Vịt con xấu xí khi tôi chỉ nhìn thấy lỗi lầm của mình

Vịt con xấu xí khi tôi chỉ nhìn thấy lỗi lầm của mình / Tâm lý học

Nhiều người cảm thấy mình là một con vịt xấu xí. Trong thực tế, có lẽ tất cả chúng ta đều cảm thấy như vậy. Khoảnh khắc trong những người chúng ta chỉ nhìn thấy sai lầm của chúng tôi. Rõ ràng là trong một tình huống như vậy, chúng ta có lòng tự trọng rất thấp, chúng ta muốn rất ít hoặc không có gì và chúng ta cảm thấy vô dụng và không thành công.

Nhưng, tôi có thực sự là một con vịt xấu xí? Điều gì đã khiến tôi thấy mình như thế này? Đôi khi, những trải nghiệm trong quá khứ của chúng ta, nỗi sợ hãi của chúng ta và thậm chí cả những người độc hại có thể bao quanh chúng ta khiến chúng ta phải chịu đựng điều này.

Khi tôi chỉ nhìn thấy những sai lầm của mình, tôi không nhận thức được những gì tôi làm thường xuyên hoặc vừa phải. Tôi chỉ thấy những gì tôi làm sai, tôi cảm thấy như một sinh vật phá hoại

Chuyển đổi lỗi trong khắc phục

Nếu tôi chỉ nhìn thấy sai lầm của mình, làm thế nào tôi có thể thoát khỏi điều này? Thật khó khăn, bởi vì vịt con xấu xí đến để cảm thấy mình là một sai lầm. Nhưng, bạn không thể tiếp tục cảm thấy như thế này cả đời. Bạn có vui không Không, bạn không. Do đó, Nhận tất cả những sai lầm mà bạn nghĩ rằng bạn có và bắt đầu học hỏi từ chúng.

Hãy nghĩ rằng tất cả chúng ta đều phạm sai lầm, nhưng bạn cũng có nhiều điều tốt. Không chỉ là lỗi sau lỗi và hơn nữa, lỗi là gì? Trong đầu chúng ta, từ "lỗi" có nghĩa là thất bại, thất vọng, không có khả năng đạt được điều gì đó. Và nếu nó không như thế? Chúng tôi nghĩ rằng lỗi là một cái gì đó tiêu cực, nhưng không có lỗi thì không có tiến triển.

Xây dựng một cái thang với mọi sai lầm bạn thu thập và mở rộng để khắc phục chúng

Khi bạn học hỏi từ những sai lầm của mình, bạn tiến bộ nhiều hơn. Không thể không phạm sai lầm vì bản chất của chúng ta là học hỏi từ chúng. Thay đổi nhận thức của bạn về những sai lầm và bắt đầu coi chúng là một điều gì đó tích cực. Sai lầm mà vịt con xấu xí mắc phải là coi sai lầm của mình là điều gì đó tồi tệ. Điều gì nếu bạn bắt đầu thấy chúng là một cái gì đó tốt?

Mỗi khi bạn thấy mình bị giới hạn trong cuộc sống hoặc không hài lòng về điều gì đó như chỉ nhìn thấy lỗi lầm của mình, hãy thay đổi cách bạn nhìn nhận nó. Đó là một cách nhanh chóng, đơn giản và rất dễ dàng để khắc phục vấn đề của chúng tôi với điều này và để được hạnh phúc! Nếu chúng ta không thể ngừng nhìn thấy những sai lầm của mình sẽ thay đổi tầm nhìn mà bạn có về chúng. Nó có hoạt động không?

Bạn có phải là một con vịt xấu xí?

Bây giờ chúng ta đã biết ngừng trở thành vịt con xấu xí và đi thẳng để trở thành thiên nga đầy đủ bảo mật, lòng tự trọng, đầy lỗi giúp chúng tôi và không giới hạn chúng tôi là thời gian để xác định xem bạn có phải là một con vịt xấu xí. Để làm điều này, chúng tôi thiết lập một loạt các tính cách mà bạn có thể hoặc không cảm thấy được xác định. Trong tất cả chúng là vịt con xấu xí, người chỉ nhìn thấy lỗi lầm của mình:

  • Ghen tị hay ghen tị: anh ấy nhìn thấy những sai lầm của mình và cả những điểm yếu của anh ấy. Hãy nghĩ rằng những người khác luôn tốt hơn anh ấy. Nhiều đến mức nó không hỗ trợ tốt cho người khác, thành công của phần còn lại.
  • Người cầu xin tình yêu: luôn luôn sai, câu trả lời của bạn cho câu hỏi "bạn thế nào?" sẽ luôn luôn "gây tử vong". Anh cố gắng thương hại, vì anh cảm thấy tiếc cho mình.
  • Sự không an toàn: anh ta sống nghi ngờ vĩnh viễn, bởi vì sự bất an của anh ta có nghĩa là anh ta không muốn phạm nhiều sai lầm hơn anh ta phải tự dằn vặt mình.
  • Tấm thảm: luôn cảm thấy trong một tình huống thua kém người khác, đến mức nó cho phép họ sử dụng nó. Hãy nghĩ rằng nó không phục vụ mục đích nào khác ngoài việc là một tấm thảm chùi chân.
  • "Tốt"Anh ta là người chỉ nhìn thấy lòng tốt ở người khác, ngay cả khi họ xúc phạm hoặc không chung thủy. Nhưng, đây là một mặt nạ. Sự tốt đẹp và hạnh phúc rõ ràng này trong một thế giới đầy những điều tốt đẹp che giấu một ai đó đầy bất an và lỗi lầm trở nên bất lực.

Tất cả những tính cách này là những con vịt xấu xí đầy bất an, sợ hãi. Một cái gì đó hoàn toàn bình thường mà chúng ta nên đối xử như thế này. Đừng sợ phạm sai lầm, Đừng sợ cảm thấy yếu đuối hoặc không thành công. Điều đó là bình thường, nhưng đừng tập trung vào điều đó.

Bạn sẽ đạt được thành công một khi bạn đã chấp nhận sai lầm của mình là điều gì đó tích cực và không tiêu cực

Xây dựng theo cách của bạn với những sai lầm bạn đang mắc phải, những người mà bạn sẽ học hỏi và điều đó sẽ cho phép bạn trở thành một người tốt hơn. Đừng trở nên bất an, ganh tị, đừng là một người gác cửa! Bạn không xứng đáng, lỗi không hạ thấp bạn, nhưng nâng cao bạn. Học hỏi từ họ, chấp nhận họ. Chỉ bằng cách này, bạn sẽ có thể thấy những gì tốt trong bạn.

Nếu tôi xóa đi những lỗi lầm trong quá khứ của mình, tôi sẽ xóa đi sự khôn ngoan của hiện tại. Một lỗi duy nhất của quá khứ có thể giúp tôi học được những điều tuyệt vời về hiện tại của chúng ta. Hãy siết chặt những sai lầm của chúng ta và tiếp tục phát triển. Đọc thêm "

Hình ảnh lịch sự của Katrina Pallon, Dan May