Khi trở về nhà sau khi sống ở nước khác là một thách thức

Khi trở về nhà sau khi sống ở nước khác là một thách thức / Tâm lý học

Nếu bạn đã từng đến sống ở một đất nước khác có nền văn hóa rất khác, bạn có thể nhận thấy rằng có những điều chỉnh là một thách thức. Xung đột văn hóa, một ngôn ngữ khác, những người khác nhau ... Tuy nhiên, đây mới chỉ là khởi đầu của một thời kỳ thích nghi. Tuy nhiên, điều không được nói đến nhiều là về sự điều chỉnh khi chúng ta trở về nhà, điều này có thể khó khăn như nhau nếu khoảng thời gian chúng ta trải qua bên ngoài đã lâu.

Khi bạn ở xa nhà, việc bạn cảm thấy luyến tiếc là điều bình thường.. Tuy nhiên, tôi chắc chắn rằng bạn chưa bao giờ nghĩ rằng nếu bạn quay trở lại, bạn sẽ phải thích nghi lại với đất nước của mình. Đó sẽ là một cảm giác kỳ lạ, để cảm thấy kỳ lạ trong chính ngôi nhà của bạn? Một chiếc xe văn hóa ngược, phải học lại để sống ở đất nước của bạn. Cảm giác này phổ biến hơn bạn nghĩ.

Thật khó để thích nghi với một đất nước mới, nhưng điều khó nhất là về nhà và nhận ra rằng tôi không còn phù hợp ở đó nữa.

Thời gian và nỗ lực thích nghi

Khoảnh khắc bạn đến một đất nước mới, bạn phải thích nghi với mọi thứ trong đó. Điều này không chỉ ngụ ý phong tục, mà còn cả phong cảnh, địa điểm và con người. Đối với điều này, sự kiên nhẫn và nỗ lực sẽ là nền tảng. Bạn phải đối mặt một lần nữa với nhiệm vụ liên kết đến nơi bạn sẽ đến trong một thời gian nhất định, giống như bạn đã làm, sẽ thay đổi.

Tuy nhiên, đây là điều bạn đã biết. Tuy nhiên, những gì bạn bỏ qua là tất cả những điều bạn đang làm phải được thực hiện khi bạn trở về nước. Thật lạ, nhưng không có cảm giác tồi tệ hơn cảm giác kỳ lạ ở một nơi mà bạn nghĩ đã được biết đến, người mà bạn lớn lên và bây giờ là một phần xa lạ với bạn.

Đừng căng thẳng quá nếu bạn cảm thấy bối rối hoặc nghi ngờ về danh tính của chính bạn vang vọng trong đầu. Đó là một điều hoàn toàn tự nhiên có liên quan đến cú sốc văn hóa ngược này mà bạn đang gặp phải. Bạn sẽ cảm thấy lúng túng, một chút kỳ lạ được bao quanh bởi tất cả những người trong gia đình, nhưng khoảng cách và sự tiếp xúc khan hiếm đã khiến bạn quen với sự vắng mặt của họ.

Cú sốc văn hóa ngược không nên được coi là một điều gì đó không tự nhiên, bởi vì ai ít nhiều đã phải chịu đựng khi anh ta đi du lịch và đã khiến cuộc sống của mình ở nơi khác.

Bạn bắt đầu nghĩ về tình bạn của mình, bạn đã bỏ lỡ chúng bao nhiêu. Và nơi đó mà bạn thích ăn ở đâu? Ồ Họ đã di chuyển nó, thay đổi tên hoặc đóng nó. Nhiều thứ đã thay đổi sau nhiều năm. và nếu bạn chịu cú sốc văn hóa ngược, hãy quan sát mọi thứ "không đúng chỗ" sẽ liên quan đến một liều căng thẳng gấp đôi.

Du lịch và học hỏi, một hành trình bên trong Tận dụng kỳ nghỉ để đi du lịch là một cách tốt để ngắt kết nối với thói quen và nghỉ ngơi của chúng ta, mặc dù đó cũng là một cách tốt để tìm hiểu về cuộc sống và suy ngẫm về cuộc sống của chính chúng ta. Trong kỳ nghỉ của bạn đặt ra một số chiến lược đơn giản để nghỉ ngơi, tận hưởng và có ý thức học hỏi để cải thiện cuộc sống của bạn. Đọc thêm "

Học để trở về sống ở nước ta

Sự thất vọng sẽ được chú ý do những thói quen mới có được trong đó một ngày bạn coi là một đất nước xa lạ, nhưng bây giờ bạn thấy gần hơn nhiều so với những gì trong những năm đầu tiên của bạn. Bạn sẽ nhận thấy rằng các siêu thị có các sản phẩm khác nhau, rằng giờ của các bữa ăn là khác nhau và sự khó chịu có thể mất..

Nhưng thất bại này sẽ không kéo dài. Hãy suy nghĩ về việc bạn mất bao lâu để học cách sống ở đất nước bạn rời đi. Điều đầu tiên bạn làm là gì? Chắc chắn là đúng ... phá vỡ sự cô lập. Đi ra ngoài, gặp gỡ mọi người và địa điểm sẽ là điều cần thiết để thoát khỏi rào cản đó đang giới hạn bạn.

Nắm bắt cách thức mới này để hòa giải với nơi xuất phát của bạn và tận dụng cơ hội để biết những nơi mà bạn chưa bao giờ khám phá. Không từ chối danh tính mới mà bạn có được ở quốc gia nơi bạn sinh sống và đừng cố gắng kìm nén nó ngay bây giờ. Điều này sẽ là thảm họa cho lòng tự trọng của bạn, bởi vì bạn đã mở rộng tầm nhìn của bạn và điều này là tích cực.

Về nhà có thể là một kinh nghiệm bổ ích nếu bạn rũ bỏ tất cả những cảm giác tiêu cực đang chiếm lấy bạn. Bây giờ bạn nhìn thế giới từ hai quan điểm khác nhau và bạn đã là một chuyên gia trong việc khắc phục các cuộc đụng độ văn hóa. Đừng cố tránh chúng, chúng là tự nhiên. Giống như, chắc chắn, bạn sẽ phải lấy lại sự lưu loát bằng lưỡi của mình và dần dần ngừng suy nghĩ về người mà bạn đã quen.

Về nhà và cảm thấy rằng bạn không phù hợp không phải là điều gì đó tiêu cực, nhưng một trải nghiệm mới sẽ mang lại cho bạn nhiều điều tích cực.

Hầu hết những người, giống như bạn, dành một khoảng thời gian dài rời khỏi đất nước của họ phải học lại để trở về sống trong đó khi họ trở về. Một cái gì đó hoàn toàn tự nhiên không nên gây cho bạn một nỗi buồn ngoài nỗi nhớ mà bạn có thể cảm thấy vì đã rời khỏi vị trí trước đó.

Chắc chắn có rất nhiều người bạn mà bạn có thể liên lạc lại và nếu không, bạn luôn có thể kết bạn mới. Hành động như khi bạn đến một nơi mới và tận hưởng trải nghiệm mới mà bạn đang sống. Không còn nghi ngờ gì nữa, bạn sẽ được làm giàu.

Đây là nhà của tôi, nhưng không phải là nhà của tôi. Nhà tôi là nơi tôi cảm nhận và thuộc về, ngay cả khi tôi di chuyển hoặc đi du lịch đến một đất nước khác. Nhà của tôi là gốc rễ của tôi. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Brandon Kidwell