Các giới hạn trong mối quan hệ của tôi là gì?

Khi chúng ta nói về các giới hạn trong bất kỳ mối quan hệ xã hội nào, chúng ta đang đề cập đến những tiêu chí bất khả xâm phạm hoặc không thể thương lượng. Có một số giới hạn nhất định thường được chia sẻ bởi hầu hết mọi người, trong gia đình, xã hội hoặc cặp vợ chồng, nhưng nhiều người khác là cá nhân và chúng tôi thiết lập chúng với những người khác trong môi trường của chúng tôi theo những gì chúng tôi sẵn sàng chịu đựng.

Trong khu vực của các cặp vợ chồng, các giới hạn có thể khác nhau rất nhiều từ người này sang người khác. Có những người có thể chịu đựng và thậm chí phải tha thứ cho một người ngoại tình và những người khác sẽ không bao giờ muốn, bất kể họ yêu người bạn đời của mình nhiều như thế nào. Theo nghĩa này, nền giáo dục mà mỗi người đã nhận được, kinh nghiệm cá nhân, cũng như các giá trị và lòng tự trọng, ảnh hưởng rất lớn.

Tuy nhiên, nên biết rằng mặc dù mỗi người có thể thiết lập giới hạn cá nhân của mình và có thể có sự đa dạng về tiêu chí giữa chúng, Có những hành vi của người khác mà chúng ta không nên buông tay, nếu chúng ta muốn giữ gìn lòng tự trọng và phẩm giá của mình.

Giới hạn và sự phụ thuộc cảm xúc

Hầu như mọi người đều rõ ràng về những gì họ không muốn trong mối quan hệ của họ. Tuy nhiên, nó thường xảy ra rằng, Khi những giới hạn đó - được thiết lập theo cách cá nhân - bị vượt qua bởi người khác, người đó tiếp tục trong mối quan hệ và anh ta không cảm thấy có khả năng hoàn thành nó và đi một con đường khác.

Nó giống như vậy ngay cả khi biết rằng nó hoàn toàn không phù hợp với họ, họ thích chịu đựng nỗi đau mất mát hàng ngày mãi mãi..

Họ coi đối tác của mình là một nhu cầu sống còn, chẳng hạn như thức ăn hoặc nghỉ ngơi, và do đó việc tách ra trở nên bất khả thi. Nỗi sợ mất "người mình yêu" là rất lớn đối với một số người có khả năng chịu đựng các hành vi như nói dối, lạm dụng hoặc hủy bỏ để duy trì mối quan hệ.

Cách suy nghĩ này về nhu cầu của cặp đôi là kết quả của sự phụ thuộc cảm xúc và nảy sinh khi chúng ta không thể áp đặt tiêu chí của mình và thiết lập các giới hạn cố định.

Suy nghĩ của người phụ thuộc thường được thể hiện theo cách sau: "Chắc chắn nó sẽ thay đổi", "Nó không tệ lắm ... có lẽ tôi đang phóng đại", "Anh ấy làm điều đó bởi vì anh ấy nhấn mạnh, điều này sẽ không tồn tại mãi mãi", v.v.. Họ biện minh cho hành vi của cặp đôi mặc dù điều đó đang làm tổn thương họ vì họ cần phải tự đưa ra những lý lẽ. Lý do, mặc dù bên trong họ biết sai, ít nhất là trong giây lát trấn an họ, khiến họ tha thứ cho người bạn đời và tiếp tục mối quan hệ.

Giới hạn và lòng tự trọng

Lòng tự trọng lành mạnh, đó là, chấp nhận vô điều kiện bản thân, là trụ cột của sức khỏe tinh thần và hạnh phúc tình cảm. Lòng tự trọng thấp hoặc thiếu chấp nhận, mặt khác, là điểm khởi đầu của nhiều vấn đề tâm lý.

Chấp nhận và yêu thương bản thân, với những khiếm khuyết, đức tính, hạn chế và tiềm năng là những gì chúng ta thực sự cần nếu chúng ta muốn hạnh phúc.

Lòng tự trọng có rất nhiều điều phải làm với các giới hạn, trong tất cả các lĩnh vực quan trọng và đặc biệt là trong các cặp vợ chồng. Nếu tôi coi trọng người khác hơn mình hoặc nếu tôi tin rằng tôi không có khả năng ở một mình, tôi cần người đó hạnh phúc hoặc đối tác của tôi là người có ý nghĩa với toàn bộ sự tồn tại của tôi, tôi sẽ đặt những quả mìn rất mạnh trong lòng tự trọng của tôi Mỏ, mặt khác, có thể phát nổ bất cứ lúc nào.

