Xác định giá trị của bạn và thiết lập các ưu tiên của bạn

Xác định giá trị của bạn và thiết lập các ưu tiên của bạn / Tâm lý học

Trong suốt cuộc đời của chúng ta, văn hóa chúng ta đang sống, xã hội nơi chúng ta sống, những lời dạy chúng ta nhận được và kinh nghiệm của chính chúng ta, đang hình thành nên một giá trị hướng dẫn các bước của chúng ta và xác định chúng ta là ai.

Giá trị là niềm tin khiến chúng ta chọn một thứ hơn những thứ khác, một số hoàn cảnh hơn những thứ khác, để có ý kiến ​​và xác định mục tiêu chúng ta muốn đạt được. Thiết lập những gì là nền tảng của suy nghĩ và niềm tin của chúng tôi là nền tảng cho sự phát triển của chúng tôi như mọi người và để có sự gắn kết giữa những gì chúng ta nghĩ và cách chúng ta hành động.

"Hãy cố gắng không trở thành một người đàn ông thành công, mà là một người đàn ông có giá trị."

-Albert Einstein-

Xác định giá trị của bạn và biết chính mình

Điều gì là quan trọng nhất với bạn? Nghĩ về những giá trị ưu tiên trong cuộc sống của bạn và viết chúng ra. Nó có thể là: gia đình, tình bạn, công việc, trung thực, hòa bình nội tâm, phát triển cá nhân, liêm chính, danh tiếng, phiêu lưu, thành tích, mục tiêu ... Chúng có thể là những thứ này hoặc nhiều thứ khác, mà bạn có thể thêm vào về những gì bạn đánh giá cao nhất.

Để xác định và xác định các giá trị của riêng bạn, nghĩ về những điều mà nếu bạn không ưu tiên cho họ, bạn sẽ cảm thấy tồi tệ về bản thân. Chúng là những điều cơ bản cho bạn, trên bất kỳ người khác. Có thể bạn coi trọng mọi thứ về gia đình về công việc của bạn, về người khác, bởi vì nó mang lại cho bạn sự an toàn, hỗ trợ, bảo vệ. Có lẽ bạn coi trọng công việc của mình như một nguồn bảo mật và ổn định, như một cách cảm nhận được hoàn thành.

"Hạnh phúc không phải là làm những gì bạn muốn, mà là muốn những gì bạn làm."

-Jean Paul Sartre-

Mọi thứ định nghĩa bạn là một người xuất phát từ những giá trị bạn có trong cuộc sống, về tất cả những điều mà bạn coi trọng hơn và hướng dẫn tất cả hành động của bạn, con đường bạn chọn và những người bạn liên quan đến.

Tự đặt câu hỏi để xác định giá trị của bạn

Một cách đơn giản để xác định giá trị của bạn là bằng cách tự đặt câu hỏi cho chính mình họ sẽ cho bạn biết những gì là thiết yếu cho bạn, điều đó có tầm quan trọng hơn đối với những thứ khác. Bạn có thể tự hỏi mình những câu hỏi như sau:

Ba người bạn ngưỡng mộ nhất là gì và tại sao bạn ngưỡng mộ họ? Quyết định bạn đã đưa ra trong suốt cuộc đời mà bạn tự hào nhất là gì và tại sao? Hậu quả của quyết định đó là gì?

Quyết định mà bạn hối tiếc nhất là gì và tại sao??Mục tiêu của bạn hoặc mục tiêu của bạn lúc này là gì và tại sao chúng quan trọng với bạn? Những người mà bạn ít ngưỡng mộ nhất và những đặc điểm có?

Với câu trả lời cho những câu hỏi này, bạn sẽ có thể xác định các giá trị của mình, vì bạn sẽ thấy một số câu trả lời sẽ giống nhau như thế nào. Điều này sẽ cho phép bạn xác định ba đến sáu giá trị cơ bản đối với bạn. Nhưng điều cần thiết là bạn dành thời gian của mình, rằng bạn suy nghĩ cẩn thận từng câu trả lời và trên hết, rằng bạn phải rất chân thành.

Thiết lập ưu tiên

Sau khi xác định các giá trị cơ bản cho bạn, đã đến lúc xem bạn có hành động theo các giá trị đó hay không và nhận thức được sự cần thiết phải gắn kết giữa những niềm tin đó là nền tảng của cuộc sống của bạn và các hành vi đang hình thành nên tính cách của bạn và bạn thực sự là ai.

Để xem nếu bạn đang ưu tiên những gì bạn thực sự quan tâm, Bạn có thể thấy cách bạn phản ứng với các tình huống nhất định. Ví dụ, nếu ai đó chỉ trích cách ăn mặc của bạn và làm phiền bạn, có thể giá trị của bạn là sự chấp nhận. Đó là, về việc nhìn thấy những gì làm cho chúng ta phản ứng, những gì làm phiền chúng ta, tốt hơn hay tồi tệ hơn. Ở đó chúng ta sẽ tìm thấy mầm mống của các giá trị của chúng ta.

Nếu bạn sẽ thiết lập các ưu tiên, bạn cần suy nghĩ nếu bạn sống theo những gì bạn đánh giá cao nhất. Ví dụ: nếu bạn đánh giá cao việc dành thời gian cho gia đình và bạn bè và tận hưởng, nhưng bạn có thời gian làm việc là bảy mươi giờ, bạn không nhất quán với các giá trị cá nhân của mình, bạn không ưu tiên những gì thực sự quan trọng với bạn.

Nếu ưu tiên của bạn là con cái của bạn nhưng bạn không dành thời gian cho chúng hoặc không biết những gì chúng đã làm ở trường, một cái gì đó không hoạt động chính xác. Bạn không thành thật với chính mình.

Điều cốt yếu là phải biết điều gì là quan trọng với bạn, không nghĩ về những gì người khác muốn, hoặc những gì người khác nghĩ là quan trọng với bạn. Một khi bạn đã rõ, đừng sợ những lời chỉ trích của người khác, đó là về bạn và cuộc sống của bạn.

Có giá trị và sống theo chúng đòi hỏi sự can đảm lớn, mỗi ngày bạn sẽ phải đối mặt với những thách thức sẽ đặt ra nghi ngờ về những gì bạn đặt cả đời, mỗi ngày bạn sẽ tìm thấy những người sẽ khiến bạn phải đặt câu hỏi về con người bạn, nhưng nếu bạn có can đảm sống theo những gì bạn nghĩ và cảm nhận, bạn sẽ kiên định với bạn như một người và bạn có thể có một cuộc sống hài lòng và hạnh phúc.

"Mỗi ngày tôi nhìn vào gương và tôi tự hỏi mình, NẾU hôm nay là ngày cuối cùng của cuộc đời tôi, tôi có muốn làm những gì tôi sẽ làm hôm nay không? Nếu câu trả lời là "không" trong quá nhiều ngày liên tiếp, tôi biết tôi cần thay đổi điều gì đó. "

-Steve Jobs-

Làm thế nào để xác định và sống những giá trị của riêng bạn Xác định những giá trị của riêng chúng ta, những giá trị ăn sâu vào chúng ta và áp dụng chúng trong cuộc sống sẽ giúp chúng ta có được không chỉ thành công trong cuộc sống và công việc, mà còn cả hạnh phúc. Đọc thêm "