Cây gia đình là một công cụ để tăng trưởng và chữa bệnh

Cây gia đình không chỉ là bản vẽ và tập hợp dữ liệu, ngày tháng và lịch sử gia đình. Nó có thể là một công cụ rất mạnh mẽ để hiểu và chữa lành hoàn cảnh và vấn đề của một người.

Có lẽ nó không phải là một công cụ chữa bệnh, như một số người tranh luận. Tuy nhiên, sự thật là nó có thể cung cấp cho chúng tôi thông tin có giá trị về nguồn gốc của chúng tôi và giải thích theo cách nào đó chúng tôi đến từ đâu. Một số dòng chảy thậm chí dám khẳng định rằng thông qua kiến ​​thức về cây phả hệ, chúng ta có thể khám phá ra cách thức vô thức quen thuộc tương tác với vô thức cá nhân.

"Nếu bạn không biết câu chuyện của mình, bạn không biết gì cả: nó giống như một chiếc lá và không biết rằng đó là một phần của cây"

-Michael Crichton-

Một chút lịch sử ...

Đó là vào những năm 60 khi một loạt các nhà phân tâm học xuất hiện ở châu Âu mà người trị liệu tập trung vào nhận thức về sự lặp lại của những xung đột và khó khăn trong gia đình. Trong phương pháp trị liệu của họ, họ bao gồm một cách tiếp cận xuyên thế giới.

Vào những năm 70, "psychogenealogy" đã ra đời. Đây là một phương pháp phân tâm học trong đó nhấn mạnh mối quan hệ về nguồn gốc của các vấn đề của người với các tình huống không được giải quyết bởi tổ tiên của họ. Các nhà tâm lý học cho rằng chỉ đơn giản là nhận thức được những vấn đề này xảy ra việc phát hành hoặc giải quyết như nhau.Trong tâm sinh lý, chúng ta có thể tìm thấy Anne Schützenberger, Didier Dumas, Jodorowsky, Bert Hellinger ...

Trong ba mươi năm qua, trong lĩnh vực trị liệu tâm lý, khái niệm "vô thức gia đình" đã được đánh giá lại. Những tư tưởng triết học cổ đại phương Đông đã được xem xét lại trong đó ảnh hưởng mà tổ tiên chúng ta có thể có đối với cuộc sống của chúng ta hoặc sức mạnh của một số người trong mạng lưới gia đình đã được nhấn mạnh. Hiện tại cây gia đình được sử dụng, và là một phần của lịch sử lâm sàng, là một công cụ trong nhiều ngành: tâm lý trị liệu, tâm thần học, y học, công tác xã hội, giáo dục ...

"Tâm sinh lý bắt đầu từ tiền đề rằng một số hành vi nhất địnhvô thức được truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác và ngăn không cho đối tượng tự nhận thức được, để một cá nhân nhận thức được họ và có thể tách rời họ khỏi họ, điều cần thiết là họ nghiên cứu cây gia đình của họ ".

Tại sao làm cây gia đình?

Làm cây gia đình có thể là một hoạt động rất dễ chịu: khám phá chúng ta là ai và chúng ta đến từ đâu. Điều tra tổ tiên của chúng ta là ai, biết họ đến từ đâu, họ đã làm gì ...  Hoạt động này có thể là một trò tiêu khiển tốt đẹp. Ngoài ra, nó tạo thành một nguồn nghiên cứu gọi là phả hệ.

Liên quan đến sự phát triển và nghiên cứu về cây gia đình của chúng tôi, bạn có thể giúp chúng tôi trong nhiều khía cạnh như:

• Thay đổi cách nhìn và hiểu gia đình của chúng tôi.
• Cuộc đấu tay đôi mà có lẽ chúng ta không thể làm lúc đó.
• Biết một phần của chúng tôi lịch sử y tế quan sát các bệnh mà tổ tiên chúng ta đã phải chịu.
• Quan sát bằng đồ họa nếu niềm tin, nỗi sợ hãi và tắc nghẽn của chúng ta có liên quan đến động lực gia đình và sự thừa kế xuyên thế hệ.
• Kết nối với tâm linh của chúng tôi. Khi bạn biết và hiểu về quá khứ của chính mình, bạn trao quyền cho việc root của mình đồng thời bạn kết nối với một thứ gì đó lớn hơn. Khi chúng ta cảm thấy rằng chúng ta là một phần của chuỗi, chúng ta trở nên ý thức hơn về việc chúng ta nhỏ bé như thế nào.
• Truy cập thông tin mà chúng ta không thể nhìn thấy ở cấp độ ý thức nhưng ở một mức độ vô thức, họ có thể tiếp tục thể hiện bản thân.