Điều này hơi nguy hiểm bởi vì, nếu chúng ta để nó qua đi, Chúng ta có thể đạt đến một điểm rất khó để chúng ta thoát khỏi mối quan hệ hoặc trong đó chúng ta thấy mình buồn sâu sắc với cặp vợ chồng đó.

Chúng ta chỉ có thể hạnh phúc như một cặp vợ chồng nếu chúng ta biết những gì chúng ta sẵn sàng cho phép và những gì chúng ta không muốn, những gì chúng ta muốn cho cuộc sống của chúng ta.

Bằng cách làm cho nó rõ ràng và phù hợp với nó, chúng tôi không phụ thuộc một cách có hệ thống các nhu cầu của chúng tôi vào nhu cầu của người khác. Một thái độ mà hoàn toàn không ích kỷ, nếu người đọc nghĩ như vậy, nhưng khá hợp lý. Nếu chúng ta hòa bình và phù hợp với ý tưởng và giá trị của chúng ta, chúng ta có thể hòa hợp với người khác và đến lượt mình, người đó cũng sẽ cảm thấy tốt hơn với chúng ta.

Những gì chúng ta không nên bỏ lỡ?

Như chúng tôi đã nói lúc đầu, những gì mọi người muốn cho mối quan hệ của họ đều có những cám dỗ rất riêng. Nếu chúng tôi nghi ngờ với mối quan hệ của mình, chúng tôi có thể hỏi: Đây có phải là điều tôi muốn cho cuộc sống của mình không? Tôi có thấy mình với người này sau năm năm nữa không? Đây có phải là hành vi mà tôi sẵn sàng chịu đựng không??

Điều quan trọng nhất, nếu bạn hỏi những câu hỏi này, là thành thật với các câu trả lời. Các câu trả lời khẳng định sẽ là lý do để rời khỏi mối quan hệ, biết rằng có lẽ sau đó chúng ta sẽ phải trải qua một quá trình đau buồn, trong đó chúng ta sẽ phải xây dựng lại.

Có lẽ cuộc đấu tay đôi không phải là một điều gì đó dễ chịu, nhưng thậm chí khó chịu hơn là cuộc đấu tay đôi suốt đời, từng ngày.

Và những gì chúng ta sẽ không bao giờ phải chịu đựng? Một trong những điều mà không một con người nào nên dung thứ đối với người khác là bị hủy bỏ như một người, đó là, thị hiếu, giá trị và ý kiến ​​của bạn được phủ quyết.

Không ai có thể nói hay ra lệnh cho người khác ngừng là chính mình vì sau đó thật vô nghĩa khi chọn họ làm vợ chồng. Và ngay cả với nó, chúng ta không thích người đó, chúng ta luôn có thể quay lại, nhưng không bao giờ nói cho anh ta biết anh ta nên là ai hay anh ta nên cư xử thế nào.

Rõ ràng, một giới hạn khác mà chúng ta nên rõ ràng là sự lạm dụng ở hai khía cạnh của nó, cả về thể chất và tình cảm. Chúng tôi không thể cho phép bất cứ ai ngược đãi chúng tôi vì không ai có quyền làm như vậy: việc tìm ra lời biện minh cho việc lạm dụng sẽ chỉ kéo dài tình hình. Rời khỏi mối quan hệ lần đầu tiên nó xảy ra.

Cuối cùng, chúng ta đừng cho phép bất cứ ai ép buộc tự do cá nhân. Đó là thứ quý giá nhất mà chúng ta có. Chúng ta phải được tự do ra ngoài và vào, để quyết định lối sống nào chúng ta muốn, để có bạn bè, v.v. Do đó, bạn phải đặt sự tự do của mình luôn lên trên tất cả.

Và nhớ ... tình yêu, không phải cái gì cũng có thể. Đôi khi tình yêu phải được suy nghĩ và không chỉ cảm nhận.

Tình yêu đích thực hay tình cảm phụ thuộc? Sự phụ thuộc về cảm xúc có thể được coi là một vấn đề nghiện đối với người khác. Hôm nay chúng tôi sẽ khám phá nếu trong mối quan hệ của bạn có tình yêu đích thực hoặc sự phụ thuộc cảm xúc. Đọc thêm "