Tình yêu không phải là một cuộc chiến quyền lực, mà là một nỗ lực để hiểu

Yêu không chỉ là yêu, mà trên hết là phải hiểu. Sự hiểu biết này ngụ ý giao tiếp, và điều này cuối cùng là những gì thất bại trong phần lớn các cặp vợ chồng đến với các tư vấn tâm lý. Sự giao tiếp trong cặp đôi quyết định, không chỉ là chất lượng của mối quan hệ, mà còn là một phần quan trọng trong chất lượng cuộc sống của chúng tôi.

Hành tinh này bị chiếm đóng bởi những cặp vợ chồng đã mất không gian hiểu biết và bị buộc vào một vòng luẩn quẩn của những lời trách móc và tiêu cực. Điều này khiến họ chú ý quá mức vào những gì làm phiền họ về người kia và những gì họ muốn thay đổi trong cách sống. Không chỉ giả vờ giải quyết các vấn đề gây khó khăn cho mối quan hệ của họ, họ tìm kiếm đối tác của mình để phù hợp với mong muốn của họ.

Một trong những kẻ thù lớn nhất của mối quan hệ vợ chồng là chấp nhận rằng nếu người kia yêu chúng ta, anh ta phải biết chúng ta muốn gì và chúng tôi cần nó mà không cần phải yêu cầu nó. Nghĩ rằng giao tiếp tốt sẽ cứu chúng ta vô số vấn đề xảy ra ở các cặp vợ chồng do thiếu hiểu biết.

Đối tác của chúng tôi không thể và không phải cư xử như chúng tôi. Tức giận vì mọi thứ bạn làm mà không cố gắng hiểu nó hoặc cố gắng thay đổi nó liên tục là một sai lầm. Mặc dù điều quan trọng là có một số mối quan hệ, chúng ta không phải nghĩ giống nhau. Hiểu điều này sẽ giúp chúng ta hiểu nhau hơn, bao dung và công bằng hơn.

"Chỉ có sự phát triển của lòng trắc ẩn và sự hiểu biết của người khác mới có thể mang lại cho chúng ta sự yên tĩnh và hạnh phúc mà tất cả chúng ta tìm kiếm"

-Đạt Lai Lạt Ma XIV-

Trước khi hiểu đối tác của bạn, hãy suy nghĩ theo thứ tự

Trong các tranh chấp đôi lứa, chúng tôi thường tập trung theo cách như vậy vào các chi tiết tiêu cực của đối tác mà chúng tôi quên mất sự hiện diện của chúng tôi. Thật khó để đạt được sự hiểu biết với đối tác của chúng tôi khi chúng tôi thậm chí không thể hiểu những gì xảy ra với chính mình.

Dành một khoảnh khắc hàng ngày để suy ngẫm về hành động của chúng ta có thể rất quan trọng để tìm hiểu sâu về nhau. Đánh giá khách quan về hành vi của chúng ta có thể cải thiện sự hiểu biết về bản thân. Quan sát những gì chúng ta có trong thực tế sẽ khiến chúng ta có một cái nhìn chính xác hơn về những điểm yếu và điểm mạnh của chúng ta. 

Hiểu những gì kích hoạt phản ứng của chúng tôi có thể giúp chúng tôi hiểu nhau hơn. Bắt đầu biết và hiểu bản thân có thể là một điểm khởi đầu thú vị để bắt đầu hiểu đối tác mối quan hệ của chúng tôi từ một cách tiếp cận khác và cảm thấy hòa nhập hơn với nó.

"Mọi thứ khiến chúng ta khó chịu về người khác có thể dẫn chúng ta đến sự hiểu biết về bản thân"

-Carl Jung-

Tình yêu đích thực được sinh ra từ sự hiểu biết

Mối quan hệ có thể trở thành một mối đe dọa, đặc biệt là khi bạn có chút khoan dung đối với hành vi, tính cách hoặc các chi tiết nên có khác. Điều bình thường là Khi mối quan hệ trưởng thành, chúng ta học cách khoan dung với người khác và chấp nhận nó như hiện tại.. Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng.

Khi sự thống trị, chiếm hữu và ghen tuông chiếm ưu thế trong các mối quan hệ, đó là vì sự ích kỷ đã đạt được sự nổi bật. Mặt khác, khi các cặp vợ chồng khoan dung và thấu hiểu, tình yêu sẽ là cảm giác xung quanh mà tất cả những người khác được sinh ra. Một tình yêu mà mặt khác nuôi dưỡng sự lắng nghe, tự do và mong muốn chia sẻ.

Khi chúng ta cố gắng lắng nghe và thấu hiểu người khác, chúng ta sẽ bỏ qua chủ nghĩa cá nhân để đối mặt với một vài vấn đề được đưa ra cho chúng ta. Tình yêu đích thực có thể ra lệnh khi chúng ta chấp nhận "bên kia" là một người có cá tính và bản sắc riêng. 

Khi chúng tôi có thể hiểu cảm giác của đối tác, chúng tôi có thể dựa trên sự hiểu biết này để hướng dẫn các tương tác của chúng tôi với họ. Nghĩ rằng tình yêu không phải là một liên minh, không phải là một cuộc đấu tranh.

"Một nửa thế giới không thể hiểu được thú vui của nửa kia"

-Jane Austen-

Nếu tình yêu cắt đôi cánh của bạn, đó không phải là tình yêu, mà là sự phụ thuộc Từ tình yêu đến sự phụ thuộc, đôi khi chỉ có một bước nhỏ. Trong bước nhỏ cuộc sống có thể đi, giữa những bất mãn chia sẻ và bất hạnh. Đọc thêm "