Khi mọi thứ đều giống nhau, nhưng không có gì giống nhau

Khi mọi thứ đều giống nhau, nhưng không có gì giống nhau / Tâm lý học

Du lịch luôn là một điều gì đó tuyệt vời: một cơ hội để mở mang đầu óc và biết những cách sống và hiểu thực tế khác. Như Miguel de Unamuno vĩ đại đã nói: "Chủ nghĩa phát xít chữa lành đọc và phân biệt chủng tộc, đi du lịch". Có những người đi du lịch vì niềm vui phiêu lưu, để khám phá những nền văn hóa mới, nhưng cũng có những người không có lựa chọn nào khác ngoài rời khỏi nhà của họ tìm kiếm một công việc tốt hơn, hoặc đơn giản là một công việc. Những lý do để thực hiện một chuyến đi cũng đa dạng như mọi người, và trong nhiều trường hợp cũng có những lợi thế và học cách đi du lịch, nhưng ¿chuyện gì xảy ra khi du khách trở về nhà?

Khi chúng tôi xa nhà, vì chúng tôi đã đi du lịch vì niềm vui hoặc vì chúng tôi đã dành một mùa ở một quốc gia khác làm việc, cú sốc và tác động mà chúng tôi nhận được khi đến có thể rất mạnh mẽ và tốt nhất là chúng tôi đã chuẩn bị cho những cảm xúc mà các chuyên gia gọi là quá trình sốc văn hóa ngược.

Khi chúng tôi trở về nhà, chúng tôi phát hiện ra rằng nơi chúng tôi thuộc về không còn giống nhau và không có gì là như chúng tôi nhớ. Sau đó chúng tôi nhận ra rằng nơi này, mặc dù nó vẫn không thể thay đổi và lý tưởng hóa trong ký ức của chúng tôi, đã tiếp tục phát triển mà không có chúng tôi. Sự hoang mang này có thể khiêu khích chúng ta cảm giác bối rối và làm cho chúng ta tin rằng chúng ta không phải từ đây cũng không phải từ đó bởi vì chúng ta đã mất quen với môi trường.

¿LÀM THẾ NÀO ĐỂ KIẾM TIỀN QUÁ TRÌNH SỬA ĐỔI VĂN HÓA?

1. Nhận ra những gì xảy ra với bạn và chấp nhận rằng nó hoàn toàn bình thường và nhất thời.

Quá trình sốc văn hóa ngược là khá phổ biến, mặc dù mỗi người sống theo một cách khác nhau. Khi chúng ta đi du lịch và tách biệt khỏi môi trường của chúng ta, nơi chúng ta cảm thấy mình thuộc về vì chúng ta biết các chìa khóa văn hóa và mô hình hành vi, chúng ta cũng phải trải qua một quá trình thích nghi với nơi mới, điều xảy ra là quá trình này nhiều lần chúng ta sống với niềm vui , đặc biệt nếu chuyến đi là vì niềm vui và ngược lại, nó tạo ra sự lo lắng vì chúng tôi không có anh ấy và anh ấy thấy chúng tôi bất lực.

2. Đừng để định kiến ​​của bạn biến thành nhà tù.

Nhiều lần chúng tôi không cảm thấy thoải mái ở nơi mà chúng tôi đã trở lại bởi vì trong khoảng cách chúng tôi đã lý tưởng hóa nó. Rất tích cực để khám phá nơi đó một lần nữa, trở lại để biết điều đó mà không có định kiến ​​hay tưởng tượng. Không có gì là trắng hay đen, không phải là địa điểm, chắc chắn nếu bạn nhìn bạn có thể tìm thấy những thứ bạn thích, ngay cả khi chúng không giống hệt như bạn tưởng tượng. Cả nơi xuất xứ của bạn và bạn bè và gia đình của bạn đã thay đổi, nhưng, nhận ra nó, bạn cũng vậy. Vì vậy, bạn sẽ không có lựa chọn nào khác ngoài việc gặp và gặp lại.

3. Tránh cảm giác bị mắc kẹt: bạn không cần phải ở lại.

Đôi khi vấn đề là ở chỗ, mặc dù bạn nghĩ rằng trở về là quyết định tốt nhất, nhưng một lần ở nhà bạn phát hiện ra rằng bạn đã thực sự lý tưởng hóa nơi xuất phát của mình và tuy nhiên, cuộc sống của bạn đã thỏa mãn và trọn vẹn hơn ở đất nước chào đón bạn, và thậm chí bạn cảm thấy đồng nhất hơn với phong tục và cách nhìn cuộc sống của họ. Đừng lo lắng, Sẽ rất hợp pháp khi chọn nơi bạn muốn sống, và không phải lúc nào người ta cũng tốt hơn ở nơi mình sinh ra.

Cũng có những người có nhu cầu đi lại liên tục và biết những nơi khác, người ta nói rằng họ mắc phải hội chứng của người du hành vĩnh cửu. Bản thân nó không phải là tiêu cực, có những người có tâm hồn du mục, nhưng bạn nên nhớ rằng một chuyến đi không bao giờ nên trở thành chuyến bay từ chính mình, nhưng trong một cuộc tìm kiếm.

4. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ nếu bạn thấy rằng bạn không biết cách xử lý những cảm xúc này.

Sự giúp đỡ có thể đến từ người thân, bạn bè hoặc chuyên gia. Nó có thể xảy ra rằng chúng tôi cảm thấy có lỗi trước những người thân yêu của chúng tôi vì không thể bày tỏ tất cả niềm vui mà chúng tôi phải cảm thấy trong cuộc hội ngộ. Tin tưởng những người có tình cảm gần gũi với bạn, chắc chắn có ai đó trong môi trường của bạn đã trải qua như vậy và có thể hiểu bạn.

5. Đừng sợ các quá trình phục hồi chức năng, ngay cả khi chúng liên quan đến một cú sốc văn hóa nhất định, chúng vẫn tự nhiên và tích cực.

Cuộc sống là một sự biến đổi liên tục. Mọi thứ thay đổi: cơ thể chúng ta, môi trường của chúng ta, những người thân yêu của chúng ta. Đúng là việc tìm kiếm sự ổn định là một đặc điểm thường định nghĩa chúng ta là con người, không phải tất cả chúng ta. Nhưng hãy nhớ rằng nó luôn là một cảm giác hư cấu, bởi vì mọi thứ, hoàn toàn là mọi thứ, có thể thay đổi bất cứ lúc nào, tốt hơn hoặc tồi tệ hơn, và chúng ta phải chuẩn bị cho những gì đến, lướt sóng và cố gắng sống những trải nghiệm khác nhau mà cuộc sống mang lại cho chúng ta như một phần của chuyến đi.

Hình ảnh lịch sự của Chamille White