Giá trị của việc bắt đầu thay đổi

Một cơn bão khủng khiếp. Gió quất đại dương và loại bỏ những cơn sóng biến chúng thành những mào đe dọa rải rác bằng bọt biển. Nhưng chúng ta phải mạnh mẽ, giương buồm và giữ chặt bánh lái của chiếc thuyền nhỏ để thích nghi với những chuyển động đó. Nếu chúng ta đứng yên trong hoảng loạn, chắc chắn chúng ta sẽ chìm ... Chúng ta phải di chuyển để bắt đầu thay đổi.

Chúng tôi biết, thay đổi chi phí. Những thay đổi làm tổn thương, nhưng chúng cần thiết cho sự tiến hóa của chúng ta như mọi người để tìm thấy không chỉ hạnh phúc, mà cả hòa bình và sự chính trực của chúng ta. Chẳng hạn, điều gây tò mò là trong văn hóa phương Đông, từ "thay đổi" được thể hiện bằng hai chữ tượng hình lần lượt minh họa hai thuật ngữ: "nguy hiểm" và "cơ hội". Thực sự quan trọng.

Bạn không phải đợi tuần bắt đầu vào thứ Hai hoặc đầu tháng 1 để bắt đầu thay đổi. Đây là một cái cớ mà bạn tự đặt mình để không phải xuống làm việc ngay bây giờ

Sự cần thiết phải đối phó

Tại sao những thay đổi tạo ra sự sợ hãi hoặc sự không chắc chắn? Hãy lấy một ví dụ. Bạn phải thay đổi nơi cư trú để tìm một công việc hoặc, đơn giản, một công việc tốt hơn. Nỗi sợ hãi không biết liệu đó có phải là điều đúng đắn và nếu chi phí cảm xúc và cá nhân sẽ đáng giá, chắc chắn là nỗi sợ chính đối với bước quyết định đó sẽ thay đổi cuộc sống của chúng ta.

Một ví dụ khác Bạn đã ở với một người trong nhiều năm, và bạn cảm thấy rằng bạn không hạnh phúc. Đó không phải là nơi của bạn và mỗi ngày trôi qua bạn thấy mình bị áp bức nhiều hơn. Nhưng tuy nhiên, bạn sợ phải rời xa người đó bởi vì cùng lúc bạn không biết cách đối mặt với cuộc sống mới này trong cô độc, bạn cũng không biết người bạn đời của mình có thể lấy nó như thế nào.

Tất cả sự thay đổi tạo ra sự không chắc chắn và sợ hãi, chúng ta có cảm giác rằng trong một khoảnh khắc, "chúng ta sẽ mất kiểm soát cuộc sống của mình". Và vài điều có thể đau khổ hơn ...

Không biết làm thế nào, mọi người rơi vào một thực tế nơi "những gì chúng ta biết đã trấn an chúng ta bởi vì chúng ta biết chúng ta nên hành động như thế nào". Ý tôi là, Chúng ta đang ở trong một khu vực thoải mái, mặc dù không được hạnh phúc trọn vẹn trong bong bóng này, những gì ở bên ngoài dường như đe dọa.

Tất cả thay đổi ngụ ý một liều lượng lớn của giá trị cá nhân. Nó buộc chúng ta phải thích nghi với các điều kiện môi trường mới, nơi chúng ta phải đầu tư một phần tốt cho nỗ lực thể chất và tinh thần của mình, đồng thời mạo hiểm sự an toàn và sức khỏe của chúng ta.

Sự can đảm cá nhân để bắt đầu thay đổi

Để có thể bắt đầu thay đổi mà chúng tôi mong muốn nhưng không dám thúc đẩy, chúng tôi cần phải thực tế và nhận thức được tình hình của chúng tôi ngay từ đầu. Bạn cảm thấy thế nào trong những khoảnh khắc này? Bạn có nghĩ rằng bạn được thực hiện cá nhân? Bạn có đang ở trong một thực tế mà bạn thực sự muốn, với những người bạn muốn? Khi bạn nhìn vào gương, bạn có thể nói với bản thân rằng bạn đang hạnh phúc?

Đúng là họ có thể rất xác định các vấn đề, nhưng có lẽ có bản chất của câu hỏi cần điều tra, có thể sẽ cần phải thay đổi trong một số khía cạnh của cuộc sống của chúng ta. Lớn hay nhỏ.

Thay đổi là một phần của cuộc sống và không phải là một trở ngại không thể vượt qua mà ai đó cố tình đặt trên con đường của chúng ta. Trước hết chúng ta phải gạt bỏ tất cả những ý tưởng tiêu cực và những dự đoán có thể, chắc chắn, vẫn sẽ đặt nhiều chông gai trên con đường thay đổi của chúng ta. Bởi vì tất cả sợ hãi, là cạnh của một chiếc kéo sắp cắt đôi cánh của chúng ta. Và tất cả chúng ta đều có quyền bay ...

Bắt đầu thay đổi có thể mang đến cho bạn một nỗi sợ hãi khủng khiếp, bởi vì bạn sẽ ngừng bước

Điều chính là để từng chút một tiếp xúc với những tình huống nhất định, nơi chúng ta có thể phát triển các chiến lược đối phó để tiến về phía trước, và đi học cùng một lúc. Bởi vì nếu chúng ta không chấp nhận rủi ro, chúng ta sẽ không bao giờ đạt được các kỹ năng cần thiết để trở nên dũng cảm. Rủi ro và kiểm soát cuộc sống của chính chúng ta.

Mất sợ là đặt cược vào hạnh phúc. Và chắc chắn bạn cũng muốn đạt được nó.

Hạnh phúc, một con đường để đi Bạn có muốn đạt được hạnh phúc? Hôm nay bạn sẽ khám phá đâu là con đường dẫn đến hạnh phúc mà bạn phải đi. Hôm nay là ngày mà bạn sẽ bắt đầu hạnh phúc! Đọc thêm "