Hãy để những người thua cuộc thua cuộc

Hãy để anh ấy chiến thắng bất cứ ai chơi để đánh mất bạn bằng cách cho bạn một tình yêu với một chút ích kỷ. Ai chơi để yêu bạn chỉ để thỏa mãn những khoảng trống tình cảm của họ, cho phép bạn giành được giải thưởng tương tự: lời tạm biệt của bạn. Bởi vì ai chơi với bạn không xứng đáng với bạn, và nếu có thứ gì đó mà chúng ta không bao giờ nên đánh mất trên bảng đó, thì đó là nhân phẩm.

Có một cuốn sách rất thú vị của các nhà thần kinh học Amir Levine và Rachel Heller có tựa đề "Khoa học mới của bộ não người trưởng thành: làm thế nào để tìm bạn đời" điều đó cho chúng ta biết một điều rất tiết lộ về cùng chủ đề này. Bộ não của mọi người được lập trình để tìm kiếm và nhận hỗ trợ. Chúng ta cần sự an toàn về mặt cảm xúc trong mỗi mối quan hệ của chúng ta, cho dù là gia đình, tình bạn hay cặp đôi.

"Tôi sợ mất một người đặc biệt và cuối cùng tôi đã mất nó, nhưng tôi đã sống sót! Và tôi vẫn sống! "

-Charles Chaplin-

Bây giờ, mặc dù nhiều người không thích thuật ngữ sau đây, ở cấp độ tế bào thần kinh có bằng chứng rõ ràng: con người là "phụ thuộc cảm xúc". Tuy nhiên, chúng ta không được xem sự phụ thuộc này là một nơi neo đậu hoàn toàn và tuyệt đối đối với một hoặc một số người. Chúng tôi nói về nhu cầu của chúng tôi để biết rằng chúng tôi được yêu, được chấp nhận rằng chúng tôi sẽ được tôn trọng và chúng tôi có thể tin tưởng vào bất cứ điều gì với người thân yêu đó.

Xây dựng mối quan hệ dựa trên trò chơi của các thế lực, nơi có một mối quan hệ luôn luôn chiến thắng, làm tổn thương. Đồng thời, có một cặp vợ chồng "nghiện" thực hiện những lời hứa không tuân thủ hoặc đưa ra một tình yêu luôn được quan tâm, người đầu tiên phải chịu đựng là bộ não của chúng ta: căng thẳng xuất hiện. Đó là một phản ứng sinh học theo bản năng cảnh báo chúng ta rằng có gì đó không đúng.

Nó vừa bị phân mảnh trong nội thất của chúng tôi, kế hoạch mà chúng tôi đã nhận được một cái gì đó sơ đẳng như người yêu bạn, tôn trọng bạn, ai yêu bạn cung cấp cho bạn sự hỗ trợ, gần gũi và an ninh. Nếu chúng ta không cảm thấy điều này, nhưng nhận thức được nó, chúng ta sẽ ngay lập tức bước vào một chu kỳ được đánh dấu bởi sự ngờ vực, dễ bị tổn thương và lo lắng..

Chúng tôi đề nghị đi sâu vào chủ đề này.

Tình yêu như một hệ thống và chơi của các lực lượng

Chúng ta đều biết rằng sự thành công của một mối quan hệ phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng một trong số đó chắc chắn là khả năng của cả hai thành viên trong việc cung cấp và nhận hỗ trợ.. Nếu một trong hai người không tham gia hoặc để lại nhu cầu của người kia trong nền, mối quan hệ sẽ dần trôi.

Tuy nhiên, tò mò vì có vẻ như, những loại thực tế này không dễ nhìn thấy. Đôi khi, họ chơi với chúng tôi và chúng tôi không nhận ra điều đó, họ sử dụng chúng tôi như những con tốt trên một tấm ván nơi có một vị vua hay nữ hoàng không ngừng nuốt chửng từng người một, tất cả những ảo tưởng của chúng ta, tất cả những hy vọng và sức mạnh của chúng ta. Theo lý thuyết về các hệ thống áp dụng cho lĩnh vực cảm xúc, điều này xảy ra do các yếu tố rất cụ thể.

Khi hai người tham gia vào một mối quan hệ, một cái gì đó lớn hơn nhiều so với hai thành viên của họ được tạo ra. Đó là một hệ thống, nó giống như một quả cầu chứa đầy động lực phức tạp vượt qua chúng ta và đến lượt chúng ta cũng có một số đặc điểm đôi khi "quá" lý tưởng. Chúng tôi nói với bản thân mình rằng mối quan hệ này là mối quan hệ dứt khoát, Điều đó sẽ hoàn hảo và cùng nhau, chúng ta sẽ phát triển thành những người ngoài việc là một cặp.

Chúng tôi duy trì loại niềm tin và đối thoại nội bộ này bởi vì tâm trí của chúng tôi cần nó: chúng tôi muốn cảm thấy an toàn về cảm xúc và tâm lý. Tuy nhiên, ngày qua ngày, hệ thống hoàn hảo đó đang trở nên lầy lội với những động lực nhỏ bé nhưng không ngừng nghỉ và những cuộc tấn công nghiêm trọng, như khinh miệt, thất vọng, tống tiền tình cảm ...

Rất ít người phản ứng với người đầu tiên khi nhìn thấy và cảm nhận những cú đánh đầu tiên này. Bộ não được lập trình để chống lại sự thay đổi, và sẽ sử dụng lý luận không đầy đủ như "Đây là tạm thời", "Tôi chắc chắn nó sẽ thay đổi", "Nếu anh ấy muốn tôi, anh ấy sẽ nhận ra rằng anh ấy đang làm tổn thương tôi.".

Tuy nhiên, hệ thống chứa chúng ta suy yếu từng ngày cho đến khi nó sụp đổ như một ngôi nhà của những lá bài. Chúng ta phải có thể rời đi kịp thời để không trở thành đống tro tàn của một giấc mơ buồn, về một trò chơi không ngừng nghỉ nơi chúng ta là kẻ thua cuộc.

Ai yêu bạn, không chơi với bạn: non nớt tình cảm và yêu như một trò chơi

Trong cuốn sách được trích dẫn từ đầu các nhà thần kinh học Amir Levine và Rachel Heller nói với chúng ta rằng Những người chưa trưởng thành về mặt cảm xúc là những người thường hiểu tình yêu như một trò chơi. Họ là những hồ sơ chỉ phản ứng với sự mới lạ của thời điểm này, trước sự hài lòng ngay lập tức và nhu cầu thỏa mãn nhu cầu của chính họ.

"Đôi khi thua là chiến thắng và không tìm thấy thứ bạn đang tìm kiếm là tìm lại chính mình"

-Alejandro Jodorowsky-

Họ sẽ không ngần ngại đến Mặt trăng cho bạn chỉ khi bạn cung cấp cho họ Mặt trời. Họ sẽ hứa với bạn khi họ hạnh phúc và họ sẽ đổ lỗi cho bạn về tất cả những vấn đề của họ khi họ cảm thấy thất vọng. Bây giờ ... Tại sao đôi khi chúng ta yêu những người có loại tính cách này? Không có lý do cụ thể, chúng ta có thể nói rằng chúng ta bị thu hút bởi cường độ của nó, sự năng động của nó hoặc thực tế là, đôi khi, chúng ta đang tìm kiếm một người cần không khí để thở.

Chúng ta không được lừa. Tình yêu không phải là một trò chơi, và bất cứ ai chơi để mất chúng ta, chúng ta phải cho phép họ chiến thắng, là điều tốt nhất chúng ta có thể làm. Bởi vì vào cuối ngày, chúng ta cũng sẽ chiến thắng: chúng ta sẽ chiến thắng trong phẩm giá, lòng tự trọng và lòng can đảm.

Chúng ta không thể quên rằng sự trưởng thành về cảm xúc cũng được xác định bởi khả năng của chúng ta là biết cách quan sát thực tế của sự vật và biết cách hành động trước chúng, ngay cả khi nó đau, ngay cả khi trái tim chúng ta tan vỡ trong một thời gian. Sự hài lòng của việc hành động như chúng ta nên làm sẽ khiến chúng ta phục hồi sớm hơn chúng ta nghĩ.