Có cần thiết phải có một đối tác?

Có cần thiết phải có một đối tác để được hạnh phúc? Văn hóa của chúng tôi đã tạo điều kiện cho chúng tôi hiểu rằng sự thỏa mãn cá nhân thường liên quan đến việc tạo ra một mối quan hệ tình cảm với ai đó. Mặt khác, nếu chúng ta vẫn độc thân, thì thông thường, môi trường ngay lập tức của chúng ta khuyến khích chúng ta tìm một đối tác khẩn cấp vì sự cô đơn (họ nói) là xấu và gây hại.

Vâng, phải nói rằng có rất nhiều tài liệu khoa học nhắc nhở chúng ta rằng đây không phải là trường hợp. Hơn nữa, từ Đại học California tại Santa Barbara, Tiến sĩ Bella dePaulo cung cấp cho chúng tôi dữ liệu của một nghiên cứu tiết lộ. Sự đơn độc không tạo ra sự khó chịu hay bất hạnh. Thông thường, nhiều người sau khi kết thúc mối quan hệ trải qua một sự phát triển cá nhân đáng chú ý. Nó mở ra trước mắt họ một giai đoạn mới, nơi họ tận hưởng các mối quan hệ xã hội của họ, nơi mà sự đổi mới cũng ảnh hưởng đến sức khỏe của họ.

Bây giờ, chúng tôi không có ý bởi điều này rằng sự độc thân thỏa mãn hơn cuộc sống như một cặp vợ chồng. Khi chúng ta nói về hạnh phúc, không có công thức chính xác, cũng không có quy tắc cũng như hướng dẫn phục vụ mọi người như nhau. Bởi vì Sự hài lòng không nhất thiết phải được tìm thấy bên cạnh ai đó: phải luôn bắt đầu từ chính mình.

"Những người thích mối quan hệ thỏa mãn và ổn định là những sinh vật cân bằng. Họ không tìm kiếm ai đó để 'lấp đầy một khoảng trống'. Họ nhận ra giá trị của chính họ. "

-Andrew Matthew-

Điều gì xảy ra nếu ai đó không có đối tác hoặc "quyết định" không có đối tác?

Đây là một vấn đề rất cá nhân, vì Nhiều người có những ưu tiên khác trong cuộc sống hơn là có bạn đời, đó là rất đáng kính trọng Đối với loại hồ sơ này có một cam kết thậm chí có thể xung đột với lối sống mà họ muốn sống, vì vậy họ quyết định không có nó.

Duy trì hoặc không duy trì mối quan hệ tình cảm là (thường) là một lựa chọn cá nhân. Bây giờ, đó là một cái gì đó đến lượt chúng ta phải làm rõ cho những người tại một thời điểm nhất định, có thể quan tâm đến chúng ta. Mọi người đều có quyền tự do hoàn toàn để thiết lập những gì họ muốn và những gì họ không muốn, miễn là chúng tôi không làm hại bất cứ ai với hành vi của chúng tôi. Hạnh phúc sau tất cả là một bức tranh vải trống trong đó người ta chọn màu sắc trong câu chuyện của đời mình.

Các mối quan hệ chúng tôi duy trì cũng cho chúng tôi biết rất nhiều về bản thân, về sự bất an, dễ bị tổn thương và nỗi sợ hãi của chúng tôi.

Mặt khác, trong nghiên cứu nói trên của Tiến sĩ DePaulo có thể thấy một cái gì đó nổi bật sẽ khiến chúng ta suy ngẫm. Trung bình những người độc thân thiết lập mối quan hệ tình bạn thỏa mãn và có ý nghĩa hơn. Họ cũng thích nhiều người thân và bạn bè thân thiết hơn. Tuy nhiên, hồ sơ có đối tác thấy các kích thước này bị hạn chế trong nhiều trường hợp.

Các mối quan hệ xã hội và tình bạn làm hạnh phúc

Đó là vào năm 2002, khi hai nhà tiên phong đáng chú ý của Tâm lý học tích cực như Ed Diener và Martin Seligman, đã thực hiện một nghiên cứu tại Đại học Illinois về cùng một chủ đề. Họ đã phát hiện ra rằng hạnh phúc và hạnh phúc có liên quan trên tất cả với tình bạn. Đây chính xác là chiều mà những người không có hoặc chọn không có đối tác thích nhất..

Tình bạn là sự hỗ trợ nơi chúng ta chia sẻ các vấn đề, trong đó những cảm xúc tích cực là không đổi và bộ não của chúng ta tìm thấy sự bình tĩnh và hạnh phúc. Do đó không cần thiết phải có bạn đời để hạnh phúc, tuy nhiên chúng ta có thể nói rằng tình bạn là cơ bản để cảm thấy tốt.