 "Ai quên lịch sử của nó bị kết án để lặp lại nó"

-Marco Tulio Cicero-

Cây gia đình được làm như thế nào?

Để tạo một cây gia đình, chúng ta có thể bắt đầu thu thập dữ liệu bằng cách hỏi và phỏng vấn người thân của chúng tôi. Sau đó, chúng ta có thể tiếp tục xem xét các tài liệu, hình ảnh, bảng biểu, sổ đăng ký dân sự, tài liệu lưu trữ báo chí với tài liệu lưu trữ lịch sử, Internet, v.v..

các dữ liệu mà chúng ta có thể tìm kiếm và lưu ý trong cây như sau:

• Tên và họ.
• Ngày quan trọng: sinh, hôn, chết, di cư ...
• Nguyên nhân hay hoàn cảnh của những cái chết.
• Các ngành nghề.
• Làm thế nào là mối quan hệ giữa các thành viên khác nhau trong gia đình (tình địch, tình bạn, đặc quyền ...)
• Tại sao phẩm chất nhấn mạnh tổ tiên của chúng ta
• Các sự kiện quan trọng: khuyết tật, những câu chuyện tình yêu song song, những giai thoại thuộc nhiều loại khác nhau ...
• các triệu chứng và bệnh quan trọng nhất của các thành viên trong cây gia đình.

"Cuộc đấu tay đôi không được thực hiện, nước mắt không rơi, bí mật gia đình, sự nhận dạng vô thức và lòng trung thành của gia đình không được nhìn thấy vượt qua trẻ em và con cháu. Những gì không được diễn tả bằng lời được thể hiện trong nỗi đau " 

-Anne Ancelin Schützenberger-

Một khi chúng ta có cây, làm thế nào để chúng ta giải thích nó??

Giải thích một cây gia đình có nghĩa là thực hiện một "phân tích xuyên thế giới". Thông qua phân tích này, chúng tôi có thể xác định các xung đột chưa được giải quyết, các cuộc đấu tay đôi chưa được xử lý, các mẫu hành vi ... Vấn đề chính trong Giải thích cây gia đình là "nhận thức" và xác định các "chương trình" có thể. Đối với điều này, nó có thể rất hữu ích để thực hiện nhiệm vụ này trong sự hợp tác với ai đó.

 "Có một cây gia đình và không nghiên cứu nó giống như có một bản đồ kho báu và không đi theo nó"

-Alejandro Jodorowsky-

Cây gia đình rất khó cho chúng ta câu trả lời mà không tạo ra câu hỏi trước; tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, sự tò mò có thể tạo ra cả hai hiện tượng (câu hỏi và câu trả lời) cùng một lúc. Thông thường, nó được xây dựng hoặc tư vấn một cây gia đình khi bạn có mối quan tâm nhất định về các chủ đề khác nhau (cảm xúc, hoàn cảnh, tắc nghẽn, bệnh tật ...).

Đó là, tốt để phân tích cây bằng cách đặt câu hỏi cụ thể. các Nhận câu trả lời và khám phá các liên kết của bạn có thể là một công việc sâu sắc, đồng thời thú vị. Một quá trình phát triển cá nhân đích thực. Với nó, chúng ta có thể trả lời một câu hỏi cơ bản: chúng ta đến từ đâu và nó điều kiện chúng ta như thế nào??

"Rễ của một người không phải là vật thể bám trên mặt đất như của cây. Rễ được mang bên trong. Chúng là những xúc tu kéo dài dọc theo đầu dây thần kinh của chúng ta và giữ cho chúng ta toàn vẹn. Họ đi bất cứ nơi nào bạn đi, sống ở nơi bạn sống "

-Luz Gabás-

Nói tóm lại, sự phát triển và nghiên cứu về cây gia đình có thể là một hoạt động thú vị mà tất cả chúng ta có thể làm vào một lúc nào đó trong cuộc sống của chúng ta. Theo các chuyên gia, tầm nhìn và sự hiểu biết của họ đã được chữa lành, vượt xa những gì chúng ta có thể làm với thông tin này sau đó.. Vậy thì, tại sao không thử?

"Không ai tồn tại một mình, không ai sống một mình. Chúng tôi là tất cả những gì chúng tôi là bởi vì những người khác là những gì họ đã "

-Julio Medem-

5 vết thương tình cảm của thời thơ ấu vẫn tồn tại khi chúng ta trưởng thành Những vết thương cảm xúc của thời thơ ấu có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của người trưởng thành, vì vậy điều cần thiết là phải chữa lành chúng để lấy lại thăng bằng và hạnh phúc cá nhân. Đọc thêm "