hoài nghi và ghen tuông.
• Bộ phận sinh dục: liên quan đến sợ hãi, thiếu tự trọng, nhút nhát và vô vọng.
• Da liễu hoặc da: chúng có liên quan đến những khó khăn để giao tiếp khi bạn muốn áp đặt lời nói của mình, vượt quá thẩm quyền và thống trị người khác.

"Câu hỏi không phải là bệnh của một người, mà là anh ta là ai, người mắc bệnh"

-William Osler-

Cơ thể chúng ta gào thét khi cảm xúc im lặng.

Trong sự hiện diện của cùng một bệnh hoặc bệnh, biểu hiện thể chất của nó phát triển theo cách này hay cách khác, tùy thuộc vào trạng thái của tâm trí mà chúng ta phải đối mặt với nó. Trong các bệnh như ung thư hoặc đau cơ xơ hóa cho thấy học cách kiểm soát cảm xúc và tìm sự cân bằng cảm xúc nhất định giúp bệnh nhân hồi phục.

Khi cảm xúc không được thể hiện, có một Thiếu hụt trong việc tinh thần hóa cảm xúc, cảm giác cơ thể xuất hiện khan hiếm hoặc vô giá trị liên quan đến trạng thái tinh thần.

Một khái niệm rất quan trọng liên quan đến việc không thể biểu lộ cảm xúc là alexithymia. Mô tả một nhóm các triệu chứng quan sát thấy ở những người mắc bệnh tâm thần và biểu hiện một khó khăn trong việc xác định và mô tả cảm xúc, cũng như một cuộc sống tưởng tượng bên trong nghèo nàn.

Các nguyên nhân khác nhau của alexithymia bao gồm di truyền, di truyền, đặc điểm thần kinh, chấn thương não hoặc chấn thương. Những người bị alexithymia thường được người khác mô tả, bao gồm cả những người thân yêu của họ, lạnh lùng và xa cách. Họ thiếu kỹ năng đồng cảm và gặp khó khăn lớn trong việc hiểu và đáp ứng hiệu quả với cảm xúc của người khác.

Kìm nén cảm xúc

Sự tồn tại của một hiện tượng kìm nén cảm xúc ở alexithymia đã được đề xuất. Kìm nén sẽ phục vụ để duy trì những trải nghiệm đau đớn hoặc khó chịu ngoài ý thức. Các cá nhân sử dụng nó như một chiến lược phòng thủ và do đó, ít có quyền truy cập vào các ký ức cảm xúc, đặc biệt là những sự kiện tiêu cực hoặc khó chịu.

Tắc nghẽn cảm xúc là phản ứng được đưa ra bởi nhiều người đối với tình trạng có nguy cơ đe dọa hoặc nghiêm trọng, phản ánh trong khó khăn để nhận ra và điều chỉnh cảm xúc của một người, để bảo vệ bản thân khỏi đau khổ. Mặc dù xa bảo vệ, phong cách cảm xúc này có hậu quả nghiêm trọng về lâm sàng và xã hội. Những gì miệng im lặng làm cơ thể hét lên.

Hầu hết các bệnh được gây ra bởi chính chúng ta thông qua cảm xúc không được phát hành

Chữa lành tâm hồn để chữa lành cơ thể Điều gì làm tổn thương bạn? Đôi khi, cái gọi là "vết thương tâm hồn" là nguồn gốc thực sự của sự khó chịu về thể xác. Khám phá nó với chúng tôi. Đọc thêm "