Bốn dấu hiệu cho thấy một mối quan hệ lạm dụng

Không dễ để thiết lập các tham số cứng nhắc để xác định mối quan hệ lạm dụng. Trên thực tế, tiêu chí "lạm dụng" tương tự không thể được áp dụng cho tất cả các mối quan hệ trong đó có người khai thác và người khai thác. Theo một nghĩa nghiêm ngặt, lạm dụng như vậy được cấu hình nếu một trong các bên không thể phản hồi trong các điều kiện bình đẳng, chống lại sự ép buộc, xâm lược và đe dọa.

Có sự lạm dụng khi ai đó sử dụng vị trí quyền lực hoặc sự ưu việt của họ để kiểm soát hành vi của người khác, tùy thuộc vào nhu cầu của chính họ. Có sự lạm dụng khi một người lợi dụng sự mong manh về thể chất hoặc tinh thần của người khác để đưa anh ta vào dịch vụ của họ. Lạm dụng cũng được cấu hình nếu có một số trường hợp mà một người phụ thuộc vào người khác và sự phụ thuộc đó được sử dụng để ép buộc hoặc hạn chế quyền tự do hành động của họ.

"Điều đó không lạ, thấy lạ. Những gì là bình thường, tìm thấy nó không thể giải thích. Có thể phổ biến làm bạn ngạc nhiên. Đó là quy tắc dường như lạm dụng. Và nơi nào có sự lạm dụng, hãy khắc phục nó "

-Bertolt Brecht-

Đôi khi sự lạm dụng không quá rõ ràng, bởi vì nó không được duy trì bằng những cú đánh hay la hét. Đôi khi, một quy trình không đủ tiêu chuẩn, thao túng và tống tiền có hệ thống chỉ đơn giản là được thiết lập trong chuyển động, để ai đó không có khả năng hành động, phản ứng hoặc quyết định tự do. Đồng thời, tất cả điều này là hợp lý bằng cách thêm vào một tình yêu tuyệt vời hoặc theo đuổi hạnh phúc cho người khác.

Sự thật là trong mọi trường hợp, sự lạm dụng để lại dấu vết. Ông để chúng trong trái tim và trong tâm trí. Khai thác tài nguyên sáng tạo và làm cho cuộc sống trở thành một điềm báo thực sự cho sự sợ hãi. Do đó, bạn nên lưu ý một số dấu hiệu có thể cảnh báo bạn về thực tế rằng bạn đang ở giữa một mối quan hệ lạm dụng.

Sợ hãi: một dấu hiệu rõ ràng rằng có một mối quan hệ lạm dụng

Sợ hãi có lẽ là dấu hiệu rõ ràng nhất cho thấy chúng ta đang phải đối mặt với một mối quan hệ lạm dụng. Đôi khi đó là một nỗi sợ hãi thô thiển và rõ ràng: người này trở nên rất căng thẳng trước sự hiện diện của người khác và liên tục nghĩ về "hình phạt" hoặc hậu quả mà hành động chống đối người đó có thể gây ra.

Những lần khác, nỗi sợ là tinh tế hơn. Nó có thể biểu hiện như một sự lừa đảo quá mức để làm hài lòng người khác. Dự định không cung cấp cho bạn lý do để thay đổi tâm trạng của bạn và vì điều này bạn liên tục nghĩ về những gì nên làm để người đó hài lòng.

Kiểm soát quá mức mọi thứ bạn làm

Trong một mối quan hệ lạm dụng, một trong hai người phải cung cấp tài khoản vĩnh viễn cho người kia về mọi thứ anh ta làm, và thậm chí về những gì anh ta nghĩ hoặc cảm thấy. Dường như với bạn rằng bạn không có quyền tự do di chuyển hoặc hành động, mà không hỏi ý kiến ​​trước đó hoặc không thông báo cho người khác.

Có khả năng kiểm soát này mở rộng đến tài chính của bạn, và thậm chí cả cách ăn mặc hay chải tóc của bạn. Hầu như mọi thứ bạn làm đều phải thông qua sự chấp thuận của người khác và nếu điều này không xảy ra, bạn khó lòng tiến lên.

Bạn cảm thấy một hàng rào tội lỗi

Trong các mối quan hệ lạm dụng, dưới bất kỳ hình thức nào, có một cảm giác tội lỗi gần như liên tục. Bạn cảm thấy không thỏa đáng và không thể bảo vệ tính hợp lệ của những gì bạn nói hoặc làm. Người đó là nguồn gốc của sự lạm dụng, chỉ trích bạn liên tục và, vì lý do đó, dẫn đến việc bạn tự trách mình.

Một trong hai tình huống có thể xảy ra hoặc cả hai: dường như người kia có sự thật và phán đoán của họ là trừng phạt tốt hay xấu của mỗi hành động, hoặc bạn nghĩ đó là sai, nhưng bạn không dám đối đầu với nó. Cả hai kịch bản cho bạn cảm giác tội lỗi. Trong một trường hợp, vì không thích nghi với những gì mà ai đó mong đợi ở bạn. Mặt khác, vì không thể đặt giới hạn.

Đe dọa và ép buộc có mặt

Trong một mối quan hệ lạm dụng, cuối cùng người ta buộc người kia phải làm điều gì đó họ không muốn. Nó có thể làm như vậy thông qua sự xâm lược trực tiếp, hoặc thông qua các mối đe dọa và ép buộc tinh tế hơn. Tuy nhiên, điều cốt lõi là bạn không muốn làm điều gì đó và bạn buộc phải làm điều đó bởi áp lực của người khác.

Kẻ lạm dụng rất rõ ràng về sức mạnh của anh ta đến từ đâu. Nếu đó là từ sự phụ thuộc về kinh tế, các mối đe dọa trực tiếp hoặc che giấu của bạn sẽ được tập trung ở đó. Nếu bạn sợ bị đánh, tình hình sẽ tương tự. Nếu sức mạnh của anh ta trở nên phụ thuộc về mặt cảm xúc, anh ta sẽ chơi với nỗi sợ bị bỏ rơi. Vân vân.

Bạn phải nhớ rằng Nếu chúng ta đang nói về hai người trưởng thành mà không có giới hạn về thể chất hoặc tinh thần, thì sẽ có sự lạm dụng, hai. Cả hai đều chịu trách nhiệm cho việc lạm dụng và không có gì lạ khi việc lạm dụng là tương hỗ: trong khi một người ép buộc bằng vũ lực, ví dụ, người kia phản ứng bằng cách tống tiền nó với nạn nhân. Vì vậy, đây là một tình huống phải được giải quyết bởi vì, sớm hơn là sau này, nó ảnh hưởng rất tiêu cực đến những người liên quan.

Nó làm tôi đau ... Nhưng tôi yêu anh ấy! Theo thời gian, nhiều mối quan hệ yêu đương trở thành mối quan hệ lạm dụng, độc hại, tổn thương. Làm thế nào điều này xảy ra? Đọc thêm "