Có một mối quan hệ lành mạnh và trưởng thành sẽ mang lại hạnh phúc

Nhiều lần chúng tôi tương tác với những người, những người không cảm thấy hài lòng khi ở bên họ, có thể khiến chúng tôi cay đắng và không hài lòng. Thật đấy, kinh nghiệm sống tình yêu trong một mối quan hệ là một con đường trưởng thành lẫn nhau.

Trong đó chúng ta học được nhiều điều về bản thân trao đổi thị hiếu, đam mê và niềm vui. Cũng có những khó khăn, nỗi sợ hãi và thiếu sót tương ứng với sự cởi mở bên trong của chúng ta với người mà chúng ta đã quyết định hợp nhất về mặt tình cảm. Trong mối quan hệ này, chúng tôi cho thấy những khía cạnh thân mật nhất mà chúng tôi thường không đưa ra.

Mối quan hệ của cặp đôi không còn lành mạnh vào thời điểm mà nó ngụ ý một nhu cầu, một sự phụ thuộc về cảm xúc, đặt giá trị của chúng ta lên người kia.

Với một đối tác hoặc không có đối tác, điều quan trọng nhất là yêu bản thân trước hết, coi trọng bản thân và tôn trọng chính mình. Bằng cách này, muốn có bạn đời hay không, chúng ta có thể gắn kết ảnh hưởng với người khác một cách thỏa đáng; là những trụ cột cơ bản để duy trì mối quan hệ lành mạnh.

Sau tất cả, Mục tiêu của việc duy trì mối quan hệ tình cảm với người khác là cảm thấy tốt. Tuy nhiên, điều cần thiết là phải phân biệt giữa nhu cầu có được hạnh phúc đó thông qua ai đó hoặc chia sẻ nó..

các mối quan hệ lành mạnh giả sử chấp nhận, chia sẻ những gì chúng ta đang có với người khác trong một không gian chung, điều này cũng cho phép chúng ta có quyền tận hưởng không gian của riêng mình.

Tại sao bạn có ý tưởng rằng cần phải có một đối tác?

Phổ biến nhất trong xã hội chúng ta đang sống là có một người bạn đời, hoặc ít nhất đó là những gì họ đã làm cho chúng tôi tin tưởng. Chúng tôi nhìn thấy nó thông qua các phương tiện truyền thông, văn học và trong giáo dục của chúng tôi.

Chắc chắn bạn sẽ nhớ nhiều hơn một thành viên trong gia đình hỏi bạn khi nào bạn sẽ trở thành bạn trai, ngay cả từ thời thơ ấu. Tìm kiếm một đối tác có thể được sống như một cái gì đó bị ép buộc, Làm cho chúng tôi cảm thấy tồi tệ khi không có bạn đời.

Ý tưởng này cũng đã được giới thiệu thông qua các bộ phim và câu chuyện có tầm quan trọng lớn đối với tình yêu lãng mạn, Đối với các hoàng tử và công chúa, sự tồn tại của màu cam trung bình và thực tế quan trọng là cần phải chịu đựng vì tình yêu. Tất cả những huyền thoại mở rộng này xuất hiện trong tâm trí của chúng tôi như: "Bạn nên có một đối tác để được hạnh phúc".

Hôn nhân và các cặp vợ chồng đã củng cố trong văn hóa của chúng tôi như là một hạt nhân cơ bản trong tổ chức các cộng đồng của chúng tôi. Tuy nhiên,, có nhiều người quyết định không có bạn đời, Nó có thể là trong một thời gian nhất định hoặc nó có thể là cho phần còn lại của cuộc sống của họ.

"Biết cách đặt tình yêu vào cuộc sống của chúng ta và biết cách đặt mình vào tình yêu đòi hỏi một công việc phát triển cá nhân để không nhầm lẫn tình yêu với những thứ khác: chiếm hữu, áp lực, hủy bỏ, v.v. Phát triển hàng ngày nghệ thuật của tình yêu là hiểu tình yêu là một nghệ thuật: nghệ thuật chia sẻ, hòa hợp, sáng tạo. "

-Fina Sanz-

Câu hỏi quan trọng nhất là phải biết rằng có một đối tác là một phần của cuộc bầu cử, không phải từ một nhu cầu. Trong thời điểm xuất hiện như một nhu cầu, sự phụ thuộc, tuân thủ và sở hữu xuất hiện, theo cách mà chúng ta xây dựng một mối quan hệ dựa trên sự tuyệt vọng.

Bạn có biết làm thế nào chủ nghĩa tiêu dùng đã vượt qua mối quan hệ giữa các cặp vợ chồng? Các mối quan hệ của ngày hôm nay đã thay đổi cùng với xã hội tiêu dùng, khiến chúng ta ít nhất quán và ít rủi ro hơn. Đọc thêm "