Khử trùng nỗi buồn

Khử trùng nỗi buồn / Tâm lý học

"Hai nhà sư đang trở lại Đền thờ, đã tìm thấy một người phụ nữ khóc trong dòng người không dám vượt qua nó, bởi vì nó đã phát triển và hiện tại rất mạnh.

Người lớn nhất trong số các nhà sư không dừng lại, anh ta bế cô trong vòng tay và bế cô sang bờ bên kia. Vào ngày thứ ba đi bộ trên đường, vị sư trẻ, không thể kiềm chế được mình, đã thốt lên: "¿ Làm thế nào bạn có thể làm điều đó, có một người phụ nữ trong vòng tay của bạn? Đó là một lỗi trong các quy tắc của chúng tôi.

Nhà sư trả lời với một nụ cười: "Có thể tôi đã phạm một số lỗi, tôi vừa vượt qua một người phụ nữ có nhu cầu và tôi đã bỏ mặc cô ấy ở phía bên kia.

"¿Nhưng có chuyện gì với bạn vậy, đã ba ngày kể từ tập phim và bạn vẫn mang cô ấy? ". Tôi bỏ mặc cô ấy ở bên kia bờ suối.

(Truyện ngụ ngôn)

Khi một sự kiện quan trọng ảnh hưởng đến các giá trị thiết yếu nhất của chúng ta, chúng ta thường phản ứng với sự kinh ngạc.

Đôi khi, nhiều hành động hàng ngày (ở nhà, nơi làm việc, tình bạn, gia đình) vi phạm tình cảm, cảm xúc và thậm chí cả nhân phẩm của chúng ta một cách sâu sắc, và bị tê liệt hoặc thờ ơ, sụp đổ hoặc vô cảm, chúng tôi gói gọn trái tim mình để không chịu đựng thêm nỗi đau. Khi chúng ta coi rằng chúng ta là người nhận thảm họa, mọi thứ sụp đổ, nỗi sợ hãi của chúng ta bị phóng đại, những nghi ngờ được chồng chất và hy vọng thoái trào.

Chúng ta quên đi niềm tin và cho rằng trong nội tâm của chúng ta một sự hỗn loạn mời gọi chúng ta mất tự tin và không có sự tự tin ... vẫn còn ít. Hecatomb bắt đầu và "người" của chúng ta không còn là cùng một người. Lúc đầu, chúng tôi cố gắng dành thời gian để đặt sự nhầm lẫn của mình vào đúng chỗ, nhưng đây là một sai lầm. Không có lựa chọn nào khác ngoài việc dọn dẹp, sắp xếp lại nhà cửa và quét dọn. Lắc bột, để thoát khỏi sự vô dụng ngay cả khi nó đau đớn, để thoát khỏi sự vô dụng, và không lưu trữ nhiều sự xấu đi. Cố gắng tìm kiếm những con đường sạch và sáng mới đưa chúng ta ra khỏi sự hỗn loạn.

Tóm lại: khử trùng nỗi buồn của chúng ta. Một cách khác là tiếp tục đi qua luồng cụ thể của chúng tôi, như thể không có gì xảy ra, không đối thoại và không suy tư, nhưng cảm xúc và suy nghĩ bị kìm nén của chúng tôi, cuối cùng tích lũy sự tức giận và phẫn nộ cho đến khi nó bị kích động ra bên ngoài hoặc bên trong một lần nữa.

Điều tuyệt đối cần thiết là phải tiết kiệm đồ đạc, thu thập các mảnh vụn, làm sạch ống thông và khử trùng chúng tôi. Có được một chiều kích lành mạnh của sự đau khổ của chúng ta và để trang trí lại với cam kết và tôn trọng lương tâm của chúng tôi và lương tâm của những người đã cho chúng tôi những thảm họa. Chỉ ra lệnh cho sự hỗn loạn, nỗi sợ hãi sẽ bị lãng quên, sự không chắc chắn và mất lòng tin sẽ biến mất, và những ký ức sẽ không bị xóa, nhưng ít nhất chúng sẽ ngừng đau.

Hình ảnh lịch sự của Eddy Van