Quá khứ không có sức mạnh để nhuộm hiện tại của bạn

Quá khứ không tồn tại trong thực tế, nó chỉ tồn tại trong tâm trí chúng ta, trong ký ức của chúng ta. Nếu chúng ta nhớ nó một cách có ý thức, nó sẽ ảnh hưởng đến cảm xúc của chúng ta, dù tốt hay xấu. Điều đó đúng, sẽ ảnh hưởng theo cách này hay cách khác tùy thuộc vào cách tôi đánh giá, đánh giá hoặc đưa ra ý nghĩa cho quá khứ đó.

Đã bao nhiêu lần chúng ta có xu hướng đổ lỗi cho quá khứ của chúng ta về cảm giác của chúng ta bây giờ! Sự thiếu trách nhiệm tình cảm này là vô cùng nguy hiểm vì nó không cho phép chúng ta nắm lấy phần quà của chúng ta và nó làm chúng ta trì trệ trong một thực tế không còn tồn tại và thật không may, chúng ta không thể sửa đổi.

Nó giống như đập đầu vào tường. Chúng ta càng đòi hỏi rằng quá khứ của chúng ta nên có mặt khác, nó càng đau.

Thay đổi lăng kính: chấp nhận quá khứ

Mỗi người chọn và quyết định xem anh ta có muốn trở thành một kẻ khốn khổ cho đến hết đời hay ngược lại, anh ta thích tận dụng thời gian còn lại và tận hưởng cuộc sống. Đây không phải là một lựa chọn cá nhân được thực hiện ở hiện tại, không liên quan gì đến những gì đã từng ảnh hưởng đến chúng ta trong quá khứ.

Bạn có nhận thấy rằng mỗi người có một tầm nhìn hoàn toàn khác nhau về thực tế? Chúng ta có thể dễ dàng thấy trường hợp của những người đã trải qua một điều gì đó khá tồi tệ, nhưng những người đã chọn để tận hưởng cuộc sống và hiện tại của nó. Tuy nhiên, trong tình huống tương tự, những người khác quyết định ở trong tư thế nạn nhân suốt đời, cô lập bản thân, tức giận với những điều xui xẻo và không thể tập trung vào bất cứ điều gì khác ngoài quá khứ của họ.

Sự khác biệt giữa những người này rõ ràng là, lăng kính mà họ đang quan sát những gì đã xảy ra với họ. Người trước đã chấp nhận quá khứ đó, nhưng không bị ảnh hưởng bởi hiện tại, trong khi người sau không chấp nhận những gì đã xảy ra với họ và tiếp tục hả hê vì điều đó, nên cuối cùng họ mất mạng nhiều hơn.

Nếu bạn đang đọc nó, bạn còn sống

Nếu bạn cảm thấy bị đồng cảm với những người đổ lỗi cho sự khó chịu của họ về quá khứ của họ, có thể là do giáo dục đã nhận được, lạm dụng, lạm dụng, hãm hiếp hoặc tai nạn thương tâm, bạn phải nhớ rằng bạn đã thoát ra khỏi điều đó và ngay bây giờ bạn còn sống.

Đúng là bạn đã gặp xui xẻo và sẽ tốt hơn nhiều nếu điều đó chưa bao giờ xảy ra, nhưng đã xảy ra và không có gì trong tay chúng tôi để có thể sửa đổi nó, Trong đó, những lời phàn nàn của bạn, tiếng khóc của bạn hoặc sự tức giận của bạn là không hiệu quả, hãy để họ sử dụng!

Lưu ý rằng bây giờ và không có gì hơn bây giờ, Bạn thật sống động để ra ngoài, gặp gỡ mọi người, nhảy múa, trò chuyện thú vị, chăm sóc thú cưng, viết sách... và tất cả những điều tuyệt vời mà cuộc sống đã dành cho bạn.

Nghiêm túc mà nói, đừng cam chịu, họ ở đó chờ bạn, bạn chỉ cần chấp nhận quá khứ của bạn, ôm cô ấy và thậm chí nói: kết thúc rồi, tôi nói lời tạm biệt với ký ức của bạn! Tôi sẽ thưởng thức món quà của bạn tôi!

Tội lỗi là vô ích

Chúng tôi cố gắng, với một số tần suất, để tìm kiếm tội lỗi của những gì đã xảy ra trong cuộc sống của chúng tôi. Chúng ta tự trách mình, người khác, cha mẹ, văn hóa ... nhưng hãy nghĩ về nó, tại sao?

Bạn không nghĩ rằng khi mọi thứ không còn có giải pháp hoặc không nằm trong tầm kiểm soát của chúng tôi, tốt hơn là để chúng là? Điều cần phải tìm kiếm tội lỗi tất cả những gì bạn làm là bạn dành nhiều thời gian hơn để quay về quá khứ và không để lại cho bạn thời gian hay mong muốn nắm quyền cai trị của hiện tại.

Không ai có thể đổ lỗi, điều đó không còn quá quan trọng hay chức năng. Điều thực sự quan trọng là bạn thay đổi con chip, cảm ơn bạn rằng bạn đã thoát ra khỏi điều đó, rằng bạn còn sống và điều đó khiến bạn trở thành một người mạnh mẽ hơn. Từ giờ bạn quyết định tận dụng món quà của mình khi bạn xứng đáng và không lãng phí thêm một phút nào trong quá khứ, Bạn có dám?

Chìa khóa để thay đổi là sự tự do khỏi nỗi sợ Khám phá cách sợ hãi có thể ngăn bạn thay đổi, những gì tiến hóa và những người khác sử dụng nó để giữ cho bạn bất động và không hạnh phúc cho cả cuộc đời của bạn Đọc thêm